SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] przejść z bomby na htz/trt. Wymyśliłem sobie podawać 120 mg teścia na tydzień podzielone na dwie dawki pn/czw po 60 mg. Myślicie że tak będzie ok? Czy taka dawka utrzyma mi poziom testosteronu w widełkach lub lekko ponad górna granica normy? Czy samopoczucie będzie lepsze/gorsze niż na bombie? Rozumiem że HCG lecieć dalej 500 ui co 4 dni? Jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2021-10-24 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ameryka. Aby mogli widziec swoje postepy. Przykro mi sie robi jak widze na zawodach czarny pas ktorego zabil bym jedna reka z zamknietymi oczami. Pamietajcie niekoniecznie pas swiadczy o umiejetnosciach. Moim zdaniem powinno byc wogole tak ze to trener podejmuje decyzje czy mozesz zdawac czy osiagnales juz jakis poziom. pzdr dla wszystkich

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopni zdaje i czy w ogole... gdyby moj trener widzial ze nie zdam albo bedzie mi ciezko to nie pozwolil by mi... pare osob chcialo juz zdawac o x stopni ale trener ich nie dopuscil..."Moim zdaniem powinno byc wogole tak ze to trener podejmuje decyzje czy mozesz zdawac czy osiagnales juz jakis poziom." <--U nas jest wlasnie tak...

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 12:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 - do oceny i porad.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Te hack przysiady zamieniłbym np. na przysiad przedni... Zrobiłbym tak: A: Przysiad 4x Wiosłowanie 4x Wyciskanie na klate poziom 3x unoszenie w opadzie tułowia 2-3x + jedno dowolne ćwiczenie na biceps 2x + łydki B: MC 4x Podciąganie na drazku 4x Wyciskanie skos 3x Wyciskanie zołnierskie 3x + [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-05-17 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sadze aby prop czy ogolnie tesy byłby tu idealnym katabolikiem do redukcji, a na pewno nie na 100% skutecznym bo czegos takiego nie ma. Mostek jak czujesz sie zmeczony(ale nie przy tych małych dawkach jakie zaproponowałeś), albo poziom ktorys z hormonow jest niepokojaco wysoko i trzeba to wyregulowac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2015-07-02 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj grałem turniej w kosza, udało nam się 3 miejsce zająć więc jestem zadowolony, poziom był wysoki, mam nadzieję że zaprezentowałem się z dobrej strony. Mimo dużego wysiłku na turnieju, miałem siły by pójść na siłownię wieczorem gdzie trening zrobiłem z łatwością, micha dopięta na ostatni guzik, wczoraj dużo węgli poszło w czasie turnieju, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-12-23 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze ja ten poziom serotoniny podwyzszony,Więc mowicie ze skurcz naczyn krwionosnych nie ma na to wplywu ? prosze o wytlumaczenie bo na moj rozum surczenie naczyn oznacza spadek objetosci mięsnia i wydajnosci ? czy sie myle ...hipochondria... I jeszcze jedno biore ten lek SSRI dopiero 6 dzien czy oslabienie mięsni i kondycji dzisiaj robilem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2013-10-05 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie mogę jak xmarcinx92 zawzięcie drąży temat. Jak dostałeś lek z grupy SSRI, to zapewne nie po to żeby wywołać u Ciebie nadmiar serotoniny, tylko doprowadzić jej poziom do normy. Nadmiar serotoniny prowadzi do wystąpienia zespołu serotoninowego którego objawy to ból głowy halucynacje podwyższona temperatura ciała [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2013-10-10 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejek z CBD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osoby zainteresowane tematyką na pewno wiedzą, jak szerokie spektrum działania ma przypisywane. Na chwilę obecną przy dawkowaniu około 10 kropli dziennie 5% zauważyłem, że poziom stresu znacznie się obniżył co przekłada się na efektywniejszą pracę umysłową. Dawkowanie to 5 kropli rano do kawy i 5 kropli wieczorem przed snem. tak wiec ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 08:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejek z CBD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osoby zainteresowane tematyką na pewno wiedzą, jak szerokie spektrum działania ma przypisywane. Na chwilę obecną przy dawkowaniu około 10 kropli dziennie 5% zauważyłem, że poziom stresu znacznie się obniżył co przekłada się na efektywniejszą pracę umysłową. Dawkowanie to 5 kropli rano do kawy i 5 kropli wieczorem przed snem. tak wiec ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 11:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG jechać nolvadex pytanie jak długo i ile mg? Clomid 150 mg wrzucić 3 dni po ostatnim strzale z HCG, następnie 100mg i 50mg przez ile? HCG daj najpierw 4 x 2500 iu co 3 dni nastepnie po 3 dniach zrob badania na poziom testa, jesli okaze sie ze jest wysoko to bedzie znaczylo ze jadra zostaly pobudzone do pracy i wtedy zacznij clom + nolva+provi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2017-07-15 12:25:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy białko to dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz strasznie mały poziom tkanki tłuszczowej więc radykalnie odchudzać się nie musisz zadbaj o dietę bogatą w białko i będzie dobrze Jesli chcesz kupić białeczko to Ok... kieruj sie ceną i smakiem. Z tych dówch ktore wymienilaś SP80 będzie znacznie lepszym wyjściem. Jak lubisz treningi w domu i szukasz inspiracji na youtube to wpisz sobie body [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2010-04-06 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewnie nie tylko Twoim, ale myślę, że jeszcze kilka wygranych obron pasa i respect jaki zacznie budzić w zawodnikach UFC(choć nie powiem WEC imho miał wyższy poziom lżejszych klas) pozwoli mu rozwinąć w pełni skrzydła.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2011-10-09 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    O ile pamiętam jego poziom testosteronu był nie dużo wyższy od prawidłowego, więc faktycznie był "turbo nakoksowany" :D :D :D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2011-10-09 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] % see nie ma co podniecać, bo że Stann jest kiepściuchnym grapplerem, zwłaszcza z pleców było wiadomo od jakiegoś czasu. A Sonnen miał tak dla przypomnienia ~ 17-kronty poziom w stosunku do "przeciętnej" i 4-krotnie wyższy od dozwolonego dla zawodnika: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2011-10-11 01:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x tydzien do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuchu i ogolny odtluszczeniu, po wakacjach wezme sie znow za budowanie masy, teraz odlozylo sie dosc duzo tluszczu i chce to zlikwidowac lub przynajmniej zmniejszyc poziom. Co do tego tricepsa to jeszcze zobacze co inni poradza. Czytalem ze linki ladnie pomagaja podkreslic rzezbe klatki. Czemu modlitewnik? Zawsze wydawalo mi sie ze to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-05-04 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wspaniałą atmosferę, która w trudnych momentach bardzo nam pomogła - dodał. Wrzawa towarzyszyła zawodnikom już od momentu, gdy wyszli na przedmeczową rozgrzewkę, a poziom dźwięku rósł z każdą minutą zagłuszając w pewnych momentach gwizdki sędziów. Po zakończeniu meczu Polaków żegnały oklaski i głośne "dziękujemy". W Hali [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2009-09-09 01:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solec Kujawski 2002 - foto story

