SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Znowu zaczynam- prosba do wodza.

    Post
    Trening w domu

    [...] a moze i nie. ( Ale nie, rodzinny tez tak mowil, a nawet ortopeda tez. Wiec sobie tego na pewno nie wmowilem ) * Ale lekarz powiedzial o wkladce, ze ona powinna wyrownac poziom obu stron miednic i skolioza sie zniweluje. NIe dokladnie tak, ale to tak na moje. Nie bede polemizowal, bo sie na tym nie znam - zaufam Tobie. Bo coraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2009-08-28 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    Jesli moge cos doradzic Ci z perspektywy czasu i doswiadczenia, to doskonale sprawdza sie zdjecie robione z tylu, luzno stojac. Bedziesz mial swietny poglad jak zmienia sie poziom otluszczenia bokow, jak rysuja sie plecy. Jak bardzo takie zdjecia uwidaczniaja roznice mozesz podejrzec u mnie na 62 str. dziennika w podsumowaniu reduckji. Rob sobie [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18941 Data: 2013-10-07 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale przeciez po spuscie spada poziom tescia to ocb ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 01:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** nie obniża poziom testa... nasłuchałeś sie i powtarzasz dalej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 02:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo FOD to prawda ze zeby zwiekszyc poziom tescia to trzeba duzo trzepac ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 02:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tej dywizji. :-P Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-11-02 21:47:50 Dokladnie tak, w ciezkiej.to.wystarczy. Wlasnie o tym pisze w moim komemtarzu. Do tego zalosnie niski poziom wagi ciezkiej jaki widzimy od lat jest dodatkowym powodem,ze Lewis jest drugi w rankingu. Sam zreszta jest na tyle szczery, ze to przyznaje, co mozesz przeczytac wyzej [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dremor, oczywiscie ze mu sie nalezalo, zgodnie z rankingiem, ta walka jednak pokazala poziom obecnej wagi ciezkiej.Koles numer 2 czy 3 nie jest w stanie nawiazac walki z mistrzem, zostaje zgwalcony. Grind a co takiego umie Lewis, czego my nie umiemy? ;-) Nie znam Cie osobiscie, to mozliwe, ze masz znacznie wieksze umiejetnosci w sztukach walki od [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 23:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to warto poszerzyć badania o chociażby LH, FSH, testosteron wolny i związany, estradiol. Szczególnie w sytuacji, gdy za Tobą Jet długi okres redukcji tkanki tłuszczowej, a poziom prolaktyny i testosteronu sugeruje, że coś może być nie tak. Ciężko niestety po tym co wkleiłeś wyciągnąć jakieś wnioski. Polecam poczytać więcej informacji na ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2023-04-08 07:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Cykl-

    Post
    Doping

    [...] bo korcilo! Waga +8kg,wszystko poszlo do przodu wiec nie bede wyliczal,co do odbloku! Mam tylko jeden listek nolvy czyli 10tabsow!Wystarczy mi to?I czy isc zbadac sobie poziom testosteronu?przed zrobilem wiec porownanie bym mial?Co wy na to?gino sie nie pokazalo ale dla siwetego spokoju wolal bym mu zaradzic juz przed wystapieniem:( jakie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2005-09-15 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy Split! Staż 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pon KLATA 1.Pompki na poręczach w wersji na klatkę z obc. 4x5p /prog. 2.Wyc. skos sztangi 4x6p /prog. 3a Wyc. wąski młotkowy poziom 3x8p tego też nie robilem?:P 3b Rozpiętki 3x10p BIC 1.Uginanie z prostym 4x6p /prog. 2.Modlitewnik 4x8p Tylko tyle wystarczy by rósł?? Według mnie mało hehe PRZEDRAMIE 1. Uginanie nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2011-02-26 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety wysokowęglowodanowe, innym nisko. Masz już trochę lat, wagę też może nie dużą, ale też i nie małą Dzięki diecie niskowęglowodanowej lepiej będziesz kontrolował insulinę i obniżysz jej poziom. Myślę, że w tym tkwi problem. Jeżeli nie, to będzie ciąć kalorie dalej. Jednak najpierw zmień dietę, zostawiając kaloryczność na obecnym poziomie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2007-02-08 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak je porównujesz do zupy mamy lub typu gorący kubek itp to smakowo wypadają sporo gorzej ale tutaj celem jest wartość odżywcza i poziom białka knor czy winiary to zagęszczane wody smakowe activlabs to konkretny posiłek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasteta - zawsze zostawiałem to na późną wiosnę i nigdy nie zdążyłem do wakacji się wyrzeźbić do poziomu, który by mnie zadowolił. Dlatego w tym roku redukuję od lutego, a jak osiągnę satysfakcjonujący poziom za wcześnie, to zawsze będę mógł gdzieś wcisnąć jakiś drobny cykl masowy ;).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 00:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    WF za***isty juz puche zjadlem, tylko ze z czasem dosypuje do 4 miarek na porcje, ale mysle ze jak dojdzie spalacz to 2 starcza, a nie wykluczam ze w ogóle nie bedzie potzebne Zdjecie w avku jest najbardziej aktualne Jaki poziom bf - nie mam pojecia nie mierzylem, ale nie jest zle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli zatrzymasz produkcje estrogenu , zwiększy się poziom testosteronu a libido może spaść i samopoczucie też w dół, dokładnie nie znam się na tej tematyce. Poczytaj o Arimidexie. Pzdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja przynajmniej nie wyżywam się na ludziach na SFD jak tQx, który to kpi sobie z niedoinformowanych. Teraz natomiast próbuje mi dopiec ze względu na fakt, iż zwróciłem mu uwagę. tQx zarysował się tutaj tWÓJ poziom IQ po ilości "HAHA" i ")))" jakie użyłeś. Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-09 20:47:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - w zasadzie smakowal jak dobra bita smietana i podobną miał konsystencję, dawałem do kawy, do deserów, lodów, czekolady, truskawek, jagód - > Eltoro_KrK - ja w sumie w skladzie estro blocka nie widze niczego ciekawego. chryzyna i sabal, raczej maja polemiczny wpływ na poziom estrogenów. Udowodniony o ile dobrze pamietam, obnizający na DHT

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 116 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] broń, zapasy, na wiele sie przeciwko Brockowi nie zda. Dos Santos? To juz wole ogladac walke Brocka z Overeem'em, ktory tez sie bedzie bil w stojce, tylko ze o poziom lepiej od JDS. W Fedora juz kompletnie nei wierze, jest na rowni pochylej, najpierw ciezka przeprawa z Rogersem (ktorego Ali zalatwil jak dzieciaka), a teraz głukowata [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 116 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Tysonem, Holyfieldem i w latach 80 bokserzy byli slabsi niz w 90 zapominajac o tym czego dokonal i jakim byl zawodnikiem. Hmm, Cezi wydaje się mieć inne zdanie co do tego, że niby kiedyś w boksie poziom był niższy i że bokserzy starszej epoki nie mieliby szans z "nowszymi", etc A co do MMA - Rickson i tak nakopałby wszystkim!

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w krew i sie normalnie zaczyna funkcjonowac na testosteronie jak wczesniej bez niego, tyle ze wiecej sajdow ze strony chociazby dht - to logiczne, trzeba tez czasami badac poziom innych hormonow bo analogicznie rosna z testem - taka mała uwaga. Kaliber 50 to juz bardzo duzo, nie wiem czy realne jest u Ciebie te 53-55, ja jakos od chyba 5 lat [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 15:09:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)