Milan 1-0 Palermo Ac Milan skromnie, bo 1-0 pokonał Palermo w 1/4 finału Pucharu Włoch. Mecz nie był jakimś porywającym widowiskiem. Bramka padła dopiero w 86 minucie spotkania. Po wspaniałym zagraniu Kaki, Gilardino nie miał problemów by umieścić piłkę w siatce. Caly mecz w drużynie Milan'u rozegrał debiutujący Marcio Amoroso ale nieczym [...]
Gattuso gra tak, że nie pozwala drużynie przeciwnej ( zwłaszcza wtedy, gdy Milan prowadzi) "rozwinąć skrzydeł", bo sfauluje w połowie akcji i po golu... bo taka jest jego rola z której wywiązuje się znakomicie, ale patrząc na umiejętności czysto piłkarskie nie cenie go wysoko. Na tym poziomie defensywny pomocnik nie tylko musi odebrać [...]
[...] panienka lub ***** ?? Ja Gattuso osobiscie nie trawie Wiem, ze potrzebny jest taki pilkarz w kazdej druzynie jednak Gennaro czasem przesadza...w glupiej akcji, gdzie juz praktycznie jest po meczu potrafi naprawde brutalnie sfaulowac... Juz Materazzi jest madrzejszy od niego... ktory z roku na rok gra coraz lepsza pilke, coraz mniej fauluje...
a ja wole Gattuso niż Materazziego. Gattuso walczy ostro o piłke, a "Matrix" fauluje brutalnie bez piłki i tego nie trawie. Genaro jest agresywny, a "materac" jest poprostu chamski.
Wszystko pięknie ale czy do czasu? 09.01.2007, 19:20, crimson`negro, własne Od dłuższego czasu zastanawiała mnie sytuacja pewnego włoskiego, utytułowanego klubu piłkarskiego. AC Milan, bo o nim mowa, jest przecież między innymi sześciokrotnym triumfatorem Ligi Mistrzów czy też pięciokrotnym zwycięzcą Pucharu Włoch. Nie wolno zapomnieć o [...]
2 mecze 2 gole może podtrzymywać taką średnią nie mam nic przeciwko;-P Niezły szpil musiał być Dwa gole w barwach AC Milan zdobył Brazylijczyk Ronaldo. Były piłkarz Realu po raz pierwszy wpisał się na listę strzelców w 15. minucie meczu z AC Sieną. Ronaldo strzelił gola głową. Kilka minut później Siena wyrównała za sprawą Simone Vergassoli. Milan [...]
''Celtowie'' powstrzymali wielki Milan W strugach ulewnego deszczu Celtic Glasgow wygrał z wielkim Milanem 2:1 w meczu grupy D Ligi Mistrzów. W bramce "Celtów" stał Artur Boruc, który skapitulował jedynie po rzucie karnym wykonanym przez Kakę. Mecz z trybun oglądał Maciej Żurawski. W 62. minucie świątynia "Celtów" eksplodowała [...]
[...] dał okazje 100% słynnemu Pippo. tylko akurat On nie mogl pokonac bramkarza. Ronaldinho przecietnie, cos tam probuje, ale nie ma tego polotu, jakby stał w miejscu i czekał na pilke z ktora potem nie wie co zrobic, albo przekombinuje. Shevchenko to wogole jakkby stracił talent, nic mu nie wychodziło. Po wejsciu w drugiej polowie Kaki, Pato i [...]
Mogę zrobić 2 dni pod rząd brzuch? Ponieważ w ten tydzień wyjątkowo mamy treningi w piłkę we wtorki czwartki i piątki. Dzisiaj zrobiłem już nogi, barki i przedramiona.Macie jakiś pomysł jak to upchać? ja wpadłem na taki : Poniedziałek: Nogi braki przedramiona Wtorek brzuch i piłka Środa Klatka I triceps Czwartek Plecy i biceps i piłka nożna Piątek [...]
Warzę około 62 KG przy rozmiarze 172 - 173 cm czyli nie jest źle. Czytałem trochę o połączeniu piłki nożnej i siłowni. Ludzie piszą, że trenując na siłowni masowo, spada dynamika. Boję się że i mnie to dopadnie. Przed ćwiczeniami ważyłem około 53 KG, przy moim wzroście więc przybór ładny ;]. Na razie raczej nie odczułem wpływu masy na piłkę, ale [...]
już skończyłam marudzić!!! w poniedz kupuje pilke rozumiem 55cm nie mialam pojecia co mam machac z tymi hantlami, tu akurat ciezary mi sie koncza. nie moge zrobic MC np z maksem jakki osiagnelam na silowni. to co wiecej serii/powt.?? a moze byc tak ze rano robie tr. z pilka a wieczorem wytzymalosciówka z dzienniku stworka? czy nie łączyć? co z [...]
PYTANIE!!! JAK BARDZO MAM NADYGAĆ TA PILKE?? TAK NA "MAXA" ? OGOLNIE JEST TWARDA ALE JAK SIADAM TO POWIEM ZEEEE.... TA MOJA D.. CIEZKA MUSI BYC JAK NA TĄ PIŁECZKE.. Zmieniony przez - blackdream w dniu 2011-02-21 15:01:19
No właśnie Amadi, nie potrafię opanować swojego organizmu, dlatego przyszłam tu do Was po pomoc :-) Tak jak mówisz, niecierpliwość leży w moim charakterze }:-( , ale z wiekiem uczę się pokory i słucham dobrych rad :-)) A poza tym bardzo podoba mi się ta Grupa Wsparcia, a moje motto na początek - "Nie będę skakać z kwiatka na kwiatek" Treningi [...]
Dzień 27 przyjazd na rowerze 5 km, orbi 5 min, pajacyki, przysiady 1a przysiad z obciążeniem 10x10 R 12x12 42 kgx 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 R 10x32 42 xkg 10/10/10/10/10/10/10/10/10/9 R 10x32 42 xkg 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 42 xkg 10/10/10/10/10/10/10/10/8/7 39,5 kg 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 37 kg 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 [...]
ja ten trening w domu robiłam na bosaka ;) tylko piłke mam z takim wypustkami do masażu i one mi sie wbijają w podbicie, piłka mi ucieka, ogólnie porażka %-)