[...] cykl omawiany setki razy , jednakże zdecydowałem, żeby się was poradzić w kwestii pierwszej bomby. Mianowicie po ostatnich badaniach hormonalnych które zrobiłem wynikło, że poziom hormonów jak na mój wiek jest bardzo niski. Mam umówioną wizytę z endokrynologiem, lecz wątpię aby cokolwiek to zmieniło. Chciałbym zrobić swój pierwszy cykl na NPP, [...]
Powitać wszystkich! Melduję się po dłuższej nieobecności na starych śmieciach. Ostatnio miałem okazję trochę popodróżować po świecie, zrobiłem nieco zdjęć, zapisków, może kogoś to zainteresuje... Koniec lipca i początek sierpnia spędziłem z koreańską ekipą pokazową taekwondo WTF „Gold Medal Team". Razem z nimi odbyłem wycieczkę po Polsce, [...]
[...] będzie dobrze Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 73 Wzrost: 172 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 84 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: Praca, uczelnia, klub sportowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: futbol flagowy, kulturystyka Odżywianie: [...]
Hej Dziewczyny! Chciałam zacząć od wielkiego podziękowania - forum śledzę z przerwami od kilku lat i dość dużo się dzięki Wam dowiedziałam (np, że aeroby to nie wszystko :), ale dopiero teraz zdecydowałam się założyć konto i napisać - uznałam, że może Wy mi pomożecie, bo jestem od wczoraj w mega wielkiej kropce. Od zawsze bardzo dużo ćwiczę [...]
[...] sciskanie łba i i uszu przez zmiane cisnienia atmosfreycznego (Typu zjazd furą z wiekszej wysokości).Trwa to jakoś do 4 minut a potem luzik. jeszcze nie robiłem badan na poziom hormonu wzrostu.wiec nie wiem czy mnie skośno oka kolezanka z wuhan nie wykiwała%-) Ktos miał podobne odczucia po strzale z cjc1295 dac? Zmieniony przez - Pikaczumba w [...]
Witam:-), mam na imię Adrian. Dziennik ten zakładam z myślą monitorowania swoich efektów a także dla motywacji. Wiek: 18 lat, rocznik '98 Waga, wymiary, poziom tłuszczu: wzrost: 182 cm waga: ~83kg (ciężko określić dokładnie, waha się między 82-83) Klatka:101 cm Talia:92 cm Ramię:33 cm (napinka) Przedramię:28 cm (napinka) Udo:59 cm (napinka) [...]
[...] ciąg: -przysiad: Witam Jestem w trakcie PCT po 20 miesiącach cyklu. Przed rozpoczęciem odbloku leciał mostek 5 tyg. enan 250 e5d Odblokowanie zacząłem 17.11.2017 gdy mój poziom testosteronu był poniżej normy (2,22ng /ml) Poleciało: 20000ui HCG 1500ui e2d Clomid 100 mg przez pierwsze 2 tygodnie, poźniej po 50mg Tamox 20 mg od pierwszego dnia [...]
[...] się takowy założyć. Info o mnie: Płeć : Kobieta Wiek : 28 lat Wzrost : 170 cm Waga: 63,5 kg Obwód talii 76 Biodra 95 Obwód uda 56 Obwód łydki 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : za duży Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aerobik: 3 x tydzień aquaerobik: 1 x tydzień [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_ZMA_i26437_d400x400.jpg Tested ZMA Opis ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła wykazuje najlepszą przyswajalności i skuteczności działania: [...]
[...] za rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 84 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower 1-2/7 bieganie 1-3/7 Odżywianie: dawniej bardzo często mc [...]
[...] Opis Skutecznie podnosi odporność Przyspiesza tempo spalania tkanki tłuszczowej Pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi Berberyna pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi oraz wspomaga zdrowie wątroby. Berberyna pochodząca z berberysa (Berberis aristata) może wspomagać [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Advanced_PCT_i28893_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom naturalnego testosteronu - Poprawia samopoczucie - Zwiększa poziom estrogenu - Hamuje katabolizm Advanced PCT - to produkt stworzony z myślą o zwiększeniu produkcji testosteronu u mężczyzn. Działa poprzez szybkie jak i długotrwałe zablokowanie [...]
siema mam pytanie stoje na bramce teraz i kolega z ktorym stoje prosi o rozpiske gosc wazy 135 kg okolo 53 w lapie nigdy nie redukowal wiec poziom tluszczu dosc wysoki, i nie wie jaki przemyslany cykl zrobic na ubicie tego miecha , wiEdza na temat diety wysoka jednak na temat dopingu SREDNIA , ja proponoWalem mu tESCIA PROPKA, ORAZ CLENA I WINKO [...]
[...] dawek Mozna do nich zaliczyc podwyzwszony hematokryt (stosunek objetosci poszczegolnych elemntwo krwi np czerwonych krwinek do całkowietej objetosci krwi ) obrzek,obnizony poziom HDL oraz powiekszenie prostaty . Niezauwazono zadnych zmian w zachowaniu (np tak zwanego "szału sterydowego") w zadnej z grup. Te badania razem z 15 innymi [...]
[...] mówił, że ludzie często grubną choć są na ujemnym bilansie kalorycznym np. łącząc cole z pizza. tłuszcze nasycone + cukry proste, wzrasta insulinoodporność a podniesiony poziom insuliny wzmaga proces lipogenezy. Więc jest to możliwe ? Troche to dziwne, bo to tak jakbyśmy byli na pustyni i dostawali tylko 5l wody dziennie i chcieli jeszcze [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Noxitest_i29594_d380x380.jpg Opis - Zwiększa rozmiar mięśni, wytrzymałości i wydajności - Wzrost poziomu testosteronu - Wzrost libido - Zdrowy poziom glukozy we krwi Noxitest jest to dodatek w budowanie mięśni ze względu na składniki, które podnoszą poziom naturalnego testosteronu, który prowadzi do wzrostu siły [...]
[...] uwagi do tego co jem , teraz chciałbym się zabrac za to na serio a więc ułożyć sensowną dietę i plan treningowy Wiek 22 Płeć : mężczyzna Waga : 77 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15,2% Aktywność w ciągu dnia : silownia , tenis , praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia , 1xTenis [...]
1. Nogi - przysiady 30kg 3 serie po 11pow 2. Plecy - podciąganie na drążku szeroko (3 serie po 9pow) 3. Klata - wyciskanie sztangi poziom 54kg (2serie po 11pow), wyciskanie sztangielek skos 14kg (2serie po 11pow), rozpiętki 12kg (2serie po 11pow). 4. Barki - wyciskani sztangi z klatki 23kg (3 serie po 11pow) 5. Tric - wyciskanie wąsko 30kg (2serie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_i28783_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Zwiększa masę i siłę mięśniową - Podnosi poziom hormonu wzrostu i testosteronu L-glutamina odgrywa ważną rolę w rozwoju mięśni. Długotrwały wysokiej intensywności ćwiczeń zmniejsza poziom glutaminy co ogranicza syntezę białek, a nawet [...]
Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75
