poziom ćwiczeń przy ABS 2 powinno się zmieniac na wyższy gdy ten poziom na którym jesteśmy wykonujemy na "lajcie" z jakimś zapasem że czujemy ochotę na więcej.
[...] bedzie mialo swoje uzasadnienie w sytuacji gdzie bedziemy wystawieni na sytuacje stresowe, kiepsko spimy, czy klicznie wykonujac badania krwi faktycznie mamy niski jego poziom w organizmie. wtedy mozna pokusic sie o wykorzystanie suplementacji tego typu, aby postarac sie nieco podniesc do wartosci referencyjncyh poziom testa w organizmie. [...]
A więc tu moja pomyłka. Ale mimo wszystko zważywszy na to ze poziom testosteronu po cyklu będzie zaniżony przyjecie teraz teścia albo susty jest racjonalnym wyjściem ? i czy teść bedzie działał czy jedynie wyrówna poziom do normy po czym i tak bym musial sie oblokowac ??
....poziom testosteronu po cyklu będzie zaniżony przyjecie teraz teścia albo susty jest racjonalnym wyjściem ? i czy teść bedzie działał czy jedynie wyrówna poziom do normy ... branie saa jest nieracjonalne%-) co do reszty to nadal piszesz głupoty zrób odblok po mecie i za 3 miechy myśl o następnym cyklu
jest to ATD i 6-bromo czyli juz cos wiecej niz suplementy a bardziej prohormony, podnosi poziom testosteronu ponad naturalny poziom, jesli mialbym do czegos porownac to do 6-oxo jesli juz mialbym w cos takiego inwestowac wybralbym Reversitol, ale nie w wieku 21 lat, choc niedlugo takich 'supli' juz kupic nie mozna bedzie napewno. Zmieniony przez - [...]
Mylisz się! Maksymalny poziom testosteronu uzyskujemy dopiero po jakichś 3 tygodniach. Nie istnieje coś takiego jak piszesz że bierzesz kilka kapsułek TT i już masz podwyższony poziom teścia(dlatego nie jest ważna pora brania go!)-na to potrzeba czasu! Tak jak wspomniałem ok 3 tygodni-sam na sobie to zaobserwowałem. Danone
ciekawe czy u nas sie przyjmie ten sposób treningu i czy duzó osób bedzie chetnych na taki poziom wysilku ;) reklama Reeboka jest bardzo fajna i naprawde az chce sie wyjsc i trenować :) fajny artykuł!
[...] ale najpierw trzeba te mięśnie zbudować więc lekka nadwyżka kaloryczna byłaby u Ciebie wskazana i sensowny trening siłowy. Przy czym jednocześnie warto by było kontrolować poziom tkanki tłuszczowej żeby Cię za bardzo nie zalało. Podstawy masz bardzo dobre bo poziom tłuszczy nie jest jakoś wysoki więc budowanie masy w Twoim przypadku jak [...]
DUDA miło, że mnie doceniłeś przecież to tylko miesiąc, jeśli używałem 2 czy 3 przekleństw to maksymalnie no ale spoko, przecież nie bede płakał. poziom jaki reprezentowałe Jaki poziom reprezentowałem? Oświeć mnie. byłeś w toku sprawy i szydery z Moderatora Dudka Możesz mi wytłumaczyć to zdanie? pokaż choć 1 zdanie, w którym ja rzekomo obrażam, [...]
[...] łatwo) kortyzolu jest szkodliwy. Jednak jeżeli sesja treningowa nie trwa dużo dłużej niż godzinę, to nie ma sensu się tym martwić. SAMO BCAA, które spożywa BAMF, podnosi poziom teścia i obniża kortyzol- a to akurat znalazło potwierdzenie w badaniach. Dodatkowo porcja ww po treningu załatwiłaby sprawę. Co do działania alkalizującego- nie wiem [...]
[...] jesli sesja trenngowa trwa ponad godzine to martw sie nie tylko kortyzolem ale spadajacym testosteronem i hormonem wzrostu. No i nadal zapominasz ze nie tyle sam poziom tescia jest wazny, co stosunek testosteronu/kortyzolu. Testosteronu już nie podwyższę ponad wartość fizjologiczną, ale zawsze mogę obniżyć jego złego brata bliźniaka" [...]
