pilke

sadze, ze aby podniesc swoje umiejetnosci dobrze jest grac troszke samemu, jakies zwody kiwki i rzuty z poldystansu, sam tak robie jak kumple nie chca isc pograc to biore pilke ide na boisko i sam rzucam, probuje wsadow, zwlaszcza,ze w poblizu mojego domu mam boisko na ktorym kosze sa na 315, wiec trzeba troszke sie przyzwyczaic do trafien [...]

nie no Kanada to jest jakos jedna z ostatnich druzyn na swiecie ,wogule niewiem czy wiecie ale w Kanadzie na pilke nozna sie mowi ze to babski sport dlatego kobiety odnosza w nim sukcesy ,faceci kopia bo kopia ale kurva jak PL przegra z Kanada to ja sie zalamie

w tym wieku to w piłke grać, basen ogólno rozwojówka +ew ćwiczenia ciężarem własnego ciała.

byłeś z tym u lekarza? Jak kiedyś stałem na bramce i tak dziwnie piłkę wybroniłem to tez mnie wq nadgarstku bolało. wsadzili mi w szyne na 2 tygodnie, potem jak juz zdjeli mi szyne to jaszcze 2 tygodnie troche bolalo i wtedy juz wszystko bylo dobrze

Teraz mam przerwe z silownia, tylko Piłka w klubie 3x tyg +mecze. A bialko tez dodaje dla smaku do owsianki czy omletów Spadłem bardzo ale nie robie masy ze wzgledu na pilke, nie chce. Waże 71/72 A jak to jest bo zawsze mialem Matrixy Zalezy mi na smaku bardzo i zeby bylo malo węgli. Czy wpc sie nada jak sobie bede dawal na kolacje?Bo czytam [...]

"Bo nie lubie jak np gram w gale a ktos mi sie z bara wpycha." hahaha... serekkox .. chyba piłka to nie szachy ... ;/ jeszcze napisz ze nie lubisz jak grasz w gałe i ktos ci pilke zabiera

a ja bardzo lubie robic wslizgi gdy gram w piłke na aswalcie to mnie podnieca i dodaje grze pikanteri do tego jest bardzo widowiskowo ... hah no moim zdaniem nie o to chodzi zeby sie kopac po nogach np w piłce noznej czy wjeżdżac wslizgami w nogi, a sama brutalnosc nie wynika z niczego innego jak z checi zwyciestwa i woli walki..

hehe jak trenował jeszcze Piłke nożną, to couch zawsze powtarzał: "Co to kurva? To nie sport dla bab, gdzie tu wślizgi jakieś, walka". Sport to współrealizacja, nie może się obejść bez walki!

kurde co do biegania to biegam wydaje mi sie duzo. 3x w tygodniu chodze na silke ale jak nie chodze na silke to mam treningi w pilke nozna 3x w tygodniu i w niedziele mecz. tak wiec w ciegu tych ok 5-6 godzin to sie nabiegam :)

[...] w sumie odpowiedziales co powinny miec buty poprostu musza byc wygodne, nie mocno sztywne podeszwy zeby Cie stopa nie bolala itp edit: dopiero zauwazylem ze mowa o korkach - kiedys gralem w pilke ale juz sie na tym nie znam ale tak czy siak czy to adidasy czy korki to powinny byc wygodne Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-08-09 22:27:39

mam 20 lat. Kontuzji doznałem podczas gry w piłkę nożną. Kolano jest mocno napuchnięte. Myśle, że w najbliższym czasie trening nóg całkowicie odpada. Lekarz powiedział że prawdopodobnie doszło do uszkodzenia łękotki.

heheh :) nie interesuje mnie zestaw dyskotekowy, po prostu trenuje pilke nozna i przydaloby sie troche ciala :) ogolnie w tym temacie chodzilo mi o proporcje, na nogi nigdy na silowninie trenowalem, a wymiary mam chyba w miare dobre, a rece wygladaja jak u kobiety :)

Już przed turniejem mówiło się, że jedynym, który może pokonać Federera będzie właśnie Rosjanin. I faktycznie, ci którzy tak sugerowali mieli rację. Safin wygrał 5:7, 6:4, 5:7, 7:6 (8-6), 9:7. W czwartym secie Szwajcar, broniący tytułu, miał już piłkę meczową przy stanie 6:5 w tie breaku. Wcześniej prowadził w nim nawet 4:1 i 5:2. Safin potrafił [...]

ja wczoraj obstawilem pilke reczna Chorwacja - Dania 1 Niemcy - Słowenia 1 i dwa mecze w AusOpen kupon wszedl dzis obstawilem hokej: Frolunda - Skelleftea 1 Linkoping - Lulea 1 Straubing - Eisbaren 2 Trondheim - Comet 2

ja obstawiam piłke nozna i tenis w stsach na kuponie ok. 6 - 10 meczy

ja obstawiam najczęściej piłkę nożną na under/ over 2,5. zarabiam ok. 10-30 zł dziennie :)

Thomson w pierwszej połowie czerwień zebrał, a Żurawski wszedł już przy wyniku 2:0, Boruca nie można winić za utrate żadnej z bramek (chociaż przy jednym z goli puścił piłke pod nogami ... był bliski obronienia karnego. Po meczu zawiązała się poważna przepychanka z udziałem Lennona który dostał po zakończeniu spodkania czerwoną kartke i za to [...]

-Baca-: ogladam mecze Celticu w tym sezonie i stwierdzam, ze oni nie maja stylu gry , graja prosta pilke, ktoora sie opiera tylko na wrzutkach w pole karne... Zuraw nie daje sobie rady bo nie jest przyzwyczajony do takiej gry i do tego, ze koledzy niechetnie mu pilki podaja.

Gokuson zgadzam się z tobą. Naprawdę Celtic akcje robi tylko po wrzutkach w pole karne na Hartsona. A wystarczy zobaczyć jak gra tewn Hartson. On potrafi tylko się przepchnąć i uderzyć z bliska. Przecież on nie potrafi sam zainicjować żadnej akcji i czeka tylko w polu karnym na piłkę. Żurawskiemu ciężko będzie przystosować się do takiej gry, bo [...]

Ćwiczę ok 3 razy dziennie. Jestem w szkole sportowej. Ćwiczę piłkę nożną. Trening mam po szkole o 14 o 18 wychodzę z kolegami jeszcze raz i o 21 ćwiczę ok godziny pomki brzuszki itd.