[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dzien regeneracji sie przydal.
Rano znowu czulem sie 'bosko'.
Nabity jak kalach u separatystow na Ukrainie.
Waga up jak na ten dzien tygodnia.
Dawno nie mialem takiego stanu.

Co nie zmienia faktu ze dluzszy off konieczny.

Malo snu niestety ale tak to jest jak sie wstaje po 13.
Byle do niedzieli.
Ostatnie dwie chamskie przede mna wiec musze dowalic na maksa.q

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

watpliwy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 78 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7670

dzięki solaros!

"Rano znowu czulem sie 'bosko'.
Nabity jak kalach u separatystow na Ukrainie. "

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 110 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

Solaros, nie kojarzę, dlatego zapytam, jeżeli stosowałes johimbinę, to jak do tego podchodziłeś jezeli chodzi o BCAA?

Załóżmy, że biorę normalnie 10-15g BCAA przed treningiem i dochodzi do tego johimbina (10-20mg). BCAA powoduje minimalny wyrzut insuliny, a joha mocno gryzie się z insuliną i efekt może być odwrotny. Odstawić BCAA przedtreningowo i zostawić johimbinę solo, czy nie przejmować się w ogóle?

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

desmoRR

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 222 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3697

Solaros chyba stosujesz/stosowałeś enzymy trawienne? Możesz coś polecić? Nie ważne czy jestem na Low Carb czy High Carb rano jak wstaje brzuch wydęty itd. Stawiam na problemy z trawieniem.

...

djfafa

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4196 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53596

Z własnego doświadczenia mogę śmiało polecić Enzyvit z Naturell.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95080 Napisanych postów 365232 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671306

kurekskiPrzemuś
Solaros, nie kojarzę, dlatego zapytam, jeżeli stosowałes johimbinę, to jak do tego podchodziłeś jezeli chodzi o BCAA?

Załóżmy, że biorę normalnie 10-15g BCAA przed treningiem i dochodzi do tego johimbina (10-20mg). BCAA powoduje minimalny wyrzut insuliny, a joha mocno gryzie się z insuliną i efekt może być odwrotny. Odstawić BCAA przedtreningowo i zostawić johimbinę solo, czy nie przejmować się w ogóle?

ja dawałem normalnie bcaa i pw

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95080 Napisanych postów 365232 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671306

desmoRR
Solaros chyba stosujesz/stosowałeś enzymy trawienne? Możesz coś polecić? Nie ważne czy jestem na Low Carb czy High Carb rano jak wstaje brzuch wydęty itd. Stawiam na problemy z trawieniem.

wyjadłem kiedyś 3 pudełka z now enzymów i żadnej różnicy nie czułem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

anty / anty

Ekspert

Szacuny 81 Napisanych postów 439 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79413

Ja tam zawijam wlasnie z firmy NOW Super Enzymes i nie narzekam , zadnych wzdec a jade tylko dwa caps dziennie

Anty / Anty

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Specjalnych jakis enzymkow nie mam.
Jakis komplex + betaina hcl.
Przy zwiekszonej podazy bialka polecaja dorzucic wlasnie betaine.
Ja jakis wiekszych problemow nie mam w porownaniu do kiedys.
Obecnie czy zjem enzymki czy probiotyki roznicy nie widze.
Ale dawniej niestety tak.

Mam zdanie ze warto probowac moze akurat pomoze.
Na pewno nie zaszkodzi.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...