[...] z przekonania, że błyskawicznie zmusi jądra do pracy (nie myślałem tu o zniwelowaniu atrofii), co zaskutkuje brakiem problemów ze wzwodem przez okres przywrócenia normalnego poziomu testosteronu środkami SERM. HCG spowoduje wzrost testosteronu w organizmie na czas przywrócenia całej machiny do naturalnej równowagi. Przy czym Nolvadex stosuję tu [...]
[...] opisane dolegliwosci. Co do ostatecznego ulozenia PCT to moim skromnym zdaniem powinno ono wygladac nastepujaco: Pierwsza iniekcja HCG tuz po zakonczeniu cyklu 3 iniekcje po 1500 jm co 3 dni, 1-5 clomid 100 mg 6-15 clomid 50 mg 1-15 proviron 25 mg Jesli po tym okresie badania na poziom testosteronu beda ponizej normy proponuje: 1-10 clomid 50 mg
Lubie Evana, zasłużenie wygrał, ale chyba na wygrywanie największych zawodów nie ma większych szans, zbyt dojrzała sylwetka i za wysoki poziom żeby nagle zmienić proporcje, wygrał tak naprawdę dlatego że ani Wolf ani Dex nie byli w 100% przygotowani. Myślałem że Centopani przez taki długi offseason poprawi klate albo plecy ale niestety, nie [...]
[...] 170 tylko jakies 180 cm.Na temat fouada sie nie wypowiadam, ten zawodonik niczym nigdy wg. mnie nie zaskoczy.Ale za to pakulski ma zadatki na potwora.nogi ,lydki i bary potega.Jak poprawi klate i plecy to bedzie zagrozeniem.Nie jest przy tym jakis bardzo klockowaty.ogolnie zadzwil mnie wysoki poziom tych zawodow a przynajmniej czolowej 5.
Jak dla mnie Evan nie był najlepszy. Wolf nie ma łydek na ten poziom zawodów ale to nie przesądza... Evan będzie pchany do przodu na każdych zawodach bo to nowe cudowne dziecko amerykańskiej kulturystyki. Będzie za parę lat największa gwiazda...
[...] jakoś, ale to i tak nieporozumienie, "głaskać się" śladowymi dawkami. Żeby wywołać efekt anaboliczny testosteronem podawanym z zewnątrz, musisz zastąpić ten swój naturalny poziom + dać taką nadwyżkę, która wywoła ten efekt anaboliczny. Optymalnie 500mg moim zdaniem. Tak jak wyżej pisałem bym dawkował. To nie jest duża dawka, nie zrobi Ci [...]
Biorę od ostatniego badania pół tabsa co dwa dni i trochę spadło to e2. Progesteron może być powodem tego mojego wiecznego zamulenia, senność i dość słabego libido jak na taki poziom testa? Bzykanko też słabe, wzwod ok, ale kurna coś krótkawo ostatnio i drugi raz się nie chce haha /SFD/2017/4/14/54198dd766a149b0b491eb36691b4006.jpg
No muszę z tym estro powalczyć, dobrać dawkę i ustabilizować poziom. Jakichś wielkich skutków nie odczuwam, ale łeb mnie boli i uderzenia gorąca do łba mam. Muszę baterie do ciśnieniomierza kupić i znów zacząć kontrolować, wcześniej było ok.
[...] zapasy, 2 miesiące tajski to i tak wyczyścił by takie ksw. On ma to we krwi. Szkoda, że zmarnował kilka lat kariery, że prowadził się jak prowadził, bo mógłby osiągnąć poziom, który tylko on jest w stanie osiągnąć.Nie wiem kto w ciężkiej mógłby mu zagrozić. j**ubundu ma siłę, ale Jones jest za mądry i ma zbyt dobry timing na to, żeby [...]
Zrób koniecznie ogólne badania zdrowia z krwii i moczu dodatkowo poziom testosteronu. Kiedyś również tak miałem ale po badaniach testosteronu wyszło że mam go na zerze bo taki super hiper apteczny testosteron zakupiłem . Ja się na Jelfie przejechałem, dużo Jelfy lata z niczym w środku najśmieszniejsze że ten testosteron odkupiłem z paragonami z [...]
