[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Dzien regeneracji sie przydal.
Rano znowu czulem sie 'bosko'.
Nabity jak kalach u separatystow na Ukrainie.
Waga up jak na ten dzien tygodnia.
Dawno nie mialem takiego stanu.

Co nie zmienia faktu ze dluzszy off konieczny.

Malo snu niestety ale tak to jest jak sie wstaje po 13.
Byle do niedzieli.
Ostatnie dwie chamskie przede mna wiec musze dowalic na maksa.q

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

watpliwy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 78 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7670

dzięki solaros!

"Rano znowu czulem sie 'bosko'.
Nabity jak kalach u separatystow na Ukrainie. "

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17444

Solaros, nie kojarzę, dlatego zapytam, jeżeli stosowałes johimbinę, to jak do tego podchodziłeś jezeli chodzi o BCAA?

Załóżmy, że biorę normalnie 10-15g BCAA przed treningiem i dochodzi do tego johimbina (10-20mg). BCAA powoduje minimalny wyrzut insuliny, a joha mocno gryzie się z insuliną i efekt może być odwrotny. Odstawić BCAA przedtreningowo i zostawić johimbinę solo, czy nie przejmować się w ogóle?

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

desmoRR

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 222 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3697

Solaros chyba stosujesz/stosowałeś enzymy trawienne? Możesz coś polecić? Nie ważne czy jestem na Low Carb czy High Carb rano jak wstaje brzuch wydęty itd. Stawiam na problemy z trawieniem.

...

djfafa

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4196 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53627

Z własnego doświadczenia mogę śmiało polecić Enzyvit z Naturell.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 108183 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

kurekskiPrzemuś
Solaros, nie kojarzę, dlatego zapytam, jeżeli stosowałes johimbinę, to jak do tego podchodziłeś jezeli chodzi o BCAA?

Załóżmy, że biorę normalnie 10-15g BCAA przed treningiem i dochodzi do tego johimbina (10-20mg). BCAA powoduje minimalny wyrzut insuliny, a joha mocno gryzie się z insuliną i efekt może być odwrotny. Odstawić BCAA przedtreningowo i zostawić johimbinę solo, czy nie przejmować się w ogóle?

ja dawałem normalnie bcaa i pw

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 108183 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

desmoRR
Solaros chyba stosujesz/stosowałeś enzymy trawienne? Możesz coś polecić? Nie ważne czy jestem na Low Carb czy High Carb rano jak wstaje brzuch wydęty itd. Stawiam na problemy z trawieniem.

wyjadłem kiedyś 3 pudełka z now enzymów i żadnej różnicy nie czułem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

anty / anty

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 450 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80918

Ja tam zawijam wlasnie z firmy NOW Super Enzymes i nie narzekam , zadnych wzdec a jade tylko dwa caps dziennie

Anty / Anty

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Specjalnych jakis enzymkow nie mam.
Jakis komplex + betaina hcl.
Przy zwiekszonej podazy bialka polecaja dorzucic wlasnie betaine.
Ja jakis wiekszych problemow nie mam w porownaniu do kiedys.
Obecnie czy zjem enzymki czy probiotyki roznicy nie widze.
Ale dawniej niestety tak.

Mam zdanie ze warto probowac moze akurat pomoze.
Na pewno nie zaszkodzi.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...