SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Biosterol co to ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a porównując z amerykańskim pie..dolenim: Tego Jeszcze Nie Było... ATTITUDE. SAN Attitude został specjalnie zaprojektowany, aby zwiększać poziom testosteronu w organizmie bez podnoszenia poziomu estrogenu. ..Sam ATD zwiększa endogenny(wyprodukowany przez organizm) poziom testosteronu kontrolując enzymy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2006-08-10 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He, właśnie przeczytałem że wpływa odwrotnie, podnosi poziom teścia. W zdrowiu ktoś pisał A pytam profilaktycznie (lepiej zapobiegać niż leczyć) Strona 69 Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-10-17 23:28:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłbyś rozp***kę na pierwszy i drugi poziom? Albo linka do forum z takimi materiałami. Trudno to znaleźć szybko. Na razie znalazłem coś dla absolutnych początkujących. Może to 1 poziom z Twojego treningu? TH Swing 15 reps. OA Clean&Jerk - 2 min. EH 2KB Front Squat - 10 r. H2H (Hand To Hand) Swing - 30 r. Jeżeli potrafisz zrobić trzy obwody bez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2013-08-19 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez ujemnego się nie da, ale da się podciągnąć metabolizm na wyższy poziom ;)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2000 to dawka podtrzymująca, bezpieczna. Przy problemach z tarczycą sugerowałabym Ci jednak oznaczyć jej poziom, żeby dobrać odpowiednią dawkę. To ważne ;)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 06:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eveline, lekarze rodzinni są specjalistami od takiego podejścia- póki się nie słaniasz na nogach, to lekko podwyższony, ale za niski poziom danego parametru zostanie zbagatelizowany. jednak, z drugiej strony, każdy z nas jest indywidualny i jeżeli nie ma niepokojących objawów, to nie ma co z siebie robić hipochondryka. np. mam wybitnie niskie [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 09:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FT4 35.90% FT3 2.50% czyli procentowo o wiele gorzej niż ostatnio, bo ft 4 było nisko. no z tym,że jak mówię, niski poziom ft3 można wytłumaczyć i nie jestem skłonna do zwalania winy na tarczycę. prędzej na kortyzol. strasznie się przez ten rok zrobiłam nerwowa. szybko się irytuję, wybucham płaczem...no jakbym miała wiecznie pms

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FT4 35.90% FT3 2.50% czyli procentowo o wiele gorzej niż ostatnio, bo ft 4 było nisko. no z tym,że jak mówię, niski poziom ft3 można wytłumaczyć i nie jestem skłonna do zwalania winy na tarczycę. prędzej na kortyzol. strasznie się przez ten rok zrobiłam nerwowa. szybko się irytuję, wybucham płaczem...no jakbym miała wiecznie pms przy takim [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W technice problematyczne nie sa mobilnosci bioder i s. Skokowego, ale Barkow, brak spiecia brzucha i wychodzenie z kolan. W ohp z kolei nie kontroluje hiperlordozy, stade t'en regres. Wiesz, oprocz tarczycy to zbijam promaktyne i mam dramatycznie niski poziom estrogenow i progesteronu, wiec nie wiem, czy to nie bylby zbyt intensywny trening.

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na progesteron wpływ ma poziom kortyzolu więc trening powinien być możliwie krótki, a więc żeby był efektywny musi być o odpowiedniej intensywności. Robisz planka? Wzmocni Tobie brzuch. Przysiad to nie jest ćw pośladkowe. Wersja szeroko bardziej angazuje pośladki ale nie czyni to z niego ćw pośladkowego. Wychodzisz z kolan chyba przez zbyt słabe [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cze :-) dzisiaj silka z rana kolo 10 fajnie bo nie bylo duzo ludzi, moglem na spokojnie bez nerwów pocwiczyc ^^ klata sztanga skos + 5x10x 50,55,60kg hantle poziom 4x12,12,10,10x 22,24kg hantle wycisk mlotkowo lekki skos 3x15x12-14kg https://www.youtube.com/watch?v=MQvOyobCuhg rozpietki 4x10-15x12-10kg biceps mlotki 4x10x10kg [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak więc zdecydowałam się na suplementację różeńcem górskim. pamiętam, że mi pomagał, w przeciwieństwie do ashwagandy tarczyca: TSH wskazuje na nadczynność. jednak poziom ft3 jest nadal słaby, ft 4 przyzwoicie. wniosek taki, że nie konwertuję. badałam wątrobę i jest zdrowa, wygląda na to, że konwersja się knoci na poziomie jelit. jak [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fedor trzyma poziom, jest sie na kim wzorowac :-D I ja również planuje założyć dziennik, będzie nas tu trochę ;-)

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopniesz dietę to leci dalej To normalne zachowanie organizmu że nastąpiła aromatyzacja ,dodatkowo masz wysoki poziom otluszczenia dlatego może być ona większą niż u osoby szczuplej Jak będziesz miał to exe daj 3 dni po tabsie exe następnie 0.5 tabsa 2 razy w tyg np poniedziałek i czwartek po 2-3 tyg powtórka badań i ew korekta exe w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2021-09-29 17:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stan przedcukrzycowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Taki wynik, powtarzalny jest niepokojący i należy zastanowić się z czego on wynika. Przede wszystkim sugeruję przeanalizować Twojej nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną, poziom tkanki tłuszczowej. Te trzy zależności prowadzone w nieprawidłowy sposób są katalizatorem insulinooporności i późnej cukrzycy. Lekarzowi chyba chodziło o wynik badań [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2023-07-07 08:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 179 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% Szacunkowy poziom masy mięśniowej : 34% Aktywność w ciągu dnia : głównie praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia + aero; [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-11-25 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze brzuszek trudno zrzucic:)) albo sie niechce:) jesli chodzi o diete wysoko bialkowa:) podkrecenie metabolizmu :)) zwroc uwage ze ma 35 lat :) w tym wieku powoli opada poziom tescia i wzrasta poziom tych chormonow damskich ;d niepamietam jak one sie dokladnie nazywaja estrogeny chyba i przesto w wieku powyrzej 30 tworzy sie u niektorych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2007-09-22 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego typu wyróżnia się: -połączeniem 4 popularnych form kreatyny Nadaję się podczas cyklów masowych jak i redukcyjnych -Niewielka ilość WW która nieznacznie wpłynie na poziom cukru we krwi -dużą dawką AAKG oraz Jabłczanu Argininy (co polepsza waskularyzację (okablowanie) oraz zapewnia lepszy transport wartości odżywczych, -spora dawka w 1 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2008-04-22 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być bardzo przydatny w treningach silowych poprzez zawartość składnikow posiadających funkcje energetyczny i psychostymulujące, które pobudzają organizm, podnoszą poziom adrenaliny i przygotowuja organizm do pokonywania naprawde dużych ciężarów podczas ćwiczeń. Może być wykorzystywany nie tylko w sportch silowych, ale również [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2008-04-22 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nitro energized jest wyraznie odczuwalna, a w polaczeniu z innymi skladnikami preparatu (no-boosterami, aminokwasmi rozglezionymi, inozyną itp...) pozwala wskoczyc na wysoki poziom intensywnosci treningu, poprawiając juz od pierwszej dawki tak wytrzymalosc silową oraz parametry kondycyjne, jak i skupienie i koncentrację podczas sesji treningowej. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2008-04-23 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)