zdjecia

Jagoda! Przejrzalam Twoj dziennik i zdjecia z podsumowania - swietne efekty!! Wygladasz super! A w sukience - jednym slowem - pieknie :) Powodzenia w dalszej pracy nad swoim cialem :)

Zdjęcia: /SFD/Images/2015/10/30/0d20cef332b34edf84d2968b9bdbeb70.jpg /SFD/Images/2015/10/30/c622c63d9630465196bc2c6ead5d82da.jpg /SFD/Images/2015/10/30/3b19a93d622040389636c05e109e4b82.jpg

15/1/2016 Trening: 1. Przysiad ze sztangą 5x8 : 25kg/27.5kg/30kg/32.5kg/32.5kg 25kg/25kg/25kg/25kg 25kg/26kg/27kg/27kg/27kg 20kg/22.5kg/25kg/26kg/26kg 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x8 : 25kg/27.5kg/27.5kg/27.5kg 25kg/27.5kg/27.5kg/27.5kg 22.5kg/25kg/27.5kg/27.5kg 16kg/20kg/22.5kg/25kg 3. Wyciskanie sztangielek skos góra 3x10 : [...]

Ciężko mi powiedzieć na czym mi bardziej zależy, chyba na jednym i drugim jednakowo:-P Może trochę bardziej na samopoczuciu bo mnie już denerwuje że ciągle jestem głodna a tłuszcz i tak nie leci:-{ Myślałam żeby jeszcze pociągnąć redukcję trochę a potem już wejść na bilans zerowy ale sama nie wiem czy to ma sens:-? Zdjęcia postaram się wstawić w [...]

to Ja moge robic zdjecia do gazety

mówią też "praca nie zając" to pochwal się Rafał (przyjmujemy wszytko: fotki, scany gazet, nawet zdjęcia polaroidami )

Mariola, trochę chyba mi tu ściemniasz Wiesz ile masz km do Dąbrowy Jak macie jakieś fajne, duże zdjęcia z bjj/judo, które by się nadawały na powieszenie na ścianę, to wrzućcie tutaj proszę.

Mów mi Marek,albo Lisek,albo Słaby.A napijemy się kiedy indziej niestety... Saida-też chciałem napisać,że tylko jednego gościa ze zdjęcia nie trzeba przedstawiać.Model jak się patrzy.Inni to nie wiem co to za goście Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-09 22:54:39

"No głównie z LIGI bym prosił"<===== w sensie że na tych mi bardzo zależy "A z MT to już jakoś ujdzie jak będa czy nie będą (Lady nie bij )"<====w sensie że czy zrobisz też zdjęcia z występu MT Lady czy nie to mi jest wszystko jedno bo głównie zależy mi na LIDZE BJJ KUMASZ Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-09 [...]

Mea culpa, oczywiście Saida ma rację - badania ważne są pół roku, chociaż w kontekście wypowiedzi co do badań na zawody wiele to nie zmienia. Ja nie walczyłem - plecy mi nie pozwoliły i ogólnie już wycofałem się wcześniej (nie było mnie na liście zgłoszonych). Jechałem razem ze znajomymi z mojej grupy robić zdjęcia i zobaczyć jak takie zawody [...]

Może zamiast tych brzdękoli wstawisz jakieś swoje zdjęcia to zobaczymy co tam ostatnio pstrykałeś

@Rafał: Przeskaluj zdjęcia do jakiejś znośnej rozdzielczości...

Otóż to, bez węgli brzuch płaski, super uczucie. Przygotowanie posiłków chwila moment, tyle co ugotowanie jaje + usmażenie kuraka w piekarniku Zdjęcia? chcesz oglądac 3 jajka na talerzu, 2x białko w szejkerze , 150g kurczaka ? Ale ok. na dniach bede pstrykał. Dziś już koniec ładowania, przejadłem się i mam dosyć, dobrze że od jutra normalne [...]

postaram sie dawać, ale wstaje o 5 30 i wracam o 19 z roboty, odpalam kompa na pare minut i lecę w kimę. jedynie co zdjęcia wrzucam, ale może będą i wypiski

Grunt że do przodu , tak to jest że kasa leci na te suplementy... Białka łowieckiego nie piłem , jedyne białko które jem przez cały czas to Ostrowia innego nigdy nie ruszyłem. Nie wiem czemu Noz IV ludzie sobie chwalą , chociaż tego co mam noz też wymiata w tym że ma małe zawartości kreatyny. Ja dałem zdjęcia z masy , jak chcesz to wpadnij

Dokładnie. Świetny kulturysta, najładniejsze ciało na obecnej scenie. Komiksowe, pełne kształty. A do tego fajny facet prywanie. Miałem okazję z nim pogadać, wymienić parę uwag i porobić wspólne zdjęcia. Naprawdę nie da się go nie lubić. Plus: tez macie to wrazenie, ze facet podoba wam sie bardziej niz kobieta? :D Takie rzeczy to chyba tylko na [...]

POPATRZ NA ZDJĘCIE MOJE I NA ZDJĘCIA ASNF jesli chcesz to pokaze ci link skad sciagnalem moj obrazek przepros

a co mnie obchodzą Twoje zdjęcia która wkleiłeś po fakcie (notabene zamienione miejscami) przecież komentowałeś te z linka ASNF! Na których lewa strona była z 2011 z prawa z 2010 r. nie zaśmiecaj tematu! Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2011-09-22 18:57:16

Tutaj ciekawe zdjecia Phila. Po Mr.O i z Sheru Classic Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-09-27 20:30:06

Possible, to były dwa różne zdjęcia...