poziom

[...] Rooney W. Llorente 44' De Marcos 72' Muniain 90' Bardzo dobry mecz w wykonaniu Bilbao w 100% zasluzyli na ta wygrana z United imo tylko De Gea i Rooney trzymali poziom poza tym 8 tys fanow Athleticu pokazalo kibicom Diablow jak powinnien wygladac pradziwy doping praktycznie przez caly mecz bylo tylko ich slychac.Jako ze ogladalem do [...]

to nie ze mna i wynik rwanzu tu nic nie zmieni skoro mowa o pierwszym meczu a poziom gimnazjum w tej dyskusji czeto wystepowal co niestety bylo nieuniknione gdy ktos ma ewidentne problemy czytania ze zrozumieniem i radze juz nie odbijac pileczki ;-)

Dla mnie EOT, gdyż rozpoczyna się weekand i jakieś niepotrzebne wrzuty na poziomie gimnazjum, powrócimy do dyskusji po rewanżu! ;) wlasnie mialem napisać że poziom twoich wypowiedzi jest na poziomie 15 latka, ale to wyżej mnie tylko przekonuje że gdzieś tam sie zatrzymałeś, przynajmniej umysłowo. reszte koledzy juz dodali. nie ma sensu powielać bo [...]

[...] nie najgorzej. Smieszy mnie jak kibice Arsenalu pisza ze odszedl do najwiekszego wroga |-) sory ale dla MU jest to Liverpool , Leeds czy MC natomiast jesli chodzi o poziom sportowy to MC czy Chelsea a Arsenal to jeden z wielu klubow z ktorymi United sie nie przepadaja iles lat temu jeszcze byli najwiekszymi rywalami sportowymi ale ze [...]

[...] on tak czyta a Ona Przeprszam ze panu przerywam ale czy pan jest nadpobudliwy i agersywny ? sie zapytała A On Nie Spokojny A CO Bo widzi Pan Ten Suplement podnosi poziom Tesosteronu przez co niekotrzy staja sie bardzo nerwowi i agresywni i cos tam o masie jeszce gadala ale nie wtyrzmalem bo musialem sie obrucić. Albo 2 speców jakies [...]

e tam ładna-***owa biorąc pod uwage wzrost i poziom bf, ale tak to jest jak sie je co 2-3 godziny

To już po gimasntyce w takim razie heheh- szkoda. Swoją drogą trochę się oszczędzasz w tych statycznych , no chyba , że poziom Twojego wytrenowania nie pozwala na więcej. Ja bym nie rezygnował z ćwczen statycznych na twoim miejscu bo w znaczącym stponiu przyczynią się na wzrost siły - także w tych ćwiczeniach dynamicznych. Noo ale jeżeli już [...]

Dzien treningowy 1, poziom II. B1: 6x5 A3: 6x5 A2: 6x5 C1: 6x5 E: 6x5 F: 4x5 G: 6x10 H: 6x1 K2(150cm): 3x15 Jezeli chodzi o pompe.. myslalem, ze bedzie duza. Jezeli chodzi o cwiczenie na brzuch, spiecia, czyli G to pompa byla duza. Na klatce za to mialem taka bardzo slaba. Przy podciaganiu w niektorych powtorzeniach opuszczalem sie troszke za [...]

Dzien treningowy 11, poziom III B2 6x5 A3 6x5 A2 6x5 C2 6x5 E3 6x5 F 1x4, 3x5 G 6x20 H 6x11 K2(94cm) 3x17 Drugi trening na poziomie III zaliczony. Jutro odpoczynek i w sobote kolejny trening. Wiecej nie wiem co napisac ;d

Dzien treningowy 13, poziom III B2 6x7 A3 6x7 A2 6x7 C2 6x7 E3 6x7 F 1x4, 3x7 G(3 sek. przytrzymanie) 6x11 H 6x13 K2(94cm) 3x19 H ledwo co dzisiaj zrobiłem. Mam takie wrazenie, ze nie moge uniesc nog. Mozliwe by nogi nie mialy sily, czy to przez brzuch bo nie daje juz rady? Prosze o odpowiedz bo nie wiem, czy dac to cwiczenie przed G, ale wtedy [...]

