pilke

w finale pewnie zagra Milan z Arsenalem..Kanonierzy sa juz za bilsko celu zeby potknac sie na sredniaku jakim jest villareal..a z drugiej pary stawiam na milan bo w ostatnich latach czesto awansowal do finalu graja swoja pilke i co najwazniejsze do konca..barca bedzie miec problemy tym bardziej ze ostatnio cos nie tak z jej asem Ronaldinho..

Wniosek: final ma byc pieknym widowiskiem z najlepszymi klubami BPL-G skąd wiesz że jeśli finał by był Villareal-Milan to niebyłoby ciekawego widowiska? Może właśnie to byłby lepszy finał. Pewnie jesteś za Barceloną albo Arsenalem dlatego chcesz taki finał ale ok. Villareal przegrał z Realem Sociedad 0-2 widać że mocno się szukują na rewanż z [...]

A dlaczego by niemiał się równać? W piłce o to chodzi żeby była nieprzewidywalna, piękna i dramatyczna Villareal zagrał bardzo dobre spotkanie, niestety nieudało się w dwumeczu ale właśnie to jest piłka. Gdyby Villareal wykożystał część swoich akcji to mógłby być ładny wynik. Szkoda mi hiszpanów bo w tym meczu pokazali ładną piłke i wydaje mi się [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 68 Wzrost : 173 Staż treningowy: ... Obwód pasa ... Obwód klaty: ... Obwód uda: ... Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie bieganie granie w piłkę nożna itp Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie zero nie jestem na nic uczulony ani nie mam żadnych ograniczeń [...]

Przepraszam, to co, trzeba mieszkać w Małopolskim, by kibicować Wiśle ? Zeby mówić o kompromitacji, to trzeba coś w tych pucharach osiągnąć, a Lech miał 1 sezon, co wyszedł z grupy i kibice już pieją z zachwytu. Osiągnijcie 1/8 LE. Wy też mieliście "fajne" mecze: Terek Nie ulega wątpliwości, że ładnie gracie w piłkę, ale to jest dopiero [...]

Żadna z polskich drużyn nie gra na dobrym poziomie, bez względu na to, czy to Wisła, Lech, czy Legia. To co się w tym roku wydarzyło przyprawia o zawrót głowy. Wisła w swoim stylu przegrała walkę o LM z kompletnym szarakiem i bandą amatorów z Estonii. Lech przegrywa u siebie 2-1 z amatorami z Norwegii uprzednio wygrywając wysoko na wyjeździe [...]

Ja gram w pilke juz 6 rok w Orle Lodz, teraz przechodze do Chks-u Łodz mam 18 lat gralem juz w seniorach w 5 lidze. Mialem mozliwosc przejscia do ŁKS-u do mojego rocznika, ale on za bardzo sie nie liczy obecnie... A gram na pozycji ostantiego stoperka i lewgo obroncy. MaQ_PiŁkArZ

Wow! dziewczyna ktora gra w piłke lepiej od chlopakow,moze cie zapoznam z mymi kolezankami ktore tez kopia,a moze kopały bo dawno ich nie widzialem:)Po ostatnim podaniu na pierś wole je omijac:)))Tylko wiesz one maja jedynie ambicje umiejetnosci zerowe:) Sok dla ciebie piłkarko,sprobuj pograc w meskiej sekcji:)Chlopcy sie uciesza a ty bedziesz [...]

Ja nie gram w żadnym klubie a i tak niemiał bym czasu chodzić na treningi,ale w piłkę lubie sobie pograć jak jest okazja,co ciekawe zaczynałem grę jako prawo nożny a teraz potrafie grać obydwoma nogami,fakt prawa troche lepsza ale lewa też niczemu sobie a co do koleżanki co lubi grać w gałę to odradzam dziewczynie ten sport,od piłki nożnej robią [...]

