SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3837781

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Stary. A po całym dniu w trasie i po takiej kolacji takiej waskularyzacji to ja jeszcze nigdy na oczy nie widziałem. Kiedy ja nawet nic nie jedząc mam praktycznie wszędzie żyły na wierzchu (ostatnio)

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
no poziom bf swoje robi, a mimo wszystko w trasie też się traci wody sporo..

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364893 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670390
Sol z takim bf to norma

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Ja jestem w szoku. W sumie zawsze. I zawsze żałuję że na codzień nie mam do takiego miejsca dostępu. Garmażerka.
Żarcie domowe.
Ceny jak nie z tej ziemi.
Za cały worek żarcia ( jak dla mnie 5 obiadów typu mięso + zupa + surówki) ~60pln.
Ku#wa.
To jest przecież 15€.
Za 15€ u siebie to może (w sklepie) jakiś 1 obiad by wpadł.
I to niepełny.

Wiadomo że ja mam trochę inny przelicznik ale sam fakt że idziesz do sklepu i kupujesz w sumie co chcesz , zrobione w domu.
Smaczne.
I zdrowe.
Nie dość że kasę się oszczędza, to czas.

Jakbym miał na codzień dostęp do takiego sklepu, to te 5 dni na 7 , nawet do kuchni bym nie wchodził.
Chyba że podgrzać sobie jedzenie.






150g kotleta z kury
200g mielonego z wieprza
200g kopytek
250g flaków
200g kremu z dyni

Szczerze?
Nie jadłem prawie rok kopytek domowych.
Flaków ze 2.
Mielonego pewnie więcej.
A kremu z dyni nigdy.




Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-19 18:28:55
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364893 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670390
kremu i zupy z dyni tez nie jadłem ale słyszałem że ponoć klasa w smaku

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Krem z dyni sztos.. To sol masz fajne tanie miejsce bo ja np musze sie liczyc z kosztami okolo 150zl ew. I to po prawie najnizszej linii oporu za produkty a gdzie tam jak bym chcial posilki kupować..

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Od dwóch dni jem lekko ponad kilo miecha ed.
Nadal w miarę nisko węgle.
Nie liczę ale też nie wale w opór.

......do jutra.
Kolejne dwa dni druga wersja IIFYM.
Też przez wiele osób stosowana.
If it fits your MOUTH.




Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-20 00:51:25

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
No.
W sumie odkąd jestem w pl to z domu nic nie jadłem.
Heh.
Albo tam albo na mieście.

Nawet teraz sobie leżę w pokoju w hotelu (przed weselem) i weszlo z 400g mięsa, galaretka z mięsem , 400g surówek.
Ale zgrzeszylem.
Bo wziąłem plastikowe pojemniki ze sobą.
Heh.




"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
z moją ostatnio własnie o galaretce gadaliśmy , trzebabędzie chyba zrobić :D smacznego

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364893 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670390
Ja ostatnio filety z udka jem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium