[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

solaros

.....nie rozumiem też gadki o bombce. Czyli że co? Kto bierze to ma lepsze geny? Nagle w magiczny sposób buduje coś z czym nie mógł sobie poradzić x lat? Znam dziesiątki osób (pewnie każdy zna) którzy ładują końskie dawki a wyglądają jakby nigdy nie ćwiczyli. Witaminki pomagają ale nigdy nie są gwarantem niczego.

Wiadomo, wtedy u takich osób kuleje coś jeszcze, jak dieta czy słaby trening, a ty masz to w miarę dopięte, a przy takiej talii i biodrach to żeby optycznie dobrze to powiększyć musisz sporo tego mięsa tam włożyć.

Sol moim zdaniem po obejrzeniu tych zdjęć miałeś najlepsze przygotowanie!
Suchość, ziarnistość o której pisał tyle Dorian, na światowym poziomie.

Zdajesz sobie sprawę z mankamentów swojego ciała, najogólniej mówiąc ze "kształtów".

Teraz tylko poprawiać co się da i zrobić to na 100 % (widząc Twoje wiedzę i doświadczenie tak zapewne bedzie) i startować.
Niektórych elementów przeskoczyć się nie da tj geny, ale zawsze należy próbować aby nie mieć sobie do zarzucenia zaniedbania - bo ten grzech szczególnie boli

Pozdrawiam i kibicuje wiernie!

tomaszS

...

Zdajesz sobie sprawę z mankamentów swojego ciała, najogólniej mówiąc ze "kształtów".
...

No tu się zgadzam. Takie obłe, które są jakby 'za wysoko' to taka sama ch**nia co z łydkami, które genetycznie mają krótka głowę, więc też co by się nie robiło nie będzie to wyglądało jakoś extra. Ale walczyć warto wiadomo. zostaje mu doj**anie barów i jeszcze nóg i szerokość przyjdzie.



Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-05-14 12:15:01

Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-05-14 12:15:46

Tomasz , nie przesadzalbym ale dzięki;) nikt chyba - kto startuje gdziekolwiek- nie napisze, że nawet przez ulemke sekundy nie myślał o wygranej czy pudle. Ale jesteś Ty + jest dziesięciu czuje więcej kolesi którzy myślą tak samo. A taki to sport że nie wystarcży się przygotować i wyjść. Ty możesz mieć formę życia, ale może być np. 6ciu lepszych i nawet w finale nie będziesz. Taki sport. Ja od początku to robię dla siebie. Nawet nie przypuszczałem że będzie mi to sprawiało przyjemność. A sprawia. Na szczęście. Sprawia bo widzę do czego jestem zdolny. Na dodatek SAM. Opierając się na swojej metodzie. Która typowa nie jest. Nie wale cardio 20 godzin w tygodniu. Ryżu w ogóle nie jem ( po za ładowaniem). Dopóki będzie mi to sprawiało przyjemność i - co równie ważne ! - będę widział progres, będę to robił.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-14 12:34:05

BzykuDG

Tomczuk, jedyny gość, który bluzga i jestem w stanie go oglądać. Mega pozytyw dla mnie. Wczoraj w trasie 2h Tomczukowej kanapy oglądnąłem

Sądzę tak samo.
Noe lubię słuchać wulgaryzmów ale on jest wyjątkiem.

A ten film - i kilka innych perełek- to obejrzałem xx razy.
Ogólnie gość mega pozytywny.......się wydaje.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-14 12:41:56

Pokazałeś klasę nie ma co, graty

nie daj sie namówić grzegorzowi na bombe
przygotowanie oczywiście zaprezentowałeś najlepsze
prócz
zbyt jasnego koloru :)


Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2018-05-14 21:53:13

wiem - tyle ze warstw było 3

Kolejnym razem melatonan

Rano było ok.
Nawet za czarno.
Przed wyjściem nie zrobiłem poprawek.
Połowa koloru została na ubraniach.

Biorą to ludzie Rafał?