poziom

bodycult Na dany moment w danym środowisku występuje wysoki poziom komercjalizacji, nikomu nie zależy na tym, żeby kogokolwiek,czegokolwiek sensownie nauczyć( się bronić chociażby) ja bym troche bardziej to doprecyzował,mianowicie. -Są trenerzy którzy na wszystko leją--->od takich nalezy wiać gdzie pieprz rośnie. - są trenerzy którzy olewają [...]

FBE maja przygotowywac do nastepnego poziomu w FSP inaczej postep jest bardzo wolny, czyli np. w danym cyklu HLL-tuck half jako FBE, a w nastepnym robisz L-sit PB tuck jako FSP. Do tego kazdego poziomu masz odpowiednie cwiczenia rozciagajace. Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-11-09 23:57:13 Robię FBE jako kalistenicznę(zwykłe [...]

[...] Trening stricte pod siłę wzmacnia też wytrzymałość, bo odczuwam w robocie nie dość, że więcej siły to jakoś więcej wytrzymuje, ale to też może sprawa budowy ciała - niski poziom tłuszczu = większa wytrzymałość/kondycja. Jeśli to od treningów na siłę to trochę mnie to dziwi, bo sądziłem, że te reguły 1-5 siła 8-12 hipertrofia +15 [...]

jak stoisz aktualnie z wagą i ile masz wzrostu? z roku na rok coraz młodsi prezentują coraz wyższy poziom

NAC się rozwija widać z roku na rok coraz wiekszy poziom i lepsza organizacja patrząc co było 2 lata temu a teraz to duży krok do przodu, nie odchodze od NAC jak juz bedzie forma to wystartuje pewnie, jak bym miał startować dla wygranej to ani razu bym nie wystartował pewnie bo ja nie wierze nigdy w siebie i chyba tak zostanie... Nawet jak [...]

Bajki o cholesterolu już dawno odłożyłem na półeczkę. Tak już btw tematu: 95% zawałowców ma prawidłowy poziom cholesterolu i stosunek ldl/hdl, co tylko dobitnie świadczy, że to właśnie nie ten mityczny cholesterol odpowiada za to. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-12-16 00:07:39

Tylko ze watrobka mocno zwieksza cholesterol...i jestem ciekawy jak to wychodzi z praktyki bo jednak nie znam osob ktore maja diete oparte typowo codziennie na watrobce no jedynie blinG ale nie wiem czy on badal poziom cholesterolu...badania badaniami a praktyka praktyka...

[...] kto wchodzi na pojedyncze cykle. Dla niego inaczej będzie wyglądać cykl na propie, inaczej na enanie/cypio, a jeszcze inaczej na mixe. Jednak jak ktoś leci cały czas on, to ze względu na wciąż podniesiony poziom testa, tego tak nie odczuje. Oczywiście rotacja makro w diecie spowoduje różnicę, ale nie estr testa. Tak moja osobista dygresja;-)

e-lite uświadomiłem sobie to własnie jak wróciłem dziś z zawodów z Mistrzostw ślaska goście w kat do 90kg nie do opisania poziom... Szymek Łada fenomen zawodów też sporo nie startował mięcha dokładał i przy nim jedynie moge ręczniki podawać %-) zresztą mozna spytać karpia jak sie czuł na scenie zmiana planów o 100% co to za start nawet nie licząc [...]

[...] się od razu, a ten czas kilku tygodni w przypadku np. bolda to okres w jakim środek osiąga najwyższe stężenie przy danej dawce (bez jej zwiększania). Np. dając 200mg/week po 4 tygodniach stężenie dojdzie do poziomu X, ale dając 500mg ten poziom X osiągniemy znacznie szybciej, a szczyt będzie po 4 tygodniach i będzie znacznie wyższy od poziomu X.

provi niby ma troche zbić tak jak inne DHT, obiło mi się o uszy, że nawet metka zbija progesteron coś powiązanego z dopaminą itp nie chca mącić bo się nie znam aż nad to ale ponoć pochodne DHT i większy poziom dopaminy skutecznie obniżają progesteron. Zbijanie prolaktyny też może pomóc ale nie koniecznie.

