SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mariusz Tomczuk

temat działu:

Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14116

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 111883
MARIUSZ TOMCZUK

rocznik - 1985
Federacja - IFBB/NAC

Osiągnięcia


- IV miejsce - Mistrzostwa Europy Santa Susana 2016
- I miejsce - Mistrzostwa Polski 2016 - kat. do 90 kg
- V miejsce - Mistrzostwa Europy 2015 - kategoria pary
- I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kat. do 85kg
- I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kategoria Pary mieszane
- II miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2015 - kat. do 90kg
- III miejsce - Mistrzostwa Polski 2014 - kat. do 85kg
- II miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2014 - kat. do 90 kg
- II miejsce - Mistrzostwa Polski federacji NAC 2013 - w kat. Man Body II
- III miejsce - Debiuty Kulturystyczne 2013 - kat. do 90 kg





























Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-01-05 08:39:13

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1895 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27862
Hejka, dziekuję za wyróżnienie i osobny temat.

Jeżeli moge coś uzupełnić to na pewno waga.

okres startowy w ubiegłym sezonie - 88-89kg
okres masowy obecnie (poza sezonem) - 107-108kg

Co do osiągnięć to myślę, że możemy dopisać 5 miejsce na Mistrzostwach Europy w 2015 roku w kategorii pary.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1035 Napisanych postów 6892 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58852
Seria na yt - pierwsza klasa. Masz warunki, żeby wygryźć Ibisza
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2658 Napisanych postów 66872 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 439655
Mala aktualizacja formy obecnej Mariusza. Waga około 97kg a wygląda to naprawdę bardzo dobrze !
Jeżeli ktoś nie oglądał serii na Youtube Turbokoks i aktualnie Turbokoks2 to polecam, dawka śmiechu, motywacji i naprawdę ciężkie treningi.
















Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-26 23:35:22

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2658 Napisanych postów 66872 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 439655
Coś aktualnego od Mariusza, budowa trwa: )




Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2658 Napisanych postów 66872 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 439655
3 letnia metamorfoza Mariusza - 13kg różnicy :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7352 Napisanych postów 68918 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 914129
Update 2017
źródło facebook











...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7352 Napisanych postów 68918 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 914129
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piotr Klinkosz

Następny temat

Łukasz Sosiński