[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Nie komplet ale wygląda jak komplet.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Foty z soboty czyli po 36h bez wegli więc nie nabity ale nabity bardziej niż po 48h ładowania. T o jest dziwne. Bez treningu ale po większym spożyciu wody.Płyny robią robotę.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

sebaMarsz

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 519 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12224

Sol a po co takie ladowania ? Cos chciales sprawdzic na sobie ? :)ogolnie forma mega a te barki :)!!! Kosa

...

wyciąć

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 137 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2464

rzeczywiście wszystko jest fajnie dopięte prócz łydek
a co do stroju to bez kitu wygląda jak komplet

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Łydki są ale w wersji minimalistycznej heh
Jak się nie robi to się nie ma.

Ładowanie po to aby uzupełnić gliko przed tygodniem lc który będzie teraz.
Po drugie liczyłem na nabicie i wzrost wagi.
Ale zrobiłem na pol gwizdka z obawy przed podlaniem ale jak się okazało niepotrzebnie.
Niepotrzebnie na pol gwizdka.
Ale chociaż córki nie ma.

Teraz tydzień lc do 50g wegli.
Potem ładowanie ale nie 2 dni a 7 heh.

Więc już też wiem - choć tego akurat teraz nie sprawdzałem- że zbyt wiele mi się nie stanie.
Miejsca jest sporo (gliko i imtg ) a po kolejnych 7 dniach będzie jeszcze więcej.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

sebaMarsz

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 519 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12224

Aha no tak zapomnialem ze ty urlopujesz sie :). Nie chcem robic offtopu ale slyszales/slyszeliscie o jakis kuracjach na sokach ze swiezych owocach i warzywach ? Ponoc schodzi waga, schodzi poziom bf w to trudno mi uwierzyc..sol co o tym myslisz ?;)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dziś plażowo

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-30 17:18:49

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653

Sol to skoro przy temacie ładowania, jestem na reversie przez weekend wpadło sporo syfu nie liczone kcal mocno ponad 5k

Robić tydzień lc w sensie jak teraz miałem 200 w dt to teraz plan zrobić 100 jest sens?

I przy okazji zapytam I'BB lub reg park odpowiedni na pierwszą przygodę na masie?

Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-30 16:25:15

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Ibb na 100% nie.RG jeśli już (a to pierwszy czy drugi rok) to ta pierwsza faza.Ale regeneracja musi być na tip top.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...