[...] w normie ale dość wysokie i chyba one mi trochę kortyzol podbijają. Lekarze nie widzieli problemu, bo twierdzili, że wyniki nie są rażąco wysokie. Próbowałem już zbijać jego poziom na różne sposoby. 10g omega3, 40g BCAA, 4g witamina C, 40g glutaminy dziennie. Zadnych znaczących efektów. Jedyne co się sprawdziło z supli to fosfatydyloseryna, oraz [...]
[...] w normie ale dość wysokie i chyba one mi trochę kortyzol podbijają. Lekarze nie widzieli problemu, bo twierdzili, że wyniki nie są rażąco wysokie. Próbowałem już zbijać jego poziom na różne sposoby. 10g omega3, 40g BCAA, 4g witamina C, 40g glutaminy dziennie. Zadnych znaczących efektów. Jedyne co się sprawdziło z supli to fosfatydyloseryna, oraz [...]
[...] Ciebie zależności musi być inne niż to przy którym się upierasz. Innymi słowy: nawet jeśli glutamina wspomaga w jakiś sposób regenerację, to nie wynika to z jej wpływu na poziom kortyzolu. Ty podajesz przesłanki typu "szlak metaboliczny X jest lepiej stymulowany przez BCAA niż przez glutaminę" - i co z tego? po pierwsze BCAA jest przyjmowane [...]
[...] Wymiary: 1.biceps:45 2.klatka:121 3.Udo:? 4.Talia:104 5.Staz na silowni: 3 lata 6.Cel suplemantaci: zbicie masy , definicja 7.Stosowane do tej pory suplementy/odzywki: Hmb,bcaa,fire burn stack 8.poziom bf%: ?? 9.tendencja do tycia/chudniecia : tycia 10. wyniki silowe: klatka poziom:175 11.Czy masz diete: dieta redukujaca kalorie bogata w bialko
A ja niezmiennie mówię -więcej błonnika, razem z ww złożonymi i automatycznie zmniejsza się ochota na słodycze, bo poziom cukru we krwi jest bardziej stabilny, a kiedy spada mamy ochotę coś zeżreć, a słodycze najszybciej podnoszą poziom cukru we krwi, ale na krótko i tak wapda się w taką huśtawkę. To, zdaje się, miała na myśli Luthien smoczek [...]
Być może około 15%. Nie masz jednak mięśni żeby była możliwość coś widać. Poziom tkanki tłuszczowej to proporcja mięśni do tłuszczu. Ty masz mało tłuszczu, ale mięśni również, więc poziom tkanki tłuszczowej nie jest niski.
Low carb, zwłaszcza u kobiet może skutecznie obniżyć poziom hormonów tarczycy, a szczególnie przemianę t4 do t3 a tym samym doprowadzić do spadku poziomu leptyny, niemniej jednak zdecydowanie za dużo tłuszczy występuje w Twojej diecie. Łatwiej będzie się odnieść do Twojej ogólnej rozpiski żywieniowej jak wstawisz ją jeszcze raz (bez warzyw) - [...]
1.Moze cos przegapilem ale podwyzszony poziom Testosteronu ma wplyw na przyrost masy miesniowej.Tym bardziej,ze robilem badania i wyszlo 13(czegos tam) a srednia jest cos pomiedzy 8 a 32 o ile dobrze pamietam. 2.Wyzszy poziom tescia to wiecej energji i sily co w ogulnym rozrachunku przeklada sie na zdobycie wiekzej ilosci miecha.Zgadza sie? [...]
1.Moze cos przegapilem ale podwyzszony poziom Testosteronu ma wplyw na przyrost masy miesniowej.Tym bardziej,ze robilem badania i wyszlo 13(czegos tam) a srednia jest cos pomiedzy 8 a 32 o ile dobrze pamietam. pie*rdolenie... przegladalem badania dotyczaca podwyzszonego poziomu endogennego i nigdzie nie bylo jednoznacznie udowodnione ze przeklada [...]
BAMF / Wściekły rosomak mode - ON
