pilke

ja ćw z treningu dla zielonych- trening w domu. Ja za cienki bolek jestem żeby indywidualny mieć, zresztą nie chodzę na siłownię, a w domu mam ograniczony sprzęt- tylko 2x10kg i piłkę.

Hahah, dobrze ci tak w twoim wieku powinno się więcej siedzieć w spamie a nie w piłkę grac :D jeszcze ci Alf wymyśli jakąś kare.. mam nadzieje że nie będzie zbyt wyrafinowana

mam małe pytanie boksu nie trenuję, ale gdy przyjmuję postawę bokserską, to odruchowo do przodu idzie prawa noga i prawa ręka. kolega trenujący powiedział mi, że to postawa mańkuta. ja z założenia jestem praworęczny, bo zwykle chwytam i piszę prawą ręką, ale to w lewej mam więcej siły. jak coś odbijam/rzucam, to odruchowo lewą, ponadto lewą nogą [...]

@rakhu mhm, już myślałem, że coś przeskrobałem %-) @enediktal, nie mówię by od razu dać tyle co piłkarzykom, ale jakaś pomoc by się przydała innym dyscyplinom, przecież to śmiech na sali, że niektórzy normalnie pracują i dokładają do swojego hobby. Wiem, że to biznes, więcej osób obejrzy piłkę, hajs z reklam itp...

to jest fenomen w pewnym sensie, mega chvjowi jesteśmy w piłkę, zawsze przegrywamy/gramy chvjowe mecze a i tak prawie wszyscy oglądają i byle jaki mecz urasta do rangi finału MŚ. @maxwell rd a ciul wie, sam nie wiem za co mam%-) udzielać się pewnie trzeba, komuś coś pomóc itp

jakby był w polsce ten związek MMA i by tyle kasy szło na MMA co na piłkę nożną ,w każdym mieście byłby klub MMA z osobnymi trenerami od wszystkiego ,oczywiście tak się nie stanie i kto ufa temu gościowi co niby chce to założyć z przeszłością w SB

BVB gra pod Lewego, więc co za problem trafić w bramkę jak Ci kolega wyłoży piłkę na 5 metrów od bramki. Po za tym jak oni wyglądają kondycyjnie ledwo biegają. Wytrzymują do około 20 minuty. Do tego słabi technicznie. Nie walczą na boisku. Nie mają żadnych atutów na przeciwnika.

hello dwie godziny grania w pilke nozna z rana wieczorem piwkowanie

a ja siedzę w klasie i nic nie robimy bo tylko jest nas 4 hades nie graj w piłkę bo siła spadnie:)

chodze na spacery mariusz ostatnio w pilke nozna gralam ale jak jestem w domu mam posprzatane wszystko zrobione do pracy od czasu do czasu to tak jakos mi albo czas woln leci albo nudzi mi sie za bardzo tak jakos mi za duzo czasu zostaje kiedys biegi silka praca zakupy dom ledwo co czasu starczalo a teraz za duzo.

Mi też trochę się nudzi, ale lecę zaraz w piłkę grać Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-07-22 15:21:08

No teraz dzieciaki nie wychodza na dwor, kiedys to sie wychodzilo z rana, wracalo na obiad i znowu do kolacji na dworze. Jak tylko było pare osob to sie kopało piłkę, a teraz? Wiecej tych starszych, wlasnie z tamtych czasow grywa jak dzieci teraz (troche coś namotałem, ale kij z tym) :P Zmieniony przez - Tap w dniu 2012-07-22 23:08:22

W Boxing Team Poznań przy polibudzie w sumie krótko bo tylko pół roku. Zawsze bardziej jarały mnie inne sporty kajakarstwo ponad rok na Posnani trenowałem i 3 lata piłke. A Ty gdzie trenujesz ? Czerwony smok ? :)

Patrząc na ten trening i czytając o Twoim obciążeniu wygląda to bardziej jak lekkie roztrenowanie a nie trening właściwy. Masz sporo ćwiczeń wielostawowych i stąd zdziwienie innych osób, że masz siły na interwały. Gdyby trening był zrobiony odpowiednio to byłoby ciężko. Jednak uczysz się, pytasz itp. :-) więc napiszę Ci jak ja bym to widziała. Fbw [...]

bo miała stojaki wbudowane :-) i teraz tak myśle czy kupić ławeczkę czy piłkę?

no wiem ale cos mi wlazło w biodro i nie cholery nie pmaga rozciaanie i inne cwiczenia a wizyta w sierpniu i dzis kupilam pilke i probowalam i nie boli

Nanit, nie wydaje Ci się, ja też to widzę, coraz więcej młodych dziewczyn nastolatek-25 ma "bębenki" z przodu wystające, galaretowate uda, cellulit i coraz więcej otyłych dzieci... straszne to :/ cywilizacja chyba, sztuczne żarcie, sprzęty ułatwiające życie (jak choćby zmywarka, nie musisz stać i machać łapkami tylko pakujesz do machiny) zamiast [...]

Coś Ty żużla tu nie ma :-D/ miasto jest liche :-P w piłke też słabo karkonosze grają i wgl mnie to nie interesuje :-P / Jedynie Sudety grały do nie dawna w I lidze, ale spadli do 2 już... ogółem moim wielkim marzeniem jest gra w Turowie Zgorzelec, mam 17 lat, ale nawet po skończeniu szkoły nie ma szans chyba :-D

wsadzilem jak pilke i chyba pojechalem dalej

ja ograniczyłem nabiał tzn wgl wyrzuciłem bo konio pisał że to przez to i wuala - działą tak btw polska gra w piłke kopaną z estonią i znów reklamy biedronki z adamiakową hehe