SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] krokowym, mieszkach włosowych oraz gruczołach nadnerczy. Mimo, że jest to silniejszy hormon męski niz testosteron, ma on niewielki wpływ na mięśnie szkieletowe. Wysoki poziom DHT powoduje wypadanie włosów oraz rozrost prostaty u genetycznie podatnych mężczyzn. Środki blokujące działanie enzymu 5-alfa-reduktaza (np. finasterydy,sprzedawane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2009-03-08 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna ( do poprawy )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 kcal Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 193 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : 2 razy w tygodniu w-f w szkole , od poniedziałku do soboty 50 minut na rowerku stacjonarnym Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-01-31 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze schudnac- juz dluzej nie wytrzymam...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktos pomoze! Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 89.3 Wzrost: 167 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 100 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 41,47 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zaden Odżywianie: lubie wszelkie maczne potrawy, makarony i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-11-13 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 106 Wzrost: 197 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 97 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 5 razy w tygodniu, po silowni chodze na saune i czasem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-05-13 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koretky diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widziane Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 115 Wzrost: 200 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 112 Obwód uda: 80 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pijecia nie mam ale duży Aktywność w ciągu dnia: praca nieunormowana siedząco chodzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Niżej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-04-22 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prosze o porade na temat mojego cyklu.Cel glownie spalenie duzego nadmiaru tluszczu,zalegajacego na brzuchu i bokach.Oczywiscie mam nadzieje zlapac troche czystego miesnia i poprawic wyglad ogolny. mialem dluga przerwe z powodu kontuzji i nabralem sporo kg boldek,tri tren i masteron w ilosciach 30 kazdy.wszystko kupione w uk made in [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2011-03-09 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kassiula

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czy regularnie miesiączkujesz: nigdy nie miałam z tym problemów czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, Yasmin - i tu potrzebne jest wyjaśnienie: mam lekko podwyższony poziom androstendionu, byłam u różnych endokrynologów i wszyscy wzruszali ramionami, bo dla nich to jedynie problem estetyczny, mnie ten problem przerasta i ratuję się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-11-17 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- prosze o cenne wskazowki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanu :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 101 Wzrost: 187 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: - Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka reczna Odżywianie: jem wszystko, czesto fastfoody, z tym, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-12-04 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prol na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Wiek 26 Waga 78 ( po redukcji ) Wzrost 185 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki - Obwód uda - Obwód talii - Staż na siłowni: 5 lat ( z przerwami ) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5g białka, 3g ww, 1g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - Opisz swój plan treningowy: 4/5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2017-08-11 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.Dieta do skorygowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 89( mierzone na wieczor) Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: siłownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: wcześniej stosowana dieta na masę która [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2008-06-18 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK 677 + LGD-4033

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 LATA Z PRZERWAMI 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 140-201 -tłuszcz: 84-105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ŻADNYCH 8. TRENING: Póki co zmuszony na miesiąc przerwy od siłki, od 2 miech na redu, wcześniej fbw 3x tydzień góra/dół/góra 9. CEL CYKLU: Lekko wbić masę bez fatu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2017-06-22 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 76 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d 8. TRENING: 3xtyg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2019-04-25 08:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Interesuje mnie jakaś dieta, zestaw ćwiczeń... Liczę na pomoc [ Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 174 Obwód talii : 84 Obwód uda : 66 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : BMI: 27.4 Aktywność w ciągu dnia : od rana do popoludnia szkołą, wieczorem robię (3x45) brzuszków (co dzień zwiększam o 5) do tego 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-11-09 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po osiagnietym juz pewnym stazu na silowni, zdecydowalem sie na pierwszy cykl na tesciu, tak zeby do sierpnia byly rezultaty. Wczoraj (30/04) poszedl pierwszy strzal. Oto, jak rozpisany mam cykl: 1-12 100mg e2d HCG w 4 tygodniu 5000IU po 1000IU na strzal e3d i tak cala ampulka. 5 dni po ostatnim strzale HCG 1000IU e2d i tak cala apmulka. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2018-05-01 20:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Temat
    Doping

    WITAM! OBECNIE JESTEM W PIERWSZYM TYG CYKLU: 1-4 M-DROL 2ED 1-8 PROP 100MG E2D MYŚLĘ O MOSTKU NA PCT W CELU UTRZYMANIA WSZYSTKIEGO PO CYKLU I ZGUBIENIU ZBĘDNEGO FATU TYLE ILE SIĘ DA. POMYSŁ MAM TAKI ZARAZ PO CYKLU: 1-4 M-DROL 1-8 PROP 9-15 OXA 9-15 CLEN 2ON 2OFF PO PROPIE PCT CLOMEM 2 LISTKI, KRETKA RAZEM Z MOIM MOSTKIEM PYTANIE: CZY DOBRY [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2010-01-17 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety- redukcja (do sprawdzenia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu poprowadzi Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 166 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 79 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29,7 Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 3xtyg (obwodowy); aeroby (4-5x tyg); fitness [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2011-04-10 17:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ma masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 34 Waga: 82 Wzrost: 175 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 56 Obwód talii: 86 Staż na siłowni: 1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: mietek oma depot Opisz swój plan treningowy: Cel cyklu: masa mięsniowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: dawno Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-10-14 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie-MEGA CYKL- sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! za jakis czas(po wakacjach)planuje zrobic mega cykl z najlepiej dzialajacych suplementow.... Jeszcze nie wiadomo jak bedzie z kasa ale prognozy sa optymistyczne Potrzebuje nastepujacych supli: 1.no-booster przedtreningowy z dopalaczami/stymulantami, ktory da mi poteznego kopa, pompe,chec do treningu itp.....i tu chyba na 1 miejscu jest Nox [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-06-30 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsz dieta redukcyjna... pomoc dla zielonego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedni? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca (ok. 5h jeżdżenia samochodem, 0,5 godziny chodzenia, reszta przy biurku), w weekendy nauka, ćwiczenia w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-01-22 08:41:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nadwaga męczy :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 168 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 91! Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: średnia, głównie szoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu 2h treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-01-03 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)