[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310

Stary, po pierwsze nie mozesz dac du...y, za duzo oczu na Ciebie patrzy!!!!
Po drugie: Jak nie Ty, to kto?
Po trzecie: Głowa to tylko głowa - nią się nie przejmuj, są ważniejsze części ciała ;) hahaha

...

MaxRamm

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12206

Ciekawy jestem tego nowego planu. Tak samo jak połączenia FN i CL jedno po drugim.

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

Temu to dobrze :\

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

waldi198

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 646 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81642

sol to jest kombinator:) ale jak to się mówi kto nie kombinuje ten nie ma :)

...

waldi198

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 646 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81642

sol to jest kombinator:) ale jak to się mówi kto nie kombinuje ten nie ma :)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Pewnie za kilka dni głowa i ciało by się przedstawiło na LF i LC.
A może i nie.

Ostatnie 2 Dni( bo jak jeden to może jeszcze być zły dzień) to tragedia.
Psychicznie.
Dół w połączeniu z agresorem.
Forma formą ale nie takim kosztem.

....a może taki krok okaże się kolejnym strzałem w 10? ( mam nadzieję że nie w kolano).

Ale co jest dziwne to przeogromne pompy wchodzą na treningu.
Być może blahy powód że zmieniłem suplementacje przed
Idzie po ok.3g
Cytruliny
Tauryny
Argininy

Do tego to co było
Tussi 15mg + prosty stack że Sciteca.

Być może dodany mix tych 3 pierwszych.

Siła Down
Kondycja Down.
Potliwość Up.
Motywacja /koncentracja Up.

Idę jak worek na kości.
Po 2-3 seriach napompowany jak po dużej porcji ww w połączeniu z dobrym pomperem.

Dziwne, fajne ale dziwne.

Może niski %bf?

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-06 22:00:35

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310

Ile w tych 15g tussi jest efki?

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

Może to od efki i tego stacku. Na clenie strasznie się pompuję na treningu, mimo że ciśnienie niewiele większe, a węgli wcale dużo nie było i nie ma dalej.

A dobra, nie doczytałem, że już wtedy leciała.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-06 22:08:01

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

W jednym tabsie tussi jest 15mg efki.

Za mną 3x bulletproof-cofee co daje min
20g fatu.
300g jajek
100g majonezu
100g boczku

Zaraz budyń na mleku.
Masło Orzechowe Czekolada
Wiórki kokosowe
Ew.jakiś jogurt na podbicie białka.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-06 22:42:11

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-06 22:45:02

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310

To więcej niz efki w efce ;))

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat