poziom

jakie masz doswiadczenie ze spalaczami? jakies spalacze szly juz na tej redukcji? poziom bf jak oceniasz Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-08-18 13:35:45

Sto lat temu gdy poziom MMA w Polce byl nizszy niz skill Popka

[...] w sytuacji, gdy są poczynione w tym kierunku pewne starania. Podobnie to wygląda w Twoim przypadku. Zacząć należy od odpowiedniego wyboru celu treningowego. Napisałeś, że poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie wynosi 16%. Jest to ilość, która sugeruje redukcję tkanki tłuszczowej, a nie budowę masy mięśniowej. Budowanie można zakończyć na [...]

[...] powtórzeń. Jest to forma wprowadzenia we właściwy trening. Mięśnie przyzwyczajają się powoli, stopniowo do wysiłku. Co do splitu to jest tak, że jest to następny poziom po FBW. Ćwiczymy każdą partię dwa razy w tygodniu np. Klata i naramienne w poniedziałek i czwartek, we wtorek i w piątek inne partie. Środa, sobota i niedziela - [...]

[...] widziana o czym mowia rozne formy FBW, w ktorych ta progresja i roznorodnosc obciazenia to podsawa i sens treningu. 5x5 hm...? Co do splitu to jest tak, że jest to następny poziom po FBW. Ćwiczymy każdą partię dwa razy w tygodniu np. Klata i naramienne w poniedziałek i czwartek, we wtorek i w piątek inne partie. Środa, sobota i niedziela - [...]

Zmienić estr jak mam 3 fiolki tego kupione? A może poczekać zobaczyć co będzie na 2 nodze a w połowie miesiąca jak nie zobaczę efektów zrobić badania na poziom testa i estr wtedy jak nie wyjdzie to reagować? prawda jest taka, że lord zgodzę się z tobą rekacja mojego organizmu mogła być właśnie taka i organizm musi się przyzwyczaić. Ból czuję tylko [...]

Obstawiam zapotrzebowanie w przedziale 3200-3400kcal na dzień Przyjmij jakąś wartość, obserwuj organzm jak reaguje na takie dawki spożywanych kcal a znajdziesz swój poziom zapotrzebowania.

Ostro używałem koksu i nie zbijałem estrogenu który bardzo mi służył więc z 10 lat byłem na ogromnych wartościach testo z estro który na pewno na mózg wpływał a po odstawce to mózg najmocniej zastrajował . Na kilometr zawsze było widać że jestem przekoksowany a że głównie interesowała mnie siła to estro musiało być wysoko. Z formy na koksie i po [...]

[...] bo nie chce zeby dieta byla dla mnie katorga bo wiem,ze dlugo na niej nie wytrzymam i predzej czy pozniej rzuce sie na czekolade czy batonika. Ja mam ogolnie bardzo niski poziom cukru we krwi i ciagle mam ochote na cos slodkiego,dlatego staram sie zastepowac slodycze owocami. Na 2 sniadanie pozwalam sobie na zdrowe weglowodany bo wiem,ze [...]

[...] odchudzac bez dobrego treningu silowego to bedziesz tak naprawde bardziej palic miesnie niz tluszcz. Im bardziej spalisz miesnie tym trudniej bedzie ci dbac o niski poziom tluszczu... Nie wiem jak obecnie wygladasz, ale jak zadbasz o miesnie to bedzie z Ciebie supeeeeer ciacho Troche duzo sie rozpisalem, ale nie chialbym czegokolwiek [...]

[...] jesli nie przyswajasz duzych ilosci informacji przez caly czas to pewnie nawet nie poczujesz ich dzialania co do srodkow farmakologicznych to np selegilina podnosi poziom dopaminy co poprawia samopoczucie, nieraz ulatwia koncentracje, zwieksza sprawnosc seksualna etc, modafinil znosi sennosc przez co zyskujesz np dodatkowe 8-10h w ciagu [...]

[...] udzial w tym procesie. U kobiet jest odpowiedzialna za skurcze macicy a u nas za jakies tam skurcze w nasieniowodach czy jakos tak. Czytalem badania na ten temat - wysoki poziom oksycotyny to wieksza przyjemnosc ze wspolzycia i szybszy wytrysk. Ale to tak z ciekawosci pytalem-nie zebym uzywal tego. blefex-poczytaj ten temat to bedziesz [...]

a czy bromokryptyna poprawia samopoczucie ?? bo podnosi poziom dopaminyy jak to jest...

[...] przez wielu więc jak to jest ? ;-) aha i w jakim sensie ten classic physique "pozamiata" ? że postawisz obok klasyka i wygra z ekstremalnym (biorąc pod uwagę ten sam poziom sportowy obu zawodników ) ? pod jakim względem ? takim , że powiesz "o ten mały bardziej mi się podoba " tak to oceniać może Janusz coś pojęcia o kulturystyce nie ma [...]

Dygresja. Oglądam forum i podziwiam 212 i nagle pojawiają się zdjęcia przeciętnego zawodnika jak na pro czyli Steve'a Kuclo i od razu przypomina mi się dlaczego czekam na prosow w open... Moze poziom w tym roku będzie niższy niż zwykle ale jednak prawdziwe Mr. Olympia to kwintesencja kulturystyki... Pozdrawiam

Bonac piękna sylwetka :-) kto by pomyślał jakiś czas temu że curry będzie mr O. Ogólnie w tym roku po raz pierwszy od lat olimpia bez faworyta, wskazywanego jeszcze przed zawodami. Z jednej strony poziom bez szału, z drugiej dzięki temu że takie zestawienie- w miarę ciekawa

[...] bardzo było widać, że tam chodzi o kasę a nie o wyleczenie pacjenta, ale szkoda klawiatury. Akupunktura to nie jest łatwa sztuka. Sądzicie, że prywatny kurs (wiadomo jaki poziom prezentują w większości prywatne szkoły) zrobi z kogoś mistrz medycyny chińskiej. Rozmawiałem z typkiem, który siedzi w temacie to powiedział, że w Polsce to są 99% [...]

Ja uważam, że pijawki pomagają, ale rzeczywiście nie wyleczą do końca. Natomiast przede wszystkim witamina D. Ale nie te poziomy co pseudo lekarze proponują. Te poziomy co prawdziwi lekarze stosują. Czyli wysoki poziom 80-100. Znikają z czasem wszystkie stany zapalne. Piję alkohol, mogę się kochać codziennie i to po dwa razy i sprzęt w pełnej [...]

Witam. Chciałem tylko potwierdzić to co pisze użytkownik KaliKali i jednocześnie podziękować mu z całego serca. Szczerze w to nie wierzyłem, ale zrobiłem sobie badanie poziomu witaminy D i wynik wyszedł 6 (wrzucam foto). Mój lekarz rodzinny nie mógł uwierzyć. Stwierdził, że nie widział czegoś takiego w swoim życiu. Od 14 dni biorę Dekristol [...]

[...] radom takich użytkowników jak kalikali zacząłem Interesować się na poważnie suplementacją witaminą D (za co jestem wam panowie bardzo wdzięczny). Zrobiłem sobie badanie poziomu i okazało się że mam 29,9 , natomiast moja żona, która zmaga się od wielu lat z migreną i biegunkami ma poziom witaminy D tylko 22. Zacząłem brać preparaty wyższe [...]