Już się oglądają , ja niewyobrażam sobie, abym mogła nie grać w piłkę. Juz kilka lat temu powiedziałam, ee pewnie w 6 klasie już nie będe grać, a jednak miłość przezwycięża wszystko Pozdrawiam! Kocham SPORT!!!

ja gralem 3 latka w UKS SP 44 BYDGOSZCZ potem jeszcze 4 w LAWINIE BYDGOSZCZ obydwa kluby przy ZAWISZY Bydgoszcz na ostatnim ps. a co do dziewczyn grajacych w pilke to wcale nie jest ich malo i niektore naprawde niezle graja Dobra sciema polowa sukcesu

ale jak chcesz wtedy grac w piłke czy cos i miec jako taką szybkosc to tak 90-95 powinno styknąc

żadnych diet z ujemnym bilansem w tym wieku - to raz, a dwa... zamiast siedziec przed kompem chodz na spacery, zapisz sie na base, pograj z kumplami w piłke i nie jedz syfów.

Niektórzy nie potrzebują diety żeby robić postepy, są to głównie ektomorficy u których wystarczy wcinać jak najwięcej i efekty będą. Typowi ekto nie muszą sie martwić, że jak przecholują z kaloriami to sie otłuszczą. Jeśli chodzi o endomorfików albo o ektomorfików ze sporymi skłonnościami do łapania tłuszczu(niestety ja do nich należę ) to [...]

kurde,czytając posty w tym dziale odnoszę wrazenie ze Polska to kraj dziwolągów z za***istymi nogami które się same robią,albo zrobiły się ogromne od biegania czy grania w nogę a za to małym korpusem i rękami... może idąc tym tropem zapisz się na piłkę ręczną. Wyrobisz se za***iste ręce... a co do klatki. Osobiscie wyciskanie sztangi na ławeczce [...]

Źaden deficyt kaloryczny nie wchodzi w grę. Wcale nie masz wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej w ustroju, zresztą Twoją pasją najpewniej nie są sporty sylwetkowe. Jeśli grasz w piłkę nożną to należałoby zwiększyć nieco masę, ale mięśniową aby nie tracić na dynamice, z prostych powodów ( walka ciałem na boisku ). Jak już wcześniej zostało [...]

[...] Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-12 07:16:19 Czyli do 2558, które mi wyszło dodam 1000 kcal (okolo tyle spala podcza grania w pilke) oraz 500 kcal (okolo tylu spale podcza grania w siate) podzielone przez liczbe dni w tygodniu. W takim wypadku wyjdzie mi 2558 + (1000+500)/7 = 2558 + 215 = 2770 kcal. [...]

A wracajac do tego ze dudek geworgian i rachwal sie wykarza to w to tez nie wierze najwyzej podadza kilka razy dobrze pilke moze jakis dobry kotraatak na sile i to bedize wszystko no i jak zwykle moze zawyza im opisnie w przeglodzie i i tak nic z nich nie bedize a jesli uwazasz inaczej to tak jkabys nie znal przeszlowsci naszych wystapow i [...]

wiesz co abcdfe ? zobacz co napisałem temu kolesiowi http://www.sfd.pl/judo_sila_%2B_dynamika__plan_do_oceny.-t835846.html , wszystko co chcesz tymi treningami osiągniesz . Jak pisałem jemu , Nagi wojownik , building the gimnastic body czy jakaś tam gimnastyka , Ross training ( Never gymless , infinite intensity , full throthle conditioning , i [...]

[...] 3 razy klatka do drazka nachwytem 6 wymachow stop do drazka 9 pompek z oderwaniem rak 7 min pracy 10 skokow na skrzynie ( 50 cm) 10 razy kolana do kaltki w zwisie na drazku 50 skokow na skakance 7 min pracy 3 podciagniecia podchwytem na drazku 10 brzuszkow 15 skokow na skakance pomiedzy seriami 2 min przerwy 20.06 czwartek DNT - gra w pilke nozna