wyciąć

19 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

137

przeczytanych postów

2464

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2016 (19:59)

Data rejestracji 17.05.2016 (14:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Redukcja obniżenie kortyzolu	7	2016-05-24 11:20
Doping	Redukcja i przejście na masę	8	2016-05-21 16:43
Doping	T3 jak bardzo nakręca metabolizm ?	3	2016-05-21 14:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Metka Antykatabolicznie ?	2016-05-31 19:08
Doping	Metka Antykatabolicznie ?	2016-05-31 18:19
Doping	Powrót do życia - Chapter 275	2016-05-31 18:10
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 18:09
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 18:07
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 18:05
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 18:02
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 17:57
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 17:55
Doping	Powrót do życia - Chapter 275	2016-05-31 17:52
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 17:49
Doping	Novothyral 100 mcg plus 20 mcg jakie dawkowanie?	2016-05-31 15:23
Doping	Novothyral 100 mcg plus 20 mcg jakie dawkowanie?	2016-05-31 15:13
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	2016-05-31 13:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-31 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa a spalacz jak się to ma do siebie?	2016-05-31 11:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-31 11:07
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	2016-05-31 10:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	2016-05-31 09:08
Doping	Powrót do życia - Chapter 275	2016-05-31 09:04
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2016-05-31 08:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-31 08:05
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-31 07:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-31 07:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-31 07:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-31 07:35
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-31 06:28
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-30 22:56
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-30 21:07
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-30 21:03