SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • pytanie o bica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    od pewnego czasu poziom sfd znaczaco spadl w pewnych dzialach

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2010-03-19 09:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jezeli sie ta diete mialo W przeciwnym wypadku... zaczynasz od zera. Ale skoro jesz jeszcze slodycze, to domyslam sie ze Fast Food tez wpada czasem, absolutnie czym nizszy poziom tluszczu chcesz osiagnac tym bardziej rygorystycznie musisz podejsc do diety. Czyli wszystkie weglowodany proste z diety won, przestrzegac zasad 6 malych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-09-04 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] określonych warunkach.Piszesz o szerokim zastosowaniu-jak ktoś chce być dobry we wszystkim,to nie bedzie dobry w niczym.Sądzę,że podobnie jak współcześni wojownicy porównywani do ninja -komandosi mają ścisłe specjalizacje,a resztę dziedzin "branżowych" mają mniej ogarniętą,choć trzymają wzgledny poziom,to tak samo było kiedyś z ninja.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2009-04-24 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw wklej ankietę, to nam pomoże. pozatym, kobiety nie będą "wielkie", bo mają mały poziom testosteronu jak redukcja, to dieta najważniejsza. wejdź do działu odżywianie, tam poszukaj o dietach na -kcal (nie chodzi o to, żeby nic nie jeść). musisz dużo poszukać w "odżywianiu".

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-07-06 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Deka Susta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 126 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3/3,5g -węglowodany: 5,5/5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl 4 lata temu, tren prop wins, wcześniej jeszcze deka enan meta oraz solówki na enanie i mecie 8. TRENING: split [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-09-01 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cię lekarz to niech on już to prowadzi do końca nic sam nie kombinuj,poza tym ma rację bedzie wiadomo jak zrobisz badania tak zostaje wróżenie z fusów.Skoro masz niski poziom testa trzeba było cisnąć o htz iniekcyjne w postaci wstrzykiwanych saa,np nebido gdzie jedna iniekcja jest robiona raz na kilkanascie tygodni jak bedziesz u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2014-06-28 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK : 26 lat 2.WAGA : 104 kg 3.WZROST : 188 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 45 cm KLATA: no idea UDO: 69 TALIA: 95 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 7 lat 6.DIETA BIALKO: 1,8g/kg WEGLOWDANY: 20 - 40g/dziennie TLUSZCZ: rotacyjnie (2g; 2,6g; 3,2g) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : w trakcie 1-12 prop 100e2d 1-12 wino (2 on / 2 off, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2017-11-19 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido na PCT

    Post
    Doping

    3 dni po cyklu to jeszcze prop siedzial. Ogolnie zacznijcie rozgraniczac 2 sprawy: 1.Libido to libido i ma na to wplyw milion rzeczy min poziom estrogenu,tescia,prolaktyna, to jak sobie cos wkrecacie czyli psychika itp. 2.Blokada przysadki ktora moze miec wplyw na libido a nie musi. W**** osob z niskim tesciem ostro rucha. Odblok ma przywrocic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2009-06-21 14:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znasie tutaj ktos na oczach??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chryste.... Czlowieku idz do neurologa albo okulisty PRYWATNIE skoro państwówka każe ci czekac 3 miesiące. Takie problemy to nie jest poziom na forum internetowe. "moze masz uszkodzony nerw, moze przerwane naczynia" bla bla O BOZE !!! A moze ma wrastający paznokiec który spowodował infekcje i drobnoustroje mu padły na oczy? Bo to tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-12-26 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu spada o ok 30%, wiec mozesz To nie decadick. Przeczytaj 2 zdanie ktore wkleilem z wikipedi. A tak abstrach**ac od tego co napisalem, moze wystapic sytuacja ze niebedzie ci stawal a bedziesz mial ochote na seks Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-10-10 07:45:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2005-10-10 07:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przebiałkowienie - niebezpieczny dla zdrowia i mięśni poziom białak? Ogólnie za dużość białka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2010-05-28 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki dokładnie poziom masz na myśli?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2010-05-29 06:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście poszedłbym w redukcję, poziom bf faktycznie jest dość wysoki, dlatego zalecałbym lekko z wagą zejść, aby w późniejszym czasie budować lepszą jakościowo masę mięśniową :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2023-02-21 22:51:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja, eca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: areo i trening na masę lub rzeźbę 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-11-22 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadbac o poziom witC i rutozy jakis rutinoscorbin /,rutinacea / jesc czosnek / kupic srebro koloidalne - naturalny antybiotyk jak czosnek ,zakupic tran z rekina grenlandzkiego/ pic syrop z cebuli - ja prawie codziennie pije / pic duzo wody / utrzymywac sprawnosc fizyczna i bedzie gitarka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2013-01-24 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] atakuje glownie hemoglobine krwinek czerwonych, a ich intensywny rozpad (nasilona hemoliza) moze powodowac uszkodzenie watroby. ale to musialoby byc powazne zatrucie tlenkiem wegla. bardziej mi sie wydaje ze przeciazenie suplami czy tez lekami, a nawet treningiem moze powdowac ten wysoki poziom ALT (a jak AspAT, GGTP?). takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-09-11 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-06-08 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu kontrol

    Post
    Doping

    Ankieta działu Wiek Waga Wzrost Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2021-01-16 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu kontrol

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA: 78 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:58 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI : około 3 lat 6. DIETA: -białko: 3.5-4.5g kg/mc -węglowodany: 6g kg/mc -tłuszcz: 1.2-1.5g kg/mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: split 4x/tyg 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2021-01-16 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu kontrol

    Post
    Doping

    Masz dopiero 22 lata wiec musisz myslec o przyszlosci, bedac caly czas na syntetyku mozesz (nie muisisz) miec problem z plodzeniem potomka. Chcesz startowac w zawodach sylwetkowych czy to tylko taka Twoja zachcianka? Jaki masz obecnie poziom testa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2021-01-16 10:50:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)