SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty bogate w bialko oraz TŁUSZCZE (ale te dobre - nasycone). Dieta jest super, smaczna, jeszcze ile chcesz, polecana dla cukrzykow. Dzieki niej utrzymujesz odpowiedni poziom cukru w organizmie i nie masz ani napadow glodu ani chęci na cos slodkiego czy tlustego (typu fast food). Naprawde polecam, moja mama ma cukrzyce i spora nadwage, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-01-30 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast tego wrzuce piers z kurczaka, co do posiłku potreningowego to mam dylemat, bo ten posiłek jest jednoczesnie moim ostatnim posiłkiem w ciagu dnia, wiec nie wiem czy poziom weglowodanow ustawic pod to ze jest to posilek potreningowy, czy ostatni przed snem ktory powinien zawierac malo weglowodanow Zmieniony przez - staszic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-01-30 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie podałeś zbyt mało informacji na swój temat jak i na temat uzyskanych do tej pory efektów budowy masy mięśniowej. Samo stwierdzenie, że pas rośnie dość mocno niewiele znaczy. Należy mierzyć regularnie wszystkie obwody ciała i zapisywać wyniki. Na podstawie ich zmian korygujemy ilość spożywanych kalorii i/lub aktywność fizyczną. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2023-05-07 15:41:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja jeśli zależy ci na dalszym kształtowaniu sylwetki a piszesz że marzy ci się sportowa sylwetka wiec zdecydowanie redukcja ,aktualnie jeszcze masz zbyt duży poziom tkanki tłuszczowej aby myśleć o budowaniu masy bo tworzenie nadwyżki przy twoim BF spowoduje głównie łapanie tkanki tłuszczowej , o rekompie też nie rozmyślaj bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2022-07-19 05:49:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Post
    Iron Horse Series

    przy 3 kg mięsa dziennie sprawdź sobie poziom homocysteiny, bo jeśli nawet masz cholesterol w normie(przy stosowaniu jakichś tam SAA jednak wątpie, choć z drugiej strony fat jak i cholesterol pali to T3), to istnieje jeszcze jeden potężny wróg organizmu(zwłaszcza przy diecie przeładowanej białkiem) czyli homocysteina po drugie już poruszany [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13838 Data: 2008-05-27 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co czekac bo musimy wiedziec co jest przyczyna niskiego libido, moze to byc rowniez niski poziom estrogenu Zapomniałem napisać że właśnie na HCG leciał symex bo widziałem że trochę twarz puchnie, 2 dni zarzuciłem po tabsie i później 2 po pół i chyba jednak przesadziłem... Możliwe że jeśli estro zleciało nisko to że do tej pory się tak [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2017-02-11 11:49:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ok dzięki , poniedziałek wkleję resztę badań , nie mogę się doczekać bo jeśli przysadka trybi to w końcu odstawię i mam nadzieję że libido wróci.... Ciekawe jeszcze jaki poziom innych hormonów , żeby nie było że będę musiał wrócić do teścia......:)) Pisałem wcześniej o zmniejszonych jajach , teraz widzę wracają do swojego rozmiaru w końcu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2017-02-18 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoksyfen przede wszystkim blokuje receptory estrogenowe ale powoduje zwiekszone wydzielanie FSH przez przysadke, clomid natomiast odegral juz swoja role zwiekszajac poziom LH.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2017-02-21 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet podobny, nasz jest bardziej spłaszczony i cały zielony Chwilowo znikam do kumpeli się rozerwać , ale jeszcze tu wrócę, więc trzymajcie poziom i Szczęsliwego Nowego jeszcze raz

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co będzie pierwszym takim przypadkiem wśród wszystkich prowadzących polskie teleturnieje. Książka zdobędzie oczywiście międzynarodową popularność a wszystkich narzekających na poziom dowcipów oskarży się o zupełny brak poczucia humoru, odchylenia od normy oraz szereg schorzeń psychicznych... Hmm... jakoś znajomo zabrzmiało...

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, nie ma podziału na fora... Popatrzcie po prostu obiektywnie na poziom recenzji które wygrały... A to czy ktoś wrzucił to tu, tam, czy gdzie indziej - to nie ma znaczenia. Wygrywa recenzja. Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-05-10 23:34:27

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2010-05-10 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze wierzyłem w to, że dzięki swojej sile zdemoluje Yosuke. Po wczorajszej walce nie mam wątpliwości, że Sylvia go znokautuje maks w ciągu 2 minut. W ogóle nie ten poziom. Po walce było widać jak Mariuszowi głupio. Ale po co pieprzy, że jest żółtodziobem jak za 2 tyg walka z byłym 2-krotnym mistrzem UFC?? A wcześniej mówienie, że nikt [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to was zdziwie bo Tim obecnie sobą prezentuje bardzo słaby poziom,ostatnio z fedorem pzregrał jakoś w pare sekund,kiedyś to może on był dobry ale obecnie zbiera baty.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę. Dyskusje o patrotyzmie w kontekście walki MMA nie mają sens, nawet jeśli walczą Polacy. Pewnie, że się rodakom kibicuje, ale to także implikuje inną postawę - wysokie wymagania. W końcu jako Polak Pudzian jakoś - czy tego chcemy czy nie - prezentuje poziom naszego MMA. A jeśli robi to w taki sposób jak robi - to niech lepiej przestanie.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pod wrazeniem. Pierwszy raz Phoenix zrobil na mnie wrazenie wygladem. Obok Atomika te dwa polskie undery zrobily najwiekszy progres wizualny i to ile sie to utrzymuje na rynku na pewno swiadczy o tym ze ktos kto to robi stara sie trzymac poziom. Nie stosowalem nigdy i nie zamierzam ale na prawde jestem pod wrazeniem wygladu.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barcelona Czy Real

    Post
    Piłka Nożna

    Na miano Galaktycznych zasługują na pewno. To ze jestes kibicem Barcy nie moze przkreslac Realu a kto twoim zdaniem powinien byc wicemistrzem. Zawsze mi mowili, ze poziom druzyny okresla sie przez pozycje w lidze itp. Tobie czasami djcuba odbija na tle Barcy ktora w tym sezonie diopiero wyszła na prostą.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert, tak mam 17 stopniowe skrzywienie ale w wieku 27 lat to już się nic nie zrobi :( - a jak był czas na ćwiczenia to ćwiczyłem i generalnie zastopowało to dalsze krzywienie kręgosłupa. Generalnie przeczytałem sporo o CKD i cały mechanizm znam, jednak nie wiem dlaczego twierdzisz że nie wiem jak się za to zabrać - bo zapytałem o poziom cukru ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2013-02-02 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj zakupiłem paski i niby po pierwszej próbie wyszło mi 8 mmol/l - poziom wysoki , potem wypiłem masę wody i już wynik był średni 4 mmol/l. Jutro zrobię badanie z rana - zobaczymy jak to wyjdzie po nocy kiedy teoretycznie ma się co nazbierać. W weekend planuje pierwsze ładowanie - chociaż zastanawiam się czy nie poczekać z tym do [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2013-02-13 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a pomijając juz nawet ten fakt (bo z spod lady mozna cuda niewidy dostac) nadal uważam i będe uważał, że TS jest świetnym produktem w dobie l-karnityn i bzdur z gazet to świetna rzecz i tyle natomiast jak ktos chce osiągnąc badzo niski poziom tłuszczu - TS będzie bardzo dobrym i tanim dodatkiem wspomagającym i prozdrowotnym chociazby (EGCG)

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychike, ale czy o to chodzi? Już bardziej martwiłbym się o nadmiar białka, który ma szereg skutków ubocznych m.in. kortyzol,zły sen, a co za tym idzie regeneracja. Niski poziom węglowodanów uszczupla glikogen, z czasem treningi są co raz gorsze. Wiesz, znam dużo osób nie rozkminiających tak tych diet, odżywiających się raczej typowo [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 08:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)