SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cykl mojego znajomego

    Post
    Doping

    Kazam napewno niedam sie sciagnac na tak niski poziom dyskusji z toba! Mnie twoje poglady nie interesuja. Chodzilo tylko o to by oficjalnie i bezpodstawnie nie jechac na jakikolwiek kraj! Jezeli ty tego nie rozumisz i jeszcze dolewasz oleju do ognia, swiatczy tylko o twoim braku kultury i taktu.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2005-05-18 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan prop / enan

    Post
    Doping

    [...] w jakim celu ruszać na takiej piźździe??Przy tak nagłym stężeniu już krzywdę można sobie zrobić. To już nie jest zabawa. Tu trzeba wiedzieć co się robi,prezentować jakiś poziom i samemu dojść do takiej decyzji.Na piwnicznym poziomie,bo to nawet nie amatorka,lekką przesadą jest robienie takich zabiegów. nie ma co polecać takich metod bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2011-11-06 21:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez kilkanaście miesięcy, to powinno ich prostatę rozsadzić w kosmos , to oczywiście moja hipoteza, zegar biologiczny jest taki wraz z wiekiem, rośnie estradiol obniża się poziom testosteronu, ludzie którzy nigdy nie używali SAA mają często po 40roku życia powiększoną prostatę podczas gdy inni statystycznie po 70roku życia nie odczuwaja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-11-04 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartosć tą jest w stanie osiągnac jedynie co piąta osoba. Na szczęście efekty ergogeniczne są już obserwowane przy osiągnieciu 130 mmol. Ja wynika z obserwacji, wyższy poziom koncentracji kreatyny mozna osiągnać przy niższym wyjściowym poziomie tego zwiazku, zatem korzystnie stosować przerwy w przyjmowaniu tego suplementu. Przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2004-09-07 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj spokój z EPO, wystarczy testosteron - jaki On w ogóle poziom reprezentuje?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9690 Data: 2007-03-28 00:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie troche powiazane z tematem: Czy meta obniza poziom czerwonych krwinek? Bo gdzieniegdzie natrafiam na opisy w stylu "decrease red blood cells". Ale z drugiej strony niby poprawia 'stan ogolny' organizmu... wiec jak to jest w koncu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9690 Data: 2007-03-28 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan lepszy:

    Post
    Trening w domu

    Nie ma sposobów lepszych i gorszych, każdy sposób dobry, zależy co komu leży, ja np. dobrą wytrzymałość zyskałem na Lafayu, maksując każdy poziom.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2012-01-15 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania na poziom tescia w organizmie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-03-03 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biedna kobita hehe a tak z ciekawosci badania na estro na czym dokładnie polegają chodzi tutaj o żeńskie estrogeny?? E2,estradiol w panelu badan wybierasz.Dokladnie tak jak w przypadku na poziom testo krew pobieraja(wszystko mozna za jednym zamachem)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-03-07 00:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko powiedzieć tranuje od 10 lat z przerwami, 6. DIETA: rotacyjna 3000 DN 3800 DT -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2018-09-15 16:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa(do sprawdzenia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo w trakcie lub przed może być - Zwiększa poziom glikogenu w mięśniach co pozwala na intensywniejszy i dłuższy trening, do tego trzeba pamiętać o treningach piłki nożnej co nie sprzyja robieniu masy, sam ten fakt zobowiązuje do zwiększenia węgli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-03-24 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze tak bedzie wygodniej w administracji, poza tym w drugim etapie lepiej dac enana z deca niz mixa, chyba ze masz zamiar podawac mixa co najmniej 3x/tydzien, miej rowny poziom testa przez caly cykl twoj mostek na czym ma polegac? bo nie widze zadnego sensu robienia przerwy, chcesz zeby zaczely sie spadki? albo przybijasz hcg i dajesz troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-06-07 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz poprawione javascript: test(''); 1.WIEK: 20 2.WAGA: 65 z 56 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 95 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok z przerwami 6.DIETA jest masa BIALKO: zapotrzepowanie dzienne 150g WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8.TRENING: 3razyw tyg cel masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2008-02-19 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD + BOKS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wtorek, środa, czwartek, piątek Jezeli zastanawiasz sie czy zrezygnowac z boksu na rzecz KYokushin/ TKD to moim zdaniem najlepiej przejdz sie na kilka treningow tego karate oraz TKD i porownaj je miedzy soba (z boksem tez) i wybierz to co ma najwiekszy poziom / co najbardziej Ci odpowiada. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-07-23 22:45:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-07-23 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a zaniki po siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swe mięśnie treningiem siłowym, powinien jednocześnie pracować nad szybkością i giętkością ciała. Połączony z odpowiednią szybkością, giętkością i wytrzymałością, wysoki poziom siły odgrywa ogromną rolę w większości sportów. W walce bez powyższych atutów mocny człowiek będzie jak byk ze swą kolosalną siłą daremnie ścigający matadora lub jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2011-09-03 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie FBW, co teraz...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Odwrócone spięcia(2s)(Piątek) B: Nogi: Przysiady wykroczne (3s) 16kg wspięcia na palce (3s) 11kg Plecy: Martwy ciag (3s) 40kg Klata: Wyciskanie sztangi - skos (3s) 24kg Barki: push-press (2s) 18kg Tric: Wyciskanie w lezeniu na lawce poziom-wąsko (2s) 16kg Biceps: Uginanie ramion ze hantlą stojąc (2s) 20kg Brzuch: Russian twist(2s)(Środa)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-06-18 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany a poziom kortyzolu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgli na noc ale podobno odpuścił bo odbijało się to na odkładaniu tłuszczu. Skoro post został wyedytowany po krotce nadmienię ze chodzi o zaleznosc: rano kiedy wysoki jest poziom kortyzol nie należy jest węgli ze względu na rzekome odkładanie się ich w postaci tłuszczu. Kortyzol wpływa na insulinooprnosc za te spożycie węgli nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2015-10-25 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy nie sa na odchudzenie aby myslec o udnanym cyklu poziom BF powinien byc minimum 10 %, czym mniejszy tym lepszy twoj problem to ogranicznie kalorii i trening bez sterydow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-06-06 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu po przerwie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jaki jest Twój cel. Myślę, że najpierw troszkę przymasuj, a potem się rzeźbij, bo tak byłoby najlepiej, jak czytam Twoje cele. Dieta na początek 300-400 kcal dodajesz do zapotrzebowania, trening 3x w tygodniu, gainery według braków w diecie. Do sześciopaka potrzebny jest niski poziom tłuszczu, więc najpierw przymasuj, potem się porzeźbisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-09-03 15:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez PZMT 2011

    Post
    Sztuki Walki

    Mowisz o tych galach gdzie dzieci się tłuką z ograniczonymi regulami tzn. na przyklad bez ciosow na glowie w stojce? Kij ,ze mma ,ale na zachodzie wszystkie takie amatorskie organizacje trzymaja taki poziom http://www.youtube.com/watch?v=98v3ORe_qFc&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-01-30 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)