SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Poziom testo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kwestia tego jak się czuje, jeżeli to jego nromalny poziom któy sprawia że ma dobre samopoczucie, wsyzstko działa to niech będize dumny, inny będize miał lekko ponad dolną granicę widełek i będzie się dobrze czuł, a drugi w połowie widełek i kiepsko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2021-02-05 12:34:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Dobra ja nie mam kasy teraz tyle zeby se komplety badan robic chodzi mi o poziom tescia zeby sprawdzic czy wszsytko dziala jak nalezy :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-02-11 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    8x8 i o taka odpowiedz mi chodzilo dzieki :) Adamsky wiem ze badania kosztuja ale narazie interesuje mnie poziom tescia , bede mial kase to zrobie reszte wole diete trzymac niz wydac teraz 200zł na badania , czuje sie dobrze nie mam zadnych niepokojacych oznak negatywnego dzialania SSA.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-02-11 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios-pora dnia

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2019-08-23 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    co osiagniesz np. możesz jesc duzo wiecej kalorii bez obawy o duzy przybór tkaniki tłuszczowej!! możesz poprawic duzo jakosc miecha i przy tym zmniejszyc poziom bf!! ban za odsiwezanie!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2008-04-21 14:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na łydki i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby odchudzić uda, musisz zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej na całym ciele. Aby uzyskać lepszy kształt ud, musisz obudować je mięśniami. Zbicie nadmiaru tłuszczu zapewnią Ci ćwiczenia aerobowe wykonywane najlepiej z rana na czczo oraz zbilansowana dieta dobrana do Twojego trybu życia, wieku oraz podstawowej przemiany materii. Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-01-08 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Widoczna waskularyzacja w obrebie calego ciala swiadczy o nizszej zawartosci tkanki tluszczowej. Jesli interesuje Cie Twoj BF sa specjalne maszyny np. na niektorych silowniach, ktore zmierza Twoj poziom. Poza tym spr te posty: http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_t%C5%82uszczowej-t123556.html http://www.sfd.pl/Zmierz_Swoj_BF_%25-t268643.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2013-11-22 13:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wew.części klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a tu masz przykładowe cwiczenia jakie na podstawie tego sobie jakiś koleś ułożył: -Wyciskanie sztangi głową w dół 4s 12,10,8,8 -Wyciskanie hantli na ławce poziom 3s 12,10,8 -Rozpiętki sztangielkami na skosie 4s 15,15,15,15 -Przenoszenie sztangielki za głowy (tzw przenośki) 3s 15,15,15 pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-01-03 12:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening inny niz wszystkie;p

    Post
    Trening dla początkujących

    Skibeks uwagi o koksie sa jak najbardziej ok. nie ma innego wytlumaczenia. im szybciej pewne sprawy do ciebie dojda-tym mniej bedzie potem bolalo. nikt nie cwiczy,powiadasz? ano widzisz...swiadomosc(poziom wiedzy) niektorych panow jest bardzo niska i dlatego. za dlugo by opowiadac(pisac).... pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2008-03-15 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : ok 200 g/doba Ilość spożywanych węglowodanów :ok 130g/doba Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-05-16 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2014-04-19 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 100 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 120 -udo: nie mierzyłem -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej z przerwami +inne sporty teraz bez przerwy 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,6 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 szła meta teść ,tren,deka,boldek,teraz hgh clen,prolongat,winko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2014-04-19 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy OLimp wyda enzymy trawienne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aby kupowac cos prewencyjnie nalezy wiedziec co i jak i na co dziala :D tego nie ucza w TV - niestety (albo na szczescie) jak ktos ma odpowiedni poziom enzymow nie musi tego kupowac jak ktos ma ich za niski - juz dobrze o tym wie :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2009-10-14 15:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitforlife II

    Post
    Muscular Development

    [...] mężczyzn miejsca 1 i 2 jak najbardziej zasłużone. Co do miejsca 3 to moim zdaniem powinien tam znaleźć się ktoś inny. Tak czy inaczej gratulacje dla wszystkich zawodników bo poziom był wysoki i postępy które zrobili bardzo widoczne. Cała impreza fajnie zorganizowana. Można było poznać Pana Zarębskiegio i Pana Słodkiewicza. Wszyscy otwarci na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2011-02-15 10:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitforlife II

    Post
    Muscular Development

    poziom ladny. panie sylwetki kosmiczne zrobily.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2011-02-15 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres trwania T3

    Post
    Doping

    Witaj. Badałeś poziom tsh, t3, t4? Bo dawka jest już dość spora jak na samo t3, wiec pytanie czy az tak potrzebujesz podbijac prace samej tarczycy. Co do okresu dzialania t3 wynosi około 19 godzin, okres trwania t4 okolo 190 godzin, dlatego zazwyczaj bardziej polecane jest wrzucenie t3 i t4 w miksie jako novothyral. Co ciekawe u zawodnikow w USA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2022-08-01 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-05-16 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: nie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-01-24 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon + enantan

    Post
    Doping

    Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 174 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 63 Obwód talii: 88 Staż na siłowni: 4/5 lat z przerwami Dieta przed ułożeniem Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta 2 propek 3 Opisz swój plan treningowy: 5 razy w tyg Cel cyklu: siła, masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 50 ml propka poł roku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2015-11-17 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Początkujący 1. WIEK: 33 2. WAGA: 93 3. WZROST: 177 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: wegetarianska -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 5g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 26 x enan e5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: poprawa ogolnej sprawnosci, troche masy no i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2019-02-18 06:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)