SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mam pytanie: czy badacie się regularnie na poziom testosteronu? Jeśli tak, to jakie zaobserwowaliście zmiany w późniejszym wieku? Ja codziennie mam test, po całym dniu pod napięciem(odpowiedzialność w pracy za 70osób i EBITDA, małe dzieci i często narzekająca żona) kładę się do wyra i jak nadchodzi (ta narzekająca) i nadal mnie bierze, znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 22:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa nie taka jak być powinna

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wynik. Dlatego regularne pomiary ciała dają nam sygnał czy masa ciała nie wzrasta zbyt szybko. Poza pomiarem wagi warto kontrolować też obwody ciała. Jeśli widzimy, że poziom tkanki tłuszczowej wzrasta zbyt szybko to powinniśmy zweryfikować naszą dietę i wprowadzić poprawki, a nie trzymać się wcześniejszego ułożenia diety. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2022-10-06 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    a jaki masz poziom BF Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-11-04 19:34:17

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 12 latka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no na klate rob jakies pompki , nie dokladaj 5 codziennie bo to bezsens , a na brzuch polecam Ci abs II http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html poziom A , zdrowo sie odzywiaj i cwicz co 2 dzien , co prawda specjalista nie jestem , ale w czyms takim chyba moge Ci doradzic;p

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na skroniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wystające żyły są problemem głównie natury estetycznej i należałoby to zaakceptować, gdyż najprawdopodobniej nie ma możliwości, by to zmienić. Szczupła budowa ciała, niski poziom tkanki tłuszczowe, lekka bladość, zmęczenie oraz cienka skóra wystarczą, by nasze naczynia krwionośne stały się bardziej widoczne. Jeżeli jednak niepokoi nas to, można [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-form complex - opinie (nie kupować)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] niezbędne badania i jest w pełni bezpieczny dla zdrowia. Na elitarną formułę xForm Complex składają się: ->L-arganina – maksymalnie skondensowana – przywraca odpowiedni poziom aminokwasu. Wspomaga regeneracje potreningową. ->Beta-alanina – odpowiada za odnowę komórek mięśniowych. W znaczący sposób poprawia wydolność naszego organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    poza tym mając codziennie ww w diecie, poziom glikogenu jest wysoki, a trening w ilosci jednej sesji opróznia go w malym stopniu :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na 2800 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dostarczyć wraz z pokarmem by zaspokoić wymogi ustrojowe. Ponadto ustalając dietę powinniśmy brać pod uwagę takie czynniki jak : -wiek i płeć -staż treningowy -cele -waga i poziom zatłuszczenia -ilość aktywności fizycznej w ciągu tygodnia -charakter treningów -profil hormonalny i przebyte choroby, alergie bądź nietolerancje Stąd słuszny wydaje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety trzeba się liczyć z tym, że poziom tkanki tłuszczowej będzie wzrastał. Szczególnie, gdy budujemy z jej dość wysokiego pułapu.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14641 Data: 2018-03-06 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: nie posiadalem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron (tylko to co napisalem, moj pierwszy cykl) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed oddaniem krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bys musiał 3 dni spędzić na oddawaniu próbek do analizy wszystkiego co się da i wydałbyś na to fortunę Ale podstawowe sprawy zrób: rozmaz krwi, aminotransferazy wątrobowe, poziom lipidów (z rozbiciem na frakcje cholesterolu) i to właściwie wszystko Możesz jeszcze dorzucić płuca "fad - przed oddaniem krwi nie musisz nic jesc, kawke se [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 08:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK-677

    Post
    Doping
    PRO

    Czasem placebo dziala lepiej niz dobry srodek. Bilem wyj**ke GH a robilo mnie jak na dobrym trenie. Oczywiscie do momentu jak zrobilem badania i czar prysl poziom GH we krwi <0,05 %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ścianie tętnic wzrastała zawartość trójglicerydów zawierających węgiel radioaktywny z octanu, lub glukozy - już po godzinie od podania tych substratów. W cukrzycy dorosłych poziom insuliny we krwi bywa wysoki i jednocześnie stwierdza się gromadzenie lipidów w ścianie tętnic. Doświadczenie wykazało, że trójglicerydy gromadzące się w ścianie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 06:32:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proporcje diety na mase - czy są poprawne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Układanie diety ma charakter wysoko indywidualny i wpływ na jej efektywnośc ma m.in: ilośc Twoich aktywności fizycznych w ciągu tygodnia, staż treningowy, wiek, poziom zatłuszczenia, hormony...itd. Dieta na masę powinna zawierać dodatni bilans kaloryczny, dzięki czemu będziesz mógł budować masę mięśniową. Od czego zacząć ? 1.Białko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 10:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Booster Hormonu Wzrostu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no więc po co Ci jakieś boostery jak wiczeniami dobrze wykonanymi powiększasz poziom hormonów :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 02:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Booster Hormonu Wzrostu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] producenci po stosowaniu boosterów hormonu wzrostu : Stymulator hormonu wzrostu: - stymuluje produkcję naturalnego hormonu wzrostu przez organizm nie podwyższając jego poziomu poza wartość fizjologiczną, - przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej regulując metabolizm tłuszczów, - wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 96 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 121 UDO: 60 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Przed ostatni deka 400mg tyg test cypio 600mg tyg, przed ostatni ( koniec w pazdzierniku 2012) ghrp6 1u dziennie + wino 50mg dziennie 8.TRENING: 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pierwszego wąsa.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    również gratuluje, niedługo zejdziesz poziom niże, a potem bardziej niżej%-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19335 Data: 2013-12-02 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza ahwagandha jaka wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no dosc ciekawe, przeciez w kapsie powinien znajdowac sie wlasnie najbardziej pieprzny smak z calego poeprzu, jezeli tak to mzona nazwac. poziom ostrości powinien byc tozsamy

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwa rozsadna redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie chodzi tu by Cię podziwiać, a oszacować poziom otłuszczenia. ;-) jak masz coś tam mięśni przy tych 120kg to zaczynanie od 2200kcal niekoniecznie uchroni Cię przed tym o czym piszesz, już pomijam że ponad 50% energii chcesz czerpać z białka(przy założeniu 3g/kg masy).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 11:00:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)