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] koles na scenie dodal jak od niechcenia : " no jeszcze zawodnik chce pokazac ..." " acha jeszcze zawodnik przygotowal program dowolny..." Ogolnie wysoki poziom fitnesek i czolowki naszych kulturystow, na zdjeciu powyzej Przykro mi tylko ze mialem malo czasu i nie moglem go poswiecic na szukanie chlopakow z SFD. Nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10448 Data: 2002-10-21 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na nich, jest mega ciężko, ale o to przecież chodzi. Redukcja dzień 1 1 wl:100x10, 120x8,130x6, 140x6, 125x6,100x15 2 skos sztanga : 100x12, 110x10, 115x8,100x8 3 hantle poziom 4x34kgx8 4 wycisk z klatki:20/15/12/12/12 5 unoszenie sznura przodem :4x15 6 prostowanie nachwyt :20/15/12/12/12 7 ss pompki szwedzkie - 12 + francuz do czoła z [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12494 Data: 2019-05-14 15:30:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski Mistrzem Swiata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ta federacja słabsza niż IFSA - ale poziom był niezły, padły 2 rekordy świata - uchwyt herkulesa i palce. Poza tym - mozna tak powiedziec w gruga strone - Savickas został kadłubowym Mistrzem. Nie było Mariusza, Jarka Dymka,Girarda,Philipiego (który w np na AC 2004 wziął maxa w ciągu). Rzeczywiście , zamiast się cieszyć , ludzie tylko szukają haka [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)