Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
na pewno niepoprawnie [do konca]
ale tak jak piszesz,nie ma byc naladowane kg a ma byc szybkość
choc z drugiej strony,jak zawsze technik wiele - a skoro plan Christiana to nie wypada nie podac filmu instruktażowego
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-29 16:35:03
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Zwróć uwagę, że on ma tą sztangę praktycznie przy ciele w momencie zarzutu, u Ciebie idzie do przodu Filmik który teraz dałeś to imo w pełni poprawna technika [póki kręgosłup domagał to w CF sie bawilem, wiec co nieco ogarniam] Wypychasz łokcie do przodu, staraj się je trzymać przy ciele, a nawet za sobą [Pouczam Solarosa będąc typowym wackiem jeśli chodzi o sylwetke ]
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
dzieki
ja nigdy nie robilem tego cwiczenia,moze raz podczas i'bb z rad skorzystam
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Walka roku ,czy nawet dziesieciolecia w polskim MMA oglądnięta.
Materli nawet psycholog nie pomógł,przegral tą walke juz dawno temu,w glowie.
Khalidow w koncu na tronie.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Ja się osobiście czuję prorokiem, już przed walką mówiłem, że Materla zbierze w stójce jednego cepa i po walce. Bardzo lubię obu, więc nie byłem zwolennikiem tego starcia. Co prawda to prawda, do tej pory Michał był mistrzem, Mamed był najlepszy. Teraz Mamed jest już mistrzem.
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Ja Meterle lubiłem za waleczność,lecz po drugiej walce z Silvą kiedy go odepchnął i nie podal ręki po przegranej walce,wiele stracil w moich oczach. Kiedy przed walką mówił zgoła co innego.
A Mamed'a prawy to petarda. Kolejny z mocna szczęką pada.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
solaros
dideek
]
VVizard89
natalijka
pachol_123
