Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Tak.
Nie wiem jaka to faza.
4od końca bodajże.
Siła.
Gęstość
Objętość.
Szczyt formy.
Blue
I tak i nie.
Dla jednych b.dobre wyjście dla innych powinno być zakazane IMO.
Dla tych co nie mają pojęcia o podstawach a chwytają się za wyjście ostateczne.
Jadą bez ładowania.
Wiele miesięcy.
Potem płaczą że waga nie leci albo 12h cardio w tygodniu i 6treningow siłowych nic nie dają.
Wszystko jest dla ludzi ale trzeba wiedzieć kiedy i w jakim celu.
Ja miałem wejść ale nie teraz.
A że mi wylot przeskoczyl o 2 miechy więc muszę teraz...... w akcie desperacji poniekąd.
Wszystko idzie zgodnie z planem na finisz w sierpniu - nie w czerwc, a nawet połowie.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-26 14:07:44
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-26 14:09:26
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
32
Napisanych postów
4345
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31239
Ja mam finisz w polowie lipca aktualnie leci 10 tyg redu i na ostatnie dopalenie chcialem wlasnie vlcd wrzucic , co do aktualnej redu leci (do 50g ww ed ) narazie fajnie waga i pas spadla (najbardziej gorszy mnie pas , bo mialem chwilowa stangacje, zyl jak by wiecej,sampoczucie Dosc dobre, pierwszy CN w sobote ;)
Szacuny
8
Napisanych postów
104
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8416
waldi jak nie startujesz na scenie to zazwyczaj urlop jest czasem na który szykujesz szczyt formy by móc pofolglować itp :) też jestem za nakręceniem HITa na rowerku : D
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Nie wiem jak to jest z VLCD na SAA, ale nie kumam jak można kręcić dodatkowo aero na tej diecie i nie ładować się. Przecież na tym leci i bez ajero z cotygodniowymi ładowaniami. Baa, nawet wygodniejsze to od deficytu 600 kcal z aero 45 min 5x w tyg.
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
17
Napisanych postów
582
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
31186
Widzę ze okolo treningowo w stalej suplementacji masz kreatyne juz od dawien dawna. Robisz mimo tego co jakiś czas chwile.przerwy w braniu? . Jaki masz stosunek do cyklicznego przyjkowania krety? Osobiście tez jade non stop w malej dawce ok 3.5g tylko w dni treningowe i tak.się wlasnie zastanawiam ile to juz czasu hehe
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Mam off co kilka miechów w sumie.
A tak to tylko w Dt.
Miałem brać ed ale jakoś nie ma czasu.
Dziwnie to brzmi ale jakoś wylatuje z głowy.
A tak to co kilka miechów ten miesiąc off wpada.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
do Polski sie nie leci na urlop
do Polski si leci załatwiać sprawy lub odwiedzać rodzinę
to ma mało wspólnego z urlopem [=wypoczynkiem]
jak już to lecę na kilka dni,pobyć z rodziną,nastukać sie kilka razy z ojcem
tyle
a tak to na urlop kieruje sie z dala od tych spraw
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html