poziom

1100kcal jest "normalnym" jedzeniem w/g ciebie? ;-) spalasz 2000kcal wiesz o tym? tzn teraz juz nie bo masz metabolizm w szczatkach i podwyzszony poziom korizolu :-| Ustaw sobie 120g bialka/130g weglowodanow/ i reszta tluszczy dobijajac do 1800kcal. Brzuszki przestan robic bo stoisz juz teraz fatalanie, pupe to zwiekszamy na silowni.

Zrob badanie na poziom testa bedziesz mial odpowiedz

napisałem w jednym temacie że cytuje </b>"Byłem na badaniu na poziom testa po propie axio 2x 100mg, ponieważ nic nie czułem, a iniekcje bolące (chociaż mnie nawet po biostyminie boli), co do libido to może nawet spadło z tym że pasztety zaczęły mi się podobać , (no i teraz już mogę powiedzieć że apetyt wzrósł), i wynik >55 nmol/l [...]

[...] dopadna cię głębiej bo znów z króla świata wyrżniesz kopara o glebe--- a to nie pomoże utrzymać ci tego co masz teraz badania zrób koniecznie - zapwenie pop******ony poziom hormonów odpowiada z problemy łózkowe i twoją sylwetę ale w pierwszej kolejności i jako priorytet ogornoł bym życie_ więcej konsekfencji i samodyscypliny -- prace już [...]

[...] co za tym idzie trening Brak pompy może być spowodowany zbyt długim odpoczynkiem miedzy seriami Staraj się mieścić w granicach 60-90s lub jak niektórzy specjaliści radzą rób przerwy nie dłuższe niż 30s co podnosi poziom hormonu wzrostu i testosteronu. Ale raczej wybierz opcje pierwszą Pozdro. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-07-01 20:02:18

[...] postrzegani jak legendy boksu, jak np. Lennox, Holy, Iron Mike czy właśnie Ali. Wszystko przez to że nie mają godnych przeciwników. Moim zdaniem też Witek nieco przesadza gloryfikując brata ale nie aż tak bardzo jak tu niektórzy piszą. Wład jest teraz naprawdę świetny. Szybki, silny, trzymający się taktyki. IMO Witalij to już nie jest ten poziom.

A ja powiem tak :) poziom rywali - W erze Aliego zdecydowanie było ich więcej walka obu - wydaje mi sie, że Władek skończyłby sprawe. Jeśli natomiast miałbym stawiać na Aliego, to tylko na punkty, licząc na to, że po prostu byłby szybszy i wypunktował Władka bo siła jednak nie tak duża jak u Ukraińca. No i ręce wyżej, nie tak jak kiedyś hehehe [...]

zacznij od ankiety działu dziwna sprawa że biąc testa masz tak niskie estro bez ia ,a jaki poziom testa? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-07 10:27:49

w czasie odbloku i po odbloku poziom e2 tez jest wazny, wiec jezeli bedziesz lecial dalej to najprawdopodobniej bedziesz musial przeciagnac tamox rowniez na czas odbloku , dlatego lepiej byloby prawdziwie zbic estro, ale oczywiscie tamox tez da rade uzywany w odpowiedni sposob

Być może warto zredukować poziom tkanki tłuszczowej na niższy. Jednak jak sam widzisz efekty są słabe i warto dojść do tego dlaczego.

Siema Szukam zajęć siatkówki gdzieś w Warszawie i okolicach, reprezentuje poziom zaawansowany i fajnie by było pograć z kimś na takim samym poziomie. Ktoś, coś organizuje? Pzdr Zmieniony przez - jankko w dniu 2013-11-08 14:01:22

ale narazie jakos lecialem moim sposob i wszystko ladnie....poziom hormonow rowniez sobie robilem i jest ok,,,wlasnie tluszczami nie za bardzo zawsze wiedzialem jak to wyglada,,,kiedy moge mowic iz jem za malo a kiedy ze za duzo ze sa potrzebne to wiem ale jak np bede jadl ze 100 g tluszczu kazdego dnia nawet (dobrego) to raczej na rzezba nie [...]

Trening badziewny jak kazdy split dla ludzi o Twoim zaawansowaniu (stwierdzam poziom zaawansowania po tym, ze pytasz osoby trzecie o ulozenie treningu). Chcesz budowac mase to musisz skupic sie na cwiczeniach bazowych jak: wariacje przysiadow, martwych ciagow, wszelakich wyciskan, lezac, stojac. Na tym musisz sie skupic, nie wazne czy uzywasz [...]

[...] tak jak przed powrotem do piłki, ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie i czy ma sens takie połączenie." chcesz przeprowadzić 6 treningów ciężkich w tygodniu o ogromnym wydatku energetycznym , w szczególności gra w piłkę , budować masę , mieć świetną sylwetkę , plus przekładać trening siłowy na poziom gry na boisku . nie możliwe , musisz wybrać .

[...] dietę widzę tam 2 nie bardzo pasujące składniki; karbo po treningu nie bardzo mi sie widzi powinno być bcaa+białko a to z tego powodu ze carbo wysokie IG i skasuje ci wyższy poziom hormonu wzrostu a jak masz go wysoki to tak jakbyś dalej ćwiczył mimo ze zakończyłeś trening dalej pracuje ciało i bebechy i szybciej ci się składniki pakują do mięśni [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo:54 -talia:88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: nie licze kalorii ale staram się nie jeść dużej ilości węglowodanów - przeważnie posiłki tłuszczowo - białkowe ze względu na podejrzenie IO -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] z tym iswoimi dziwnymi strojami, bywał też Rampage i co? czy to znaczy, ze jesli ktos o nich powie pajace to odbiera im ich wszystkie zaslugi dla MMA i dyskredytuje ich poziom jako zadowników? a mzoe ty kazde slowo odbierasz jako atak na twoich idoli albo na siebiesamego i najchetniej kazdego kto mówi o ty mco widzi i wypowiada sie o ty mco [...]

Cretino: jaki sens ma dyskusja łapania za słówka? Moim zdaniem żadna. Poza tym to nie jest związane z tematem, nie przedłużaj OT Co do poziomu K-1: Obecnie jest to niski poziom, źle świadczy o tym, że Choi - kolos bez techniki pokonuje mistrza GP. W latach 1996-2001, który moim zdaniem był najlepszy Choi byłby nikim, dostałby od czołówki jaką był [...]

tak, ale może wpaść równie dobrze PRZED walką z JDSem jak w maju i wtedy ani masakry na bigfoocie ani walki "długo wyczekiwanej" nie zobaczymy tylko poziom teścia 18:1.. Powiem tak: jeśli ma wpaść to wpadnie czy teraz czy kiedykolwiek. Ja chcę oglądać fighterów jak najczęściej, Reem też chce walczyć z biznesowego punktu widzenia też lepiej żeby [...]

1. W samej końcówce redukcji, gdy poziom tkanki tłuszczowej jest już odpowiednio niski, a mimo to chciałbym jeszcze zejść z dołu brzucha, czyli tkanki tłuszczowej opornej. Raczej jest to maksymalnie 3-4 tygodnie. 2. Zawsze miałem od WXN Labs i zdecydowanie odczuwałem jej działanie. Ostatnio jednak pojawiają się negatywne opinie. Dobre opinie [...]