poziom

żeby rzeźbić trzeba mieć mieśnie jak jest otłuszczony to może ćwiczyć masowo + kreta na wspomaganie + termogenik na spalenie tłuszczu, który dodatkowo doda energi i zwiększy poziom cAMP

waga 92 przy wzroscie 182 poziom bf nie wiem

wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

1. Tzw. „próg leucynowy” będzie warunkował anaboliczność naszego pokarmu oraz poziom syntezy białka. Im bardziej bogate pokarmy w leucynę, tym silniejsze pobudzenie syntezy białka. Okazuje się, że progowa wartość białka bogatego w leucynę zaczynać się może od ilości 20g na porcję. Jednak im mniej proteiny bogate w leucynę, tym więcej trzeba będzie [...]

wg. mnie proviron sie bierze po cyklu a nie podczas gdy poziom androgenow we krwi i tak jest wysoki, dawkuje sie go na ogol: tydzien po 3 tab / dziennie tydzien po 2 tab / dziennie tydzien po 1 tab / dziennie

1.WIEK:28 2.WAGA:85+ 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:114 UDO:nie wiem TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 4,1.5 przerwy 6.DIETAjest BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jak w poscie 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] glowne grzechy pakera-nowicjusza(i nie tylko!): - brak systematyki w treningach - stosowanie planow dla zawodnikow-wybrancow-czyli planow nieodpowiednich wzgledem wlasnego poziomu wytrenowania oraz mozliwosci, - czeste zmiany w planie i brak konsekwencji w realizacji, - brak lub nieumiejetne stosowania zasady progresywnego przeladowania [...]

[...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :16 Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Wzrost : 185 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 106 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x silownia -FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram [...]

Efekt mrowienia jest wynikiem parestezji, do układu trafia beta alanina, organizm próbuje ją zwalczyć ale za jakiś czas patrzy ze poziom karnozyny wzrasta i przestaje z nią walczyć, tak w skrócie. Kiedyś po 3-4 ba od sfd mnie mrowiło teraz po 5 nic nie czuje po prostu organizm się przyzwyczaił.

u zdrowego człowieka u ktorego poziom erytrocytów jest w normie suplementacja b12 nie ma sensu ktorys raz juz to pisze

ale pierwsza seria "nowego malaya" trzepala BRY-LAN-TOWO. bilem tylko z pierwszej serii, wiec nie umiem powiedziec co dalej stalo sie z tym produktem, byc moze dalej trzyma wysoki poziom.

Morfologię nigdy nie zaszkodzi zrobić, tym bardziej że to koszt ok 10zł. Pewien obraz przetrenowania może dać podwyższony poziom kreatyniny, ale to nie reguła.

Morfologię nigdy nie zaszkodzi zrobić, tym bardziej że to koszt ok 10zł. Pewien obraz przetrenowania może dać podwyższony poziom kreatyniny, ale to nie reguła. Dobra zrobie tą morfologie i co bedzie oznaczalo przetrenowanie ?

[...] nie pamietam. Wiek :25 Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 181 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : nie wybredzam, [...]

[...] i jeszcze robilem na testosteron i estradiol test- 18 norma 9-55 estradiol 48 norma 0-56 :( testy robiene z rana nacczo:) ps- do czego zmierzam to to ze dziwi mnie niski poziom testa Libido szaleje mam 20 lat seksu duuuuzo postepy na silowni dlugo juz bez sterydow ida do przodu jak rakieta Zmieniony przez - UwE w dniu 2007-11-30 17:48:44

[...] technicy mają swoje preferencje, dlatego zawsze mów o co Ci chodzi i co chcesz zrobić, inaczej technik podejmie decyzję. Wszystkie badania mieszczą się w normach. Co do poziomu testosteronu - być może taki jest Twój poziom. Skoro twierdzisz, że Twój obecny stan zaprzecza wynikom to nie ma co się zamartwiać. Powtórz te badania za jakiś czas i [...]

[...] E nie w chodzi w grę jedynie Ace w okresie przedstartowym Meta jako pre w małej dawce jak masz jakąś kontuzje i nie jesteś w cyklu przedstartowym. Kiedy masz walkę? I jaki poziom zaawansowania? Co do samego cyklu pod MMA to teść oxa bold Master z tego wybieraj i odbieraj dawki pod siebie Ja lubię epi dać po 30mg niektórych spuna i pompuje że [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 250tab. 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac ponad 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo:62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: max ile się da %-) -węglowodany: ~3 g kmsc -tłuszcz: 1 g kmsc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]