[...] żywienia. Nie napadają mnie myśli związane z jedzeniem. To co zauważyłem to bóle głowy, które występowały u mnie przez pierwsze 3 dni diety. Mogło to być spowodowane niskim poziomem cukru i dostosowywaniem się organizmu do zwiększenia pobierania energii z tłuszczy. W późniejszych czasie nie miałem już podobnych przygód. Ssanie w żołądku pojawia [...]
A ja sie pochwale ze bedac na J/NJ w ciagu pierwszego miesiaca masowania (wczesniej byla redu), poziom bf% spadl o 3 pkt %, a wskoczylo 2,5kg miesni :-D Chociaz w bilansie totalnym waga poszla do gory tylko o 1kg :-)) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-16 15:41:10
dalej głodujcie i dźwigajcie swe śmieszne obciążenia, aż się obudzicie z ręką w nocniku :) co świadczy poziom osób tu się wypowiadających : średnia 35-36 w ramieniu, 100kg w przysiadzie :) pozazdrościć. Serio, miejcie choć odrobinę rozsądku. Odrobinę.
dalej głodujcie i dźwigajcie swe śmieszne obciążenia, aż się obudzicie z ręką w nocniku :) co świadczy poziom osób tu się wypowiadających : średnia 35-36 w ramieniu, 100kg w przysiadzie :) pozazdrościć. Serio, miejcie choć odrobinę rozsądku. Odrobinę. Rozumiem , że ten system odżywiania ma na Ciebie bezpośredni wpływ? Przeszkadza Ci w [...]
Chwilę próbowałem lipa straszna, samopoczucie w dół, siły w dół, czułem się płaski, już samo J/NJ pomaga osiągnąć niski poziom insuliny, a z CKD to już hardcore, nigdy więcej. Bardziej ostatnio skłaniam się że do J/NJ idealnie pasuje HC.
Chwilę próbowałem lipa straszna, samopoczucie w dół, siły w dół, czułem się płaski, już samo J/NJ pomaga osiągnąć niski poziom insuliny, a z CKD to już hardcore, nigdy więcej. Bardziej ostatnio skłaniam się że do J/NJ idealnie pasuje HC. no wlasnie dla niektorych HC ale dla wiekszosci stanradrowa ilosc ww (gdzies w przedziale 150-250g) bedzie OK [...]
Czy samo przejście na IF zmienia poziom leptyny? Czy jest sens ładowania węglami w razie stagnacji, a może lepszym wyjściem jest stałe przejście na high carb? (wolałbym nie, bo codzienną pulę o3 wolę zapełniać naturalnie, nie tabsami, a 40g tłuszczu dziennie mi na to nie pozwoli)
w kwestii ww staraj sie unikac skrajnosci ww sa potrzebne wiec jesli poziom kalorii pozwala MIN 120-150 g dziennie U mnie WW wynoszą dziennie ~150g, w zależności od ciężkości treningów sobie dawkuję. Widzę jednak stagnację w postępach i myślałem o pierwszym od rozpoczęcia redukcji ładowaniu (redukuję 2 miesiące, BF zszedł o kilka % do jakichś [...]
a mozesz wkleic obecne zdjecie ? bo zdanie Poziom tkanki tłuszczowej: 5.0% wskazuje mi ze jestes juz w formie na zawody choc przypuszczam ze to wynik z wagi typu Tanita - stad prosba o zdjecie Oczywiście Biniu i jak już (chyba) zaznaczyłem, nie traktuję wartości tych pomiarów jako odwzorowujących rzeczywistość i faktycznie posiadam analizator [...]
Biniu a co myślisz o rotacji ww na jem/nie jem? im nizszy poziom tk tluszczowej tym wiecej moze byc potrzeba mmanipulacji dla przecietnego Polaka nie ma takiej potrzeby ;-)
2011 IFBB FLEX Pro Show
