gainer

czym sie roznia : odżywka gainer od odżywki białka ???????

jaki według was jest najlepszy gainer albo jaka odzywka żeby zrobić masę w miarę szybko co proponujecie?? pozdro z góry dzięki

xpand xtreme pump + zwykly xpand + zma + gainer i bialko dla uzupelnienia diety cel masssa sila co o tym myslicie

Otóż mam 13 lat, chciałbym kupić bialko serwatkowe "gainer" z treca. Słyszałem jak pewien gościu powiedział: "w takim wieku bialko nie pomoże" czy to prawda? :/

WLaSnie skończyłem cykl kretki multipowera. nawet sporo mi dała.Co byście mi polecili,gainer,glutamina,bcaa?????????????

Co myslicie o tych suplach? Super Gain 4100 ( gainer MLO) i Eqq Pro 95% (Megabol biaBkówka)

witam mam 15 lat i chce zwiekszyc mase ciala i nie wiem czy Megabol Gainer 737 mi nie zaszkodzi , prosze sie wypowiedziec na ten temat , z gory dzieki

Wiatm czy moge te odzywki brac wszystkie podaczas jednego cyklu: AAKG TCM PRO GLUTAMINA NITROBOLON BCAA GAINER TAURYNA czekam na odp :)

Plis powiedzcie co sadzicie o takim zestawie i pomozcie po ile i kiedy brac: 1. Aakg treca 2. Bcaa system treca 3. Gainer 4. Storm 5. Witaminki

Jak brac ?? hp 1kg noz 1kg mass xll 1kg Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 1kg ActivLab Creatine Capsules

czy na poczatek dobry suplementami beda : Dibencozide Magnum , Nitrobolon ,gainer 737 z megabolu , Creatine Alkaline. Czy to starczy i czy dokonac jakis zmian??

Gainer-Trec Mass XXL Aminokwasy-Trec 16.500 L-Glutamina-Trec Witaminy czy ruszy coś masa po miesiącu przy średniej diecie ?

czym się różni carbo od gainera..? wiem tylko tyle, że gainer zawiera ok. 10-15g białka, a carbo to same węgle. co lepiej stosować na masę? cenowo jest podobnie.

Witam. Cykl na mase. OLIMP TCM Mega Caps + OLIMP Super Whey Gainer 4000 + OLIMP BCAA Mega Caps. Staż: 1rok prosze o opinie i porady???

Ćwiczę już długo, i chciałem się w końcu zdecydować na kreatynę lub gainera. Ponoć na początek lepszy gainer, ale ja nie mam zbytnio diety a masę już raczej mam odpowiednią.

Tak jak w temacie gainer , jakas masowka , bialko :P

jak myslicie Ostrowie dodac do cykly Kreta+tauryna+gainer+oczewiscie dieta+witaminku i zma czy Ostrowie zostawic do zjedzenia po tym własnie cyklu

jeżeli 15latek ćwiczy 7miesięcy z czego trzy na kreatynie i gainer i ma w miarę dobrą dietę i ma 34cm w bicepsie i waga 67kg to ile maksymalnie morze zrobić do wagi 75kg

Co lepiej kupic 1 kg Białka Ostrowia WPC 80 i 1 kg Gainer Vitalmax 1 czy 2250 kg Gainera Vitalmax 1??

Jak w temacie! Jak to wszystko dawkowac! A propo twen gainer jest z HI-TECa a mono z Vitalmaxa a CP to kazdy chyba wie :)