gainer

Ja już nie łapie!!! O co chodzi????? After, najpierw piszesz, że chcesz kupić Whey Gainera potem podajesz cennik produktów Olimpa!!!!???? Otwierasz stronę ********** i już na pierwszej zjeżdżasz na sam dół (używając lewego klawisza myszy, przytrzymania i paska po prawej stronie okna) a tam jak byk widnieje ta odzywka!!!!!!! Pozdrawiam. [...]

poleciłbym ci HMB i węglowodany chyba ,że nie jesz za dużo w pracy to HMB i Gainer jakiś , pracujac tyle na pewno spalają ci sie mięśnie i potrzebujesz dużo energii a HMB zapobiega spalaniu =

Edytuj posty bo dostaniesz bana za spam. Jak zaczynasz trening o 16.30 jakoś 2 godz przed solidny posiłek. W przeriwe przydałby się gainer.

Gainer dopiero od maja będę miał więc o tej 18;00 coś przegryźć czy nie? czy od 14;30 do 20;30 czekać

mozna rozpuszczac ale lepiej z mineralną bezsmakową gainer jesli był w suchym pomieszczeniu bedzie ok - tym bardziej zamkniety

Witaj Na początek zwykłe mono wystarczy http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/82/Creatine-Capsules Do mono możesz dodać przed treningówkę bardzo dobry jest http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/90/No-Muscle-Pump Nie wiem jak u ciebie z dietą jeżeli kuleje dokup [...]

no dsobry a czemu nie. tlyko ze gainer i top mass i tak gowno da jak nie masz diety. bo od odzywek miesnie nie rosną

Jak juz to bym rozpatrywał super whey gainer 4000 olimpa(4,5kg) i trec xxl 4,8kg.Trec ma 20% białka a olimp 30% białka.Zależy czego mniej masz w diecie czy białka czy węgli.Oba sa dobre.Trec kosztuje 129zł a olimpa na necie można znaleźć za 132zł.Wiec róznicy niema.Olimp jest w puszcze a trec w foli.Pozdrawiam

mono, carbo jako transporter + białko lub gainer jako uzupełnienie dietki tak na moje oko

hpnx7300 chyba niebardzo patrzac chcociarzby pod wzgledem gramatura a cena SPORTPHARMA Weight Gainer kupilem w promocji drugi produkt za 10 zl wiec dlatego sie na niego porwalem i jestem ciekaw czy warto bylo Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-01-20 12:36:34

esgi mnie przyslali truskawke i wanilie mam nadzieje ze chociaz wanilia bedzie ok A co sadzicie Panowie o tym gainerze SPORTS ONE Super Hard Gainer jak wychodzi smak/cena/jakosc? Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-01-20 22:15:48

King_Odin jakos nieprzekonuja mnie te opowiesci o tych roznych bialkach dla organizmu bialko to bialko roznica to bialko roslinne i bialko zwierzece a reszta to moim zdaniem pic na glape Interesuje mnie w miare tani i smaczny gainer w ktorym porcaj bialka jest na poziomie 20-30gr

wlasnie. roznice w ilosc frakcji bialkowych są tak istotne, gainer bedzie uniwersalny nawet jesli bedzie oparty na samej kazeinie, natomiast istotnym czynnikiem będą tutaj węgle.

ale ty mieszkasz zadaleko odemnie na allegro planuje jedynie kupić CFM Vitalmax Gainer 10 w saszetkach noi i ostrowie też bym kupił ale jakbys sprzedawał na kg inaczej Nie.

Ektomorfik lat 19 Waga : 75 wzrost : 180 Staż : 2 lata Stosowane suplementy wcześniej : Kreatyna Universala, Gainer - Mass up, Anabolic BCAA Trec.

dieta podstawa: http://www.sfd.pl/temat173140/ mozesz tez dodac gainer'a w celu podbicia kalorii w diecie: http://www.sfd.pl/temat252665/

[...] .WYMIARY: -Biceps: 45+ -Klata: -Udo: -Talia:89 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Metka Deca wino teść.. i standard białko gainer bcaa itd 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 160 x -Przysiad: 220 -Mc: - 280 11 . Czy masz dietę?: Tak

Gainer to tylko jedzenie w prochu...

jak masa to wiele nie trzeba dużo kalorii zadbaj o dietę, jeśli nie wyciągniesz wszystkich makroskładników z diety to ew. gainer/bulk/białko mono możesz zapodać do tego kompleks witamin, wit.C, Omegę, lecytynę... te wszystkie prozdrowotne. Jak się częściej przeziębiasz, a teraz taka pora nadchodzi to łykaj z 2g wit.C dziennie, czosnek, echinaceę i [...]

aa co polecasz? suple moge sobie nawet tanio załatwic zalezy co byłoby potrzebne. MOno posiadam i cos do tego by sie przydało. dietka ok bede miał. gainer białko jest...ale jakis suple by sie przydały