poziom

1. WIEK: 33 2. WAGA: 103 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 70 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +10LAT 6. DIETA: -białko: 2g/1kg -węglowodany: róznie -tłuszcz: prwie wcale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne 5-10(omka, metka, prop) 2 x m-drol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

[...] jej nie zmieni. odwiedlaność serwisu wynika z poświęconego mu czasu przez kadrę. a ta jest na BF. pewnie grappling na sfd kiedyś znów się rozkręci, w końcu sporo ludzi trafia tu przez wyszukiwarki, ale co z tego, skoro poziom merytoryczny nie zachęca do powracania tutaj? żal mi tego działu i tego forum, ale nic już tu nie poradzę. causa finita.

Widoczny brzuch = niski poziom bf 8+-10% i widzisz osmiopak i skosne. Jak mi ktos wyskowczy jeszcze raz z a6w lub abs2 to poczestuje perm banem. To naprawde ostatnie ostrzezenie. Nie wiem co za baran stworzyl kult a6w na sfd. Kazdy logicznie myslacy czlowiek widzi ze to uwsteczniajaca szmira. Podstawa miesni brzucha sa ciezkie cwiczenia izolowane [...]

Z tymi 30 min to chyba lekka przesada, wątpię by organizm to strawił w takim tempie. Zanim to trafi do żołądka zadziałają soki trawienne trochę zejdzie z tym czasu, Możliwe że po poł godziny nie zauważy się wzrostu, poziom zaleca się badać po ok 1.5-2 godzinach od spożycia posiłku. Chyba ze mowa o czystej glukozie.

[...] zalozył sobie szkołę siedmiogwizdnej modliszki i pośrednio twierdził (reklamą np na stronie) lub nie zaprzeczał jak by się kto pytal że to wasza oryginalna. Nie wnikajac w poziom oraz to co tam uczą - niepodoba mi sie to i tyle. To że wprowadzają w błąd widać na pierwszej stronie tego wątku - jeden sie zapytal o taji jitsu a drugi mu podał [...]

nic nie zostanie z ciebie,będziesz mniejszy niż przed cyklem najprawdopodobiej. znając życie nie dopilnujesz tam miski i treningu,a podniesiony mocno poziom hormonów katabolicznych na pct spotęguje spadki

1.WIEK:17 2.WAGA:83 3.WZROST:189 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.CEL SUPLEMENTACJI:siła 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna 1cykl bcaa białko 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)z 10% 12. Czy masz dietę? nie mam jem sporo posiłek przed treningiem jest po treningu tez do tego trenuje koszykówke 5xw tyg obecnie [...]

Ciekawe czy jakieś sparingi są :D Ja bym wolał iść do normalnej szkoły a na treningi osobno zasuwać, no chyba że poziom jakieś fajnej sw w tej szkole będzie taki jak w normalnym klubie to bym został :D No a po lo można robić wszystko :)

Heh, OloKK ci wymienił tylko z jedną trzecią znanych, a są jeszcze takie syfixy wymyślane przez 1-2 danów :P Lepiej idź do normalnego liceum niż na jakieś niewiadomo co. Chyba, że masz tam jakiś ludzi to się ich popytaj jak tam jest, jaki poziom sw itp.itd. PS: OloKK jest karate nintendo? Myślałem, że to taka gierka Oo

ja bralem to guw...o powiem jedno zaluje i nie polecam bo przez to mi wyskoczylo gino co prawda nie widoczne ale czuje male guzki zwieksza poziom prolaktyny..nie polecam!!!!

Nie jestem rekordzistą.Dla mnie poziom 2-2.2 g /kg jest ok i tego się trzymam .Proste

[...] jest androgenny przeciez to metyl-dht... to ze zwiazek jest progestynem nie swiadczy o zadnych jego prekursorach czy cos tylko ze jego czasteczki wykazuja dzialanie podobne do czasteczek progesteronu stad przy wstrzykiwaniu nandrolonu podwyzszony poziom prolaktyny i tym samym ryzyko laktacji i gino progesteronowego oraz tak silne blokowanie...

Musisz miec jakas mase skosnych brzucha i do tego niski poziom tluszczu, dobrego fotografa i photo shopa ktory ci to jeszcze poprawi zdr.

Panowie prosze o rozpiske : 100 lyka labs 10 amp cido ewntualnie moge dokupic 10 deca (amp 2ml.1ml-200mg) chcialbym zrobic cykl na tych srodkach, jesli czegos jest za malo to moge dokupic ale wszystko w granicy rozsadku ;) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: brak d -talia: 90 5. STAŻ NA [...]

To nie mój poziom, ale kto wie co przyniesie wieczór

WIEK:30 2. WAGA:99 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:113 -udo:59 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1.5 roku test, deca master. Off jestem rok 8. TRENING: teraz aktualnie 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

poczytaj o lipomastii i podaj cos o sobie ile masz wzrostu i ile wazysz ?? jaki masz poziom bf ?? ale bardzo prawdopodobne ze to własnie lipo... zdr. edit: jesli prowokacja to cienka Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-13 02:00:03

@ vegoeop Jaką ławkę konkretnie posiadasz ( model) ? Jeżeli posiadasz niski poziom tkanki tłuszczowej na brzuchu, to lepsze byłoby ułożenie sobie diety, do tego ćwiczenia aerobowe 3 razy w ciągu tygodnia minimum i ćwiczenia na brzuch takie jak podciąganie nóg w zwisie na drążku czy ćwiczenia z użyciem wyciągu górnego. Bardzo fajnym sposobem na [...]

A ja jestem przeciw Esco . Moderator poza pilnowaniem postów powinien być osobą w miare kulturalną i trzymającą poziom a Esco często jest wulgarny , czasem nawet chamski . "Demon to some , angel to others ..."

a cwiczysz cos? wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]