Dzien treningowy 14, poziom III B2 6x8 A3 6x8 A2 6x8 C2 6x8 E3 6x8 F 1x4, 3x8 H 1x14, 1x15, 4x14 G(3 sek. przytrzymanie) 6x12 K2(94cm) 3x20 Nie doczekalem sie odpowiedzi i zrobilem po swojemu. H przenioslem przed G. Bylo wiecej sily na H, no i wieksze pieczenie w G z czego sie ciesze. W podciaganiu juz jest problem, ale zdolalem wykonac to co [...]

28 sierpnia 2012 - trening nr. 2 | poziom 1b. A2 21/14 D 116/13 C1 28/13 E1 P;40/40 L;40/40 F 30/30 G 50/50 K2 15(45cm)/15(45cm) Komentarz: W E1 nie widze sensu dalej robic. Poki co czekam do poziomu 1c gdzie jest przejscie na 1/2 zakresu. W F tez nie przekraczalem 30 powtorzen, jutro bede skakal wyzej by nie przekroczyc tej liczby. Na brzuch tez [...]

Sorka, nie moglem sie tutaj dostac od ostatniego treningu i nie dalem wypiski. Teraz jest ok i ja podaje: 31 sierpnia 2012 - trening nr. 5 | poziom 1b. A5 33/20 A2 13/9 D 21/18 C1 30/22 E1 P;40/40 L;40/40 F 30/30 G 50/50 K2 15(45cm)/15(45cm) Komentarz: Zmeczylem sie mniej niz na pierwszym treningu.. Wieczorem strasznie ziewam [...]

dla mnie poziom i tak kosmiczny nigdy nie robiłem tyle. Ba do niedawna nawet jedno powtorzenie sprawiało mi problemy...

No i swietnie, niech chlopaki cwicza z najlepszymi to i poziom w PL sie podniesie. W zeszlym tyg Mamed mowil, ze za tydz bedzie ostateczna decyzja w sprawie UFC...

rywal dla Pudziana - śmiech, no name, obija kelnerów, mniej więcej ten sam poziom co Pudzilla. Szykuje się wyrównana "walka". I tak fajnie, że KSW znalazło przeciwnika, który nie jest ani freakiem, ani emerytem. To chyba pierwsza walka Pudzilli, gdy walczy "o coś". Porażka w zasadzie definitywnie zakończy jego karierę, zwycięstwo... hmm, w [...]

[...] na koniec poprosił Aldo o podpisanie magazynu (który miał przy sobie) oraz o zrobienie sobie z nim zdjęcia – na obie prośby Aldo przystał. Już wiadomo czemu Aldo to inny poziom,pewnie ładują w niego więcej towaru niż w konie wyścigowe,ciekawe co będzie tym razem jak nie zdąży sie wyczyścić kontuzja/choroba? Może znowu jakiś dziwny wypadek na [...]

poziom niektórych argumentów na ostatnich stronach jest naprawdę żenujący Conor jest postacią unikatową i w pewien sposób fenomenalną marketingowo w MMA ALE jak bede chciał sobie oglądać dobrze ubrancyh kolesi to sobie wlacze rewię mody jak będę chciał podziwiać intelekt w sporcie to sobie obejrzę partię szachową Wyższej formy rozrywek szuka się [...]

[...] Faber jest lepszy w każdej płaszczyźnie, możemy obserwować już powoli zużycie u Fabera, ale Saenz nie będzie pierwszym gościem, który pokonał go w walce nie o tytuł, Faber poddanie RNC 2 runda Poza tym reszta walk też dobra, wysoki poziom sportowy i marketingowy, ciekawe czy będzie rekord PPV, wg mnie niestety nie, ale 1mln spokojnie przekroczy.

oby Aldo polamal nogi rudemu bo jak bedzie w druga strone to poziom biadolenia bedzie nie do zniesienia ;)