poziom

Witam, jako że miałem problemy przez tydzień z drgająca powieka dolna wybrałem się do lekarza. Zlecił mi morfologie, ob, mocz i szereg badań na poziom witamin. Wydaje mi się ze jest wszystko ok, bo mieszczę się w widełkach. Tylko nie wiem jak interpretować wyniki moczu, chodzi mi o sam osad, bo oczywiście tam nie mam podanych "widełek" [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 91 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43.5 KLATA: brak danych UDO: 63 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: aktualnie ponad rok bez zadnych przerw 6.DIETA 3-3.5b 7w 1 t 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100 ruskiego metanabolu + 5 strzalow prolo 2. 1-4 meta 20mg/ed 1-8 prolo 200mg/e5d 3. 1-10 bold 400mg e7d 1-10 [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x w tygodniu, czasami rower, szybki chód do szkoły ( 3 km) Cel : 68kg Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy [...]

Co polecacie na 2 cykl? Odblok itp wylliczone co do tygodnia. Jesteście bardziej doświadczeni odemnie dlatego pytam 1. WIEK: 21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 100mg [...]

po takim cyklu o ile można to nazwac cyklem. 1-6 enan 250 e5d 7-12 prop 100 e2d 13-16 winstrol depot e3d wino w strzałach 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Definicja 10. [...]

1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 76 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: -Udo: 58-59 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy na powaznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa, potem siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1 cykl mono kretyny 4 tygodnie 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

Cześć, Prosiłbym Was o ocenienie poniższej diety na masę. Płeć: mężczyzna Wiek: 21 Waga: 68 Poziom tkanki tłuszczowej: 12-13% Cel: masa mięśniowa (waga docelowa: 77) Trening: 3/4 w tygodniu, głównie street workout: trening na drążku, pompki, ćwiczenia z użyciem własnej masy ciała; jeden z treningów typowo na nogi z użyciem domowego sprzętu [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37-klatka: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5r 6. DIETA: Jest masa. -białko: -- 170 -węglowodany: --442 -tłuszcz: --111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ani jeden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

Pytanko zaczelem odblokowanie poped sexulany mam ogromny czy podczas odblokowania zmiejsza sie on i jak sie ma sprawa po odblokowaniu wiadomo poziom testosteronu wraca do normy wiec zapewne poped spadnie ale chyba nie az tak drastycznie nawet jak nie bralem sokow mialem olbrzymi poped matrwie sie tym bo niechcem zawiesc swojej dziewczyny...

1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od zawsze 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 takie same winstrol/prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Witam.Chciałbym zrobic mój pierwszy cykl.Nie wiem co wziac więdz proszę o pomoc ;).Z góry dzieki :) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 lub 5 [...]

[...] opcje : 1 - Treningi na silowni bez aerobow i delikatnie przycinac wegle a dodawac tluszczy i obserwowac reakcje organizmu , tutaj kluczem jest brak aero wiec duzo mniejszy poziom kortyzolu szkodliwego dla miesni 2 - Treningi na silowni 3 sesje aero w tyg zaczac od poziomu 20 min i zwiekszac o 5 min co tydzien , nie obcinac kalori przez wegle , [...]

[...] chodzenia po górach. Obecnie stosowałam suplementy po treningu (uzupełniające wodę w organizmie, elektrolity itp.) Chcę aktualnie podwyższyć poprzeczkę jeśli chodzi o poziom podnoszonych ciężarów i w związku z tym udałam się do sklepu sportowego , żeby kupić odpowiednią na start przedtreningówkę . Sprzedawca doradził mi suplement OLIMP [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 115 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Czy ten produkt Biotestu o nazwie ZMA(czyli cynk, magnez i B6)- naprawde podwyzsza poziom testosteronu ? CZy ktos tego probowal? Jesli tak to jakie mial rezultaty(moze jakies sutki uboczne ) ? P.S Kiedys kupilem sobie osobno cynk, magnez i B6 w aptece i nic to nie dalo. Tylko mialem mniej syfow i dobrze spalem.

Cześć. 1 .WIEK:19 2 .WAGA:80 3 .WZROST:181 5 .STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:2xmono 1250 MC Olimpa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: +-200 9 .POZIOM BF% hmm spasiony nie jestem :P 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY):raczej do chudnięcia ;=) [...]

[...] zrzucic kilka kilo, troche popracowac bo jak na chłopaka mam duzy tyłek i cycki i jeszcze potrenowac nad nogami. Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga: 78 Wzrost: 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wysoki Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 4 WF-y, Piłka Nożna Odżywianie : Generalnie to co każdy polak w domu, pije tylko wode Cel : szybka [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 177 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 76 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening silowy -2 x aero/HIIT Odżywianie : dieta Cel : czysta masa miesniowa [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 81 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 112 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka 100 tablet 2. 20 tescia i 5 deki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]