[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 378 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12412

solaros
Jesli chodzi o diete.
Ktos mnie ostatnio zapytał - czy warto sie az TAK zarzynać?
O rto chodzi ze ja sie nie zarzynam.

Sam chciałem się o to spytać, ale już znam odpowiedź więc Ci odpuszcze

faktycznie kcal ubogo, choć wziąć średnią z ładowaniami to już pewnie nie wyszłoby tak źle
choć ja np. wole nie robić ładowań na redu a mieć stałe - w miarę wysokie kcal na co dzień

niektórzy jednak wolą polecieć na pustym baku parę dni a tego jednego dnia mieć epic cheat day
grunt to znaleźć pomysł na siebie

Zmieniony przez - wakor w dniu 2016-08-10 15:46:33

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Nanit- olej to najlepszy moment dnia.........jeśli chodzi o zdrowie. Bo smak pozostawia wiele do życzenia.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Nanit

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

Mnie to się po kapsułkach rybą odbija przez jakiś czas (nienawidzę ryb), więc olej tym bardziej mną wstrząsa

No ale czego się nie robi dla zdrowia

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653

Co za forma, masakra :)

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

Tytanov

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 759 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5302

Tak sucho to jeszcze nie było. Super forma

Tytan, jest znany ze swojej wysokiej wytrzymałości mechanicznej w stosunku do niskiego ciężaru.

dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Droga_po_zdrowsze_jutro.-t1120358.html

...

desmoRR

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 222 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3697

Solaros łykasz witaminkę c po treningu? Przeczytałem Twój post z 2011 r. w innym temacie i psiałeś, że bierzesz po treningu 2g wit c i 1g magnezu. Pytam dlatego, że teraz jest teoria, że wit c daleko od treningu.

...

crx23

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 544 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30881

Tran cytrynowy dużo lepiej wchodzi

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

W 2011 pewnie brałem. Być może w tym roku w jakiejś rozpisce5mialem witC,ale nie pamiętam kiedy ostatnio ją brałem,a zwłaszcza po treningu.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...