wyniki

[...] powinieneś spróbowac. Napewno zauważysz jakieś efekty. Nie licz tylko np. na 2 czy 5 kg mięśnie...tego raczej nie będzie. Ale masz duże szanse że np. poprawisz wyniki siłowe a to w przyszłości zaowocuje ukochaną masą.:)))) Generalnie TT i ZMA w pojedynkę...mają duży sens u osób troche straszych po 30-40 roku życia, wtedy mają szansę [...]

XIV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt Dzieci open (do 12 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 42 pkt II miejsce – Jakub Janocha - Kopytowa – 14 pkt Młodzicy open (13- 15 l. ) I miejsce – Mateusz Kowalski – Jarosław [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -- -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rzucałem sobie od czasu do czasu(forma raz w górę raz w dół), najniższa waga 88kg, później się spasłem do 106, a teraz od lutego postanowiłem ostro się brać za siebie. 6. DIETA: -białko: przewaga białka -węglowodany: do [...]

[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

agniesia, ma sie bardzo mocno tylko Ty rozumujesz odwrotnie biegacze sa smukli bo tacy osiagaja dobre wyniki; najpierw sa smukli wiec zostaja biegaczami bo po to jest sport by miec wyniki; a jak sa krępi to zostaja zapasnikami czy kulomiotami; do tego oczywiscie dochodza treningi ktore te roznice poglebiaja

[...] 12 serii ale za to bardzo dokladnie technicznie. Nie wiem czy sie orientujecie, ale gimnastycy tego trenera sa w stanach uznawani za najsilniejszych fizycznie. Widzialem wyniki z ich testu sprzed kilku lat na silowni. Normalnie na niej nie cwicza, tylko chyba raz lub dwa razy do roku ida na testy. Pamietam, ze chlopak cwiczacy gimnastyke [...]

Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1d1b912cb554bfc8b8bc9bc038ad557.jpg Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a36edabab68a4e2081056710847ac8a5.jpg Hamilton wykręca najlepszy czas pierwszego dnia w Melbourne, Mercedesy potwierdzają, że będą głównymi faworytami przed kwalifikacjami, a Lotus jest w głębokiej czarnej dvpie... Zmieniony [...]

Lecisz metę solo? Wysoko teść... Możliwe, że metanabol w testach krwi w jakiejś części interpretowany jest jako testosteron (tak jak THC fałszuje wyniki bHCG przez swoje strukturalne podobieństwo do podjednostki beta gonadotropiny); Wynik markeru wątrobowego normalny przy mecie, do tego dieta pewnie masowa, na której nawet bez saa u mnie wyniki [...]

Przy 500mg a week, wynik powinien być przekroczony ok. 4x. Z wyniki wynika, że bijesz 250 a week, a jeśli więcej to zaniżone stęzenie środka masz. Enzymy wątrobowe b. wysokie jak na tą dawkę mety - albo profilaktyka lipa, albo idą jakieś mocne leki przeciwbólowe. W jaki sposób przeliczasz mg teścia na wyniki w krwi? Badania wątroby mogą być [...]

Zbadaj dht, kortyzol i shbg. Potem się do mnie odezwij. Co do tych badań to hmmm... Zakładałem że wszystko będzie OK i zanim odebrałe wyniki poszedł pierwszy strzał teścia. Tak wiem pośpiech wskazany tylko przy łapaniu pcheł. No cóż. To było 4 dni temu więc nie wiem czy jest sens. Czy wyniki będą miarodajne? Zmieniony przez - jimny prop w dniu [...]

[...] do różnych wzorów wyszło, że mój bf znajduję się pomiędzy 10 a 13 :-) Na sparingu też było spoko, czuje formę przed niedzielnym meczem :-) No ale dziś odebrałem wyniki badań i tu się zaczyna negatywna część dnia... Wysoki cholesterol całkowity i frakcja LDL Nie powiem bo się zmartwiłem, miałem nadzieję, że wtedy wystąpił błąd, ale [...]

[...] musiałem odrabiać zajęć i w sumie dobrze bo nie wiem czy bym uciągnął 1,5 h Ogólnie męczący dzień, przede wszystkim psychicznie przez kolosa, ale chyba zdałem aczkolwiek wyniki jutro więc jeszcze trochę stresu jest Był też interwał, wpadła 2x tabata no nie byłem w stanie więcej wykrzesać z siebie po tym basenie Zrobiłem dziś swoje dwa masła [...]

[...] Nie potrzebnie zmarnowałem czas na nauce do dzisiejszego kolosa gość dał takie pytania, że nagle ok 15 osób, które pisały to co ja wstały i wyszły %-) Ale dziś odebrałem wyniki z egzaminu wtorkowego i zdane także dzień pozytywny :-) Chwilkę się dziś porolowałem i zrobiłem parę ćwiczeń mobility Dziwna też sytuacja po drugim moim posiłku tak [...]

[...] albo dodanie 50 ww albo 20 tł bo jednak nie koniecznie dobrze muszę zareagować na już dawkę tłuszczy powyżej 1 g/kg w połączeniu z dużą ilością węgli. Jutro też przetestuje kaliper, ciekawy jestem jakie wyniki wyjdą Tymczasem idę spać bo mimo że spałem popołudniu czuje, że zasnę w moment. Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-24 22:37:46

[...] ale jakieś mega energii nie czułem Następnym razem zrobię sobie parzoną z ekspresu i dodam do niej białka Trening w miarę ok po żurawiach to myślałem że odpłynę dostałem wyniki egzaminu z przed tygodnia no i zdany także mega się cieszę Jutro DNT, ale mam egzamin na kursie sędziowskim + nauka na czwartkową anatomię Zmieniony przez - melo15 w [...]

[...] posilku. MInimum 3x dziennie. Luźniejszy trening robiłem przez cały zeszły tydzień i teraz zmieniłem z góra/dół na splita Lekarz mi powiedział że go niepokoją słabnące wyniki badań, ale wiadomo jak z lekarzami... ale sam po sobie stwierdziłem bo ostatnio się źle czułem, ciągle przemęczony, bez energii i chęci na cokolwiek. Tak myślę, że [...]

Jeszcze ci coś napiszę nie jest dobre to co robisz (to tylko z doświadczenia moje zdanie)..., od dawna lecisz założeniami Sola, ciężko ci zbudować masę mięśniową (wyniki z tabelek same świadczą za siebie), a czytałeś stare dzienniki twojego mentora, gdzie zrobił największy progres w roku 2013/14 chyba bez podziału na dnt 50ww/dt załóżmy 400ww.., [...]

Jeszcze ci coś napiszę nie jest dobre to co robisz (to tylko z doświadczenia moje zdanie)..., od dawna lecisz założeniami Sola, ciężko ci zbudować masę mięśniową (wyniki z tabelek same świadczą za siebie), a czytałeś stare dzienniki twojego mentora, gdzie zrobił największy progres w roku 2013/14 chyba bez podziału na dnt 50ww/dt załóżmy 400ww.., [...]

[...] diecie i nawet przygotowaniu jedzenia. IF był dla mnie świetnym rozwiązaniem no ale zrezygnowałem z niego bo rodzina uważała to za nieodpowiednie i że wszsytkie źle wyniki które miałem to wina tego że nie jem śniadań No teraz odpoczywam od leczenia i efekty widoczne aż za bardzo ;p ale muszę zacząć więcej czasu spędzać z rodziną i [...]

i pokaż te wyniki całegio panelu tarczycowego jak masz