SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • choć poziom tłuszczu jak patrze spory to moze lepiej dorzucić do 40mg tej oxy i zaczać wycinke dorzucajac clenik i zachowujac miesnie, też ciekawe combo i przez wielu stosowane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2013-11-11 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar.' - jak to ma wyglądać załóżmy dam sobie TOTAL 30 i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-08-01 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bank te 14 dni miało wpływ na taki niski poziom testa bo po hcg już nie było śladu A do tego zbiles za mocno estro co też ma wpływ. A czy hcg było gites to nie wiem bo badania za późno

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2019-12-19 15:28:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lekko zawyzone estro moze obniżać poziom Fsh ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2020-08-27 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom estradiolu u mnie też znacznie wpływa na libido jak mam 3-4 nawet 5x powyżej normy libido jest kosmos mogę x razy dziennie. A teraz trzymam w połowie normy i jest takie sobie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2020-08-28 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja się zgadzam z Wackim w 100%, zwłaszcza z tym ucinaniemkalorii - wygląda to ok i rozsądnie, ale nie patrz na czas, tylko na zmiany, możliwie przedłużając wyższy poziom kaloryczności, na którym się coś będzie działo. Możesz też wspomagać się pomiarami obwodów i/lub fałdów tłuszczowych co jakiś, określony czas (np. co 1-2 tygodnie).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2015-01-08 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Te wagi to można sobie wsadzić miedzy bajki, sam mam podobna i wystarczy ustawić że nie jesteś osoba ćwicząca i już pokazuje znacznie gorsze wyniki. A skoro niby badają impedancję itd to zmiana osoba aktywna/nieaktywna nie powinna wpływać na pomiar. Bo przecież niby mierzy poziom zatłuszczenia...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2015-01-08 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, z którym dietetycy sobie nie radzą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez tą piękną chemię możesz mieć podniesiony poziom enzymów z grupy cytochromów P450. Ograniczyć go potrafią z kolei flawonoidy grejpfruta, dlatego warto uzupełnić dietę w ten owoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2015-07-03 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "10906 jest walona na bank " ja mam 10906.W pierwszym dniu miałem typowe objawy jak zawsze jak używałem czegoś na tesciu,łapało mnie jednodniowe test flu.dzisiaj jest 3 dzien,z ciekawosci może skocze zrobie badanie na poziom testa i napisze jak jest w wolnej chwili.

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przydaly by sie badania na poziom testa jesli takowe ktos zrobi sog z mojej strony poleci napewno

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabol , a nie jest tak że winko działa jako antyestrogen też i z racji tego poziom testa jest wyższy? popraw mnie jeżeli nie mam racji

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 09:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przy bulimii

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie, waga naprawdę nie ma znaczenia- tym bardziej w Twoim przypadku kiedy wiesz że wachania mogą być spore a nie znaczy to zyskania tłuszczu.W niedziele zmierzymy poziom BF , pomierzymy fałdy- tym się będziemy sugerować bardziej niż wagą:) Przydałoby się trochę zdrowego tłuszczu w ostatnim posiłku-może być kosztem węgli z potreningowego, [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 09:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powtarzam wiec raz jeszcze:arginina nie zadziaał.Po pierwsze:dawki wywołujace wzrost hgh to dawki rzędu 20 gram,po drugie działa poprzez wlew dożylny,po trzecie działa chwilowo,jej wpływ na poziom dzienny hgh jest minimalny. Pozdro. ps. berez mowa chyba o NOX?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2004-02-04 02:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 102 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 109 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : Praca w domu siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Brak. Odżywianie : Mam silną wole ale nie tknę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9341 Data: 2017-09-26 20:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal Ankieta: Wiek: redukcja Płeć: mężczyzna Wiek: 19 Waga: 102 Wzrost: 185 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 109 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35% Aktywność w ciągu dnia: Praca w domu siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak. Odżywianie: Mam silną wole ale nie tknę warzyw. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9341 Data: 2017-09-28 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z różnymi dziwnymi ćwiczeniami. I teraz, podsumowując posta, skłaniam się bardziej ku temu K1, bo wydaje mi się, że będzie bezpieczniejsze. Wiadomo, że na MT jest lepszy poziom klubu, ale dla treningów raz w tygodniu, to raczej żadna różnica. Ewentualnie mogę też potrenować na K1 i jak będę widział, że noga nie daje się we znaki, to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2022-06-12 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Odświeżam temat po prawie 2 latach. I teraz, podsumowując posta, skłaniam się bardziej ku temu K1, bo wydaje mi się, że będzie bezpieczniejsze. Wiadomo, że na MT jest lepszy poziom klubu, ale dla treningów raz w tygodniu, to raczej żadna różnica. Ewentualnie mogę też potrenować na K1 i jak będę widział, że noga nie daje się we znaki, to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2022-06-13 06:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Odświeżam temat po prawie 2 latach. I teraz, podsumowując posta, skłaniam się bardziej ku temu K1, bo wydaje mi się, że będzie bezpieczniejsze. Wiadomo, że na MT jest lepszy poziom klubu, ale dla treningów raz w tygodniu, to raczej żadna różnica. Ewentualnie mogę też potrenować na K1 i jak będę widział, że noga nie daje się we znaki, to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2022-06-13 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak rozplanować odblok po ile bić HCG na szota 2500 ? Zmieniony przez - darek.nowak36 w dniu 2017-11-26 21:08:15 Podczas cyklu HCG wbijales poprawnie :-)) Dawka 2500 iu na iniekcje jest optymalnie, po HCG przed clomem i nolva zrob badania na poziom testa aby wiedziec czy jadra zaczely funkcjonowac,przy okazji estradiol i prolke tez zbadaj .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 2017-11-26 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czymam od 6 miesięcy.Moja rada jest prosta ogranicz węgle do 2g na 1 kg wagi ciała, 2,5 g białka i 0,5 g tuszczu podziel to na 5-6 posiłków co 3 godziny, trzeba mieć stały poziom insuliny we krwi przez cał dzień.A co do treningu to siłka i areoby rano przed sniadaniem i wieczorem 3 godziny po ostatnim posiłku conaimniej 1 godzine, co do [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 21:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)