[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Znam to uczucie, bo i bez rodziny mam na to ochotę

Ale to też z wiekiem przychodzi.
Stary nie jestem.
Ale już 2 z przodu nie ma.
A jak pojawiło się 3z przodu, potem 35.
To tak co rok energii -50%.

Praca.
Dom.
Siłownia.
Zakupy.
I tyle.

Kiedyś to yeb na kompa i 2 czy 3h mogłem czytać / czy pisać.
Teraz to mi się nawet nie chce telefonu wziąść do ręki po 22.
Po 24 zasypiam jak siedzę.
Z jedzeniem w dłoni.

Kobita mnie złapała kilka razy i szydere miała.
Że ona sobie nie wyobraża jak to można zasnąć z jedzeniem w ręku.
....ano można.

Ja to tam wyyebka.
Budziłem się po drzemce (3/4 nad ranem).
Kończyłem co miałem do zjedzenia.
I spać do łóżka.


Piję do tego, że im dalej w las tym ciemniej.
Bardziej oszczędzam siły na rzeczy, które siły nie wymagają.
Jak leżenie na łóżku i oglądanie bezsensownych programów.
Filmów nawet nie włączam bo i tak po 20min śpię zazwyczaj.
A film oglądać na 5 razy to żadne przyjemność.

Nie strasz bo 30 stuknęła lada dzień 31 ...

Ja w lutym 43 już ciągnie od ziemi %

No to - patrząc jak to u mnie idzie- to za 5-6 lat będę miał praca,dom i tyle pewnie.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-11-05 22:51:33

Wiek to tylko cyfry ,mamy tyle na ile się czujemy

Sol, ja mam podobnie - u mnie wystarczyło że doszła praca ;)

Kiedyś katowałem filmy codziennie. Teraz jak jest robota, a chcę utrzymać i trening i grę na perkusji, to właśnie idę w kimacza po 20 minutach - czasami oglądam film przez 4 dni

Dremor

Sol, ja mam podobnie - u mnie wystarczyło że doszła praca ;)

Kiedyś katowałem filmy codziennie. Teraz jak jest robota, a chcę utrzymać i trening i grę na perkusji, to właśnie idę w kimacza po 20 minutach - czasami oglądam film przez 4 dni

28 lat i tak narzekasz

Sol żyjesz ,co tam u ciebie nowego ?

Okres "po" zawodach za mną.
6 tygodni bujania się z myślą aby zbytnio się nie ulać.

Od tego tygodnia rusza masa.
Czas trwania ok 11-12 tygodni.
Może więcej nawet.
Ale nie mniej jak 10.

Trening Reg Park 5x5 / zmieniony podemnie.
W skrócie;
Zamiast każdy trening 5x5 / 3x week.
Robię:
5x3
5x4
5x5

Taka zmiana.
Reszta założeń wg Rega.

Dieta oczywiście nadal #solarosdietingsystem



Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-11-27 19:48:08