Jw - też czytałem że pochodne DHT trzymają progesteron w ryzach. O mecie się nie wypowiem bo niedouczony jestem%-) Ale jak tak chwilę porozkminiałem to meta być może obniżać prolkę (co z progesteronem nie wiem) wpływając na poziom dopaminy;-) Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-05-29 10:08:57

[...] bikini fitness, a jak do tego dojsc to juz nie wiem %-) oprocz tego poprawa wynikow silowych bo tytanem zdecydowanie nie jestem :-)) Bardzo bym chciala przejsc na wyzszy poziom trenowania, sprawia mi to ogromna frajde i fajnie byloby wysicnac z siebie max mozliwosci pod doswiadczonym okiem :)) Dieta: wg zalozen dzialu Ladies, bezglutenowa [...]

[...] +jw 16x100+15x60 (dropek) 12x60/12x70/12x80/12x90 + reg: 60 x 30p Wycisk hantl skos ujemny 3s x 12 Wycisk sztangi skos górny z "martwego" punktu 3s x 15p Rozpiętki siłowe poziom 3s po 12p + 2s kultustyczne po 15p aero: brak %-) Filmy: Jedzenie: 560 ww zlozonych 2 banany po treningu ~40ww 500 fileta 100 twarogu chudego i 200 poltlustego 10 jaj [...]

[...] nogi: 1.przysiady 4s 45-62,5kg 2.wspiecia na łydki 3s 35kg 3.na prasownicy(czworogłowe)3s nie wiem sam bo robiłem na takiej maszynie i bylo ustawione na 3 poziom barki: 4.wyciskanie żołnierkie 4s po 8-6p 30-35kg 5.leżąc przodem na ławeczce poziomej - unoszenie sztangielek bokiem 3s 3kg 6.Unoszenie ramion w przód ze [...]

kasio, kapsio czy jakos tak .... to co soba reprezentujesz w tej dyskusji i poziom do jakiego sie znizasz jest bardziej niz żenujacy ... REDRUM it's my not recommended behavior

[...] sie udowodnic jacy to wy jestescie mega super hiper, a ze ja nic nie wiem. Z tym ze ja pisze fakty, rzetelne wiadomosci (np. o Aldo Nadim) podczas gdy coniektorzy z Was skupiaja sie na obrazaniu mojej osoby i moich nauczycieli, ale w ten sposob pokazuje jak niski poziom reprezentuja. Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-15 23:27:46

[...] bo jedyne co robisz to proba zmiany dyskusje w "pyskówkę". Skoro uważasz ze nic nie wiem, to prosze podaj fakty i wiarygodne informacje na temat JKD, na podstawie ktorych uwazasz ze nie mam racji. Z tego co widze, jedyne co zaprezentowałes to przechwalanie sie i zenujacy poziom intelektualny jak i kompletny brak wychowania. Michal

[...] potrzeb filmu ma jakąś wartość. Udokumentowany jeden pojedynek ze spadkobiercą stylu żurawia i wygrany przez Bruce też nie jest niczego dowodem, bo jak twierdzą świadkowie poziom tego zurawia był ceniutki a jego reprezentant mimo że pochodził z rodziny mającej wielkie tradycje to sam nigdy wcześniej nie walczył. Sam kiedyś za sprawą Bruce Lee i [...]

Obli więc tak zrobiłam, ale nie wiem czy dobrze je zinterpretowałam.%-) ale to poniżej 14 września 2012 DT 150b 80t 200ww suplementy: o3, witaminy, turmeric, ginkgo, kofeina, wytrawne % +kalafior +3 naleśniki mamy z mąki żytniej bo niechcący użyła mojej, bez cukru, ww podbije /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/232efef5e3f54eb9b50ab74cf10709ca.png TRENING [...]