SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    [...] jezeli powiem ze sprawy funduszowe odgrywaja tutaj najwieksza role. wiec ty winkol zabieg robiles w NFZ ? Skipi-poszukam zdjecia z masy,ale nawet na masie trzymalem dobry poziom BF. trening silowy-napewno zwiekszylem ilosc powtorzen w w ykonywanych cwiczeniach mniej niz 10-12 nie wykonywalem. wlaczylem takze wiecej cwiczen izolowanych do [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    powiem Ci,ze jakos szczegolnie nie mierzylem poziom obecnej tkanki tluszczowej. powoli sie pakuje,jutro wyjazd rano okolo godz 10:00 dzis wieczorem nakladam 1 warstwe bronzera. jakies przeziebienie mnie zlapalo,wiec wygrzewam sie obecnie w lozko. waga na dzien dzisiejszy-na czczo 75 kg,wiec o wage sie nie martwie

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    siema. 1-Sadkowski 2-Nowak wrzuce za chwilke zdjecia-zobaczycie,ze poziom bardzo wysoki-z roku na rok rosnie. forme zrobilem lepsza niz w ubieglym roku na MP oraz powiedzialbym,iz porownywalna do MŚ 2011. co do przebiegu zawodow-polfinal byl tragicZny,malo brakowalo abym sie spoznilem na wyjscie mojej kat. zawody zaczynaly sie o 11,zaskoczeniem [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - brak pomysłów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy dobrze rozumiem. Twoim celem jest zejście na niższy poziom tkanki tłuszczowej, ale jesteś na dodatnim bilansie energetycznym? Z czego to wynika? Na jakies podstawie twierdzisz, że nie ma efektów? Tzn. to, że nie ma efektów redukcji tkanki tłuszczowej na dodatnim bilansie kalorycznym jest zrozumiałe, ale jak mierzysz efekty budowy masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-03-03 17:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieszkalem jakis czas w akademiku pg "5". Biotechnologia i chemia mieszkala za mna w bodaj "4" chociaz nie pamietam. Fajny akademik fajne laski. Ogolnie poziom na pg niski wiec spokojnie bedziesz studiowal ;). co do sensownych klubow na wrzeszczu to nie uswiadczylem. Dobre impry byly jak ludzie wystawiali kolumny przez okna i [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 07:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dobrze mi szło. Przypuszczam, że trening + dieta dają pozytywne efekty. Może to też kwestia tego, że suplementuję już od ponad tygodnia chelat cynku i mam podwyższony poziom testosteronu. Czytałem artykuł, że cynk nie podwyższa jakoś znacznie testosteronu, ale hormon ten jest bardzo silnie działającym. Jest 3 razy mocniejszy od wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi sponsora, który opłaci mi posiłki w fast-foodzie typu kfc przez miesiąc i przekonasz się, że film Super size me możesz włożyć między bajki. Na takiej diecie zmniejszyłbym poziom bf o około 3-5% i dołożył siły. I wtedy miałbyś bicz ukręcony z gówna... Przed chwilą jadłem 5 jajek sadzonych, 150g pieczywa Graham i 100g sałatki warzywnej z [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szukać wykładów i notatek na laptopie (piszę ze stacjonarnego), ale miałem osobny blok specjalizacyjny z wpływu różnych substancji "narkotycznych" na CUN- informacje nie na poziomie Gazety Wyborczej, a przegląd rzetelnych badań. Nie chce mi się szukać szczegółów, bo laptop dogorywa, ale jak bardzo Cię to interesuje to napisz do mnie na PW to [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Umiar - wolę słowo popularne wśród starożytnych Greków: złoty środek. Dzięki pandarek za Twoje wypowiedzi. Dzięki Tobie ten dziennik ma jakiś poziom.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest mi potrzebna przynależność do klubu sportowego. A takowej nie mam. W NAC tego nie wymagają. Wejdź sobie na stronę NAC Polska i obejrzyj fotorelację z zawodów - poziom wcale nie jest tragiczny. Naprawdę. Trening Trening uważam za udany, pomimo że zastanawiałem się dziś, czy by go nie odpuścić, bo byłem niewyspany. Ale porządne [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Evan Wszechmogący dobry film...%-) Ja nie rozumiem po co w ogóle dyskutować z chłopem, to jak rzucanie grochem o ścianę. Facet ma własne podejście do treningu (wyciskanie z kolan) i diety (cola, frytki) i nie przekonacie go. Choć domyślam się że większość wchodzi tu dla beki i czytając takie herezje nie wytrzymuje i odpisuje coś na poważnie. Dla [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik ale my rozmawiamy o starszych modelach przeciez, E36 to wyzszy poziom

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 15:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba dla ufoka poziom bf% znowu skoczył że go nie widać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a poziom iq zawsze byl niski

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra buraki jak mierzycie poziom bf ? bo nie wiem, przeglądam te patenty właśnie na necie i nie wiem co zakupić by dawało realny wynik, a nie jakieś przedziały dla bab w ciąży 20-40%

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale np. dzisiaj RDA pytany o walke Conora z Aldo stwierdzil, ze Aldo sie faktycznie chyba podpalil za bardzo. Co do Conora to on juz wchodzi tekstami na niespotykany dotad poziom p******enia. Juz nie chodzi o sam trash talk, ktory momentami byl nawet smieszny jak powiedzial ze odesle RDA do domu czyli Kaliforni i ze jego dzieci nazywaja sie Bob [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważam ze ta kategoria wagowa jest idealna dla Conora , na pewno bedzie silniejszy i dobrze przygotowany. Bardzo duże znaczenie mają obecnie warunki fizyczne , poziom poszedł tak do góry ze kazdy topowy team przygotuje swoje zawodnika dobrze. Dlatego duzy plus załapał u mnie Conor że nie siedzi w kategorii gdzie top3 zawodnikow jest niższych o [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Ok. Duzo z SW doswiadczenia nie mam, bo bylo tego z rok MT, ale czulem roznice dostajac w lep od kolegi tych samych gabarytow a kolegi 20kg ciezszego. Wchodzimy juz na poziom Rondy klepiacego Floyda i jakiegos tam meskiego mistrza z katerogi nizej. Ok dla mnie off, za duzo jak na jeden dzien JKD i Conora. Ja juz sie nie zakladam, dosc mam [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy itd itd. Ok, Sonnen jest zayebisty, ale co to ma do tego przepraszam bardzo? Sonnen to inny rodzaj trash talku, można by powiedzieć że jest to po prostu bardzo wysoki poziom stand-uperski. Conor to inna bajka- to bardziej taki gość żywcem wyjęty z filmów Guy'a Ritchiego, podobnie zresztą jak Bisping. Co do Nate'a- imo zayebiscie na konfie [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 10:12:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] walczy Diaz, ktorego glownym atutem jest wlasnie boks, ktory w wolnym czasie sparruje sobie z Wardem. Czy to naprawde takie oczywiste, ze Conor jest co najmniej poziom wyzej boksersko od Diaza? Do tego zauwazmy, ze kazdy kto ogarnia stojke na jako-takim poziomie, stawial Conorowi jakis opor, tzn nie byl skonczony w 2-3 minuty (slawny [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)