pilke

dużo lepsze buty to Adidas f10, niż victory. można i szybko biegać i mocno uderzyć piłkę, natomiast victory czy veloci to jeden wielki szajs , (raz kupiłem te buty i nigdy więcej tego nie zrobie), polecam za to adidas f10, f30 jak i f50 , a co do piłki to replika Jabulani (mam glidera) to jest trochę lekka ale gra się nawet nieźle.

Prawdopodobnie jesteś ektomorfikiem. Ja bym Ci radził robić masę i tłuszcz z ud powinien się spalić. Jeżeli chodzi o moje doświadczenia jako ektomorfika to nie rozbudujesz muskulatury takimi sportami wytrzymałościowymi. Sam grałem kiedyś w piłkę dużo i byłem jak szkielet. Dopiero trening siłowy spowodował wzrost mięśni.

PROFESJONALNY klej do gry w piłkę ręczną ( handballwax ) sklep www.albor.eu Jest również w spray

Wiek : 16 lat Waga : 70kg Wzrost : 182cm Staż treningowy: 5 lat. Trenuje piłkę nożna Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 87cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane [...]

graj więcej w piłkę norzną :)

musisz grać trochę mniej w piłkę noRZną

ehh dziwny jest ten swiat nic czyli robie przerwe w paleniu na 2 tyg, a szkoda bo poza silownia lubie grac w pilke ( pro evo na konsoli =] ) a do dobrej gdy fantazja jest niezbedna , jeszcze jedno pytanie bo w życiu nie byłem badany na nic więc pytam czy badaja krew czy mocz? Zmieniony przez - nYcHxC w dniu 2011-04-18 11:34:28

Końcem marca robiłem morfologię, mocz, glukoze i badania TSH 3 generacja i wyszło 1.36uIU/ml Z.Ref: 0.27 - 4.20, co to oznacza? Czy badania testosteronu to właśnie to TSH, to była bodajże tarczyca, tak się bada teścia? Przez wakację mógł mi spać, bo wiadomo, późne chodzenie spać, wczesne wstawanie, nie pilnuję teraz diety, mało kiedy ćwiczę, [...]

Nie aktualnie trenuje w sekcji. Pana Dvd znam i nie idzie mu zbyt dobrze ale czy ty jesteś poważny porównując gościa który walczy z zawodowcami z ludźmi którzy sami graja tylko w piłkę nożną. Ty bałbyś się wielkiego gościa, a ja gościa ktory cos umie rzecz gustu. Nie odczuwam jakos specjalnego leku przed duzymi ludzmi, może dlatego ze sam miałem [...]

ale czy ty jestes powazny porownujac goscia ktory walczy z zawodowcami z ludzmi ktorzy sami graja tylko w pilke nozna. tu nie chodzi o stopień zaawansowania rywala,tu chodzi o to by pokazac ile jesteśmy się w stanie nauczyć się trenujac z kolegami którzy nic nigdy nie ćwiczyli a oglądali jedynie DVD. Nie obserwuj rywali Thompsona,obserwuj jego [...]

wlasnie czasaminie mam czasu regularnie cwiczyc lub poprostu nie mam sily;/ trenuje pilke nozna i czasami jak trening byl ciezki to nie mam sily praktycznie na nic;/ ale jezeli znal bym pewny sposob na wyrzezbienie ,,kaloryferka'' to zrobilbym wszystko zeby regularnie cwiczyc;] pozdro i z gory dzieki za odpowiedz

nie wiem czy 13lat to jest odpowiedni wiek na machanie hantlami pewnie hantle nie sa duzo wiec krzywdy sobie nie zrobi ale tez nic pozytywnego - skoro male niech idzie (syn/brat) pokopac w pilke czy pozyac do kosza za kilka lat niech sie uda do jakiejs profesjonalnej silowni i pod okiem trenera cos porobi

pograj w pilke z kolegami i cwicz na wf

aaa no dobra ... no z witaminami jest roznie gram w pilke i troszke moga byc braki tym bardziej ze teraz sie przygotowujemy do sezonu to jest troszke w du** bialko tylko do uzupelnienia diety bo ciezko ja utrzymac ;/ to cm3 + nitro2 +nitro2 lub cm3+nitro2+shock storm musze pomyslec co wybrac bo tak jakos mnie kusi shock +storm :P

jak tyle wyciskasz to trenuj gałę i drugi Roberto Carlos z Ciebie będzie, będziesz kopał piłkę 180km/h.. hehe:D

Prawdo podobnie chodzi mu o suwnicę :) Grałem kiedyś w piłkę więc troszkę wiem. Ale 250KG ? Chyba ciut za dużo

Bez diety i tak nic nie osiągniesz na dłuższą metę więc lepiej od razu się przestaw na piłkę nożną lub coś podobnego , nie stracisz tyle czasu i pieniędzy .

Ludzie sory, że mnie nie było na forum, nie z mojej winy, TP odcieło mi Interent, wielkie sory i już zaczynam normalnie funkcjonować. flair całkiem ładnie to opisałeś, masz SOGa od mnie :) U mnie z tym mijaniem to wygląda tak, w okolicach obwodu markuje rzut, albo wejscie na lewo, a wchodzę na prawo albo na odwrót. Wszystko bez kozła, dostałem [...]

proponuje wziac pilke pod pache w czasie dwutaktu i wcisnac sie w rywali jak mu wybijesz zeby to drugi raz nie podejdzie i proponuje rzucic do kosza oby celnie

Trenuje amatorsko i interesuje mnie dosyć ten kierunek. Chciałabym pogłębić wiedzę w tej dziedzinie. Trenowałam piłkę ręczna , a aktualnie siłownia , zaczynam powoli crossfit z tym ze jestem ograniczona przez prace i nie wszystkie treningi moge zaliczyć . Zmieniony przez - ic3grl w dniu 2016-03-22 23:41:30