SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • POMOC W TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcę spalić tłuszcz a jednocześnie budować masę mięśniową , co łączy się z przyrostem siły. 1 .WIEK:18 2 .WAGA:83 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:112 -Udo:70+ ? -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: likwidacja tłuszczu , sucha masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bardzo różne 8 .KWOTA KTÓRA MOGE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-09-30 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna ocena badań

    Post
    Doping

    Jak na Twoj wiek to poziom hormonow mizerny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2022-09-26 10:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybrać białko + kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    tym parametrem określa się poziom rozdrobnienia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-12-25 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co się dziwić ciśnieniu, serduszko szybciej pracuje zwiększa się częstotliwość jego bicia i wyrzutu krwi w obwód, do tego jak masz wysoki hematokryt, nie zwiększasz spożycia płynów itd. Zrób badania jaki masz poziom FT3 znajdź ogarniętego faceta który Ci powie jak zapobiegać skutkom ubocznym. Możesz też odstawić novo bądź przyjmować metocard .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2018-02-13 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil wypełniony, ale dla świętego spokoju: 1.WIEK: 25 2.WAGA: 76 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 92 UDO: porażka TALIA: ??? 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3 lata 6.DIETA dużo białka, te pieprzone suche piersi z kurczaka, sery, białko ostrowia, zwykłą kretka i inne suplementy + witaminy BIALKO: 230 WEGLOWDANY: 480 TLUSZCZ: 70 7.ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2007-02-02 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak moze byc dobra oma jak ledwo pod 1500 w badaniu poziom testa podszedl. A dece jaka? Moze w omie woda, a w dece nie deca tylko sladowe ilosci testa. Dalbym propa pewniaka jakiegos na 4-6tyg potem konkretne pct

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2016-01-29 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe przy odchudzaniu ? SOYA PRO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sojowe jest głównie stosowane jest przez trenujących wegetarian. białko serwatkowe ma lepszą przywajalność i lepszy aminogram. sojowe jest ohydne w smaku, moze obnizac poziom testosteronu i zwiekszac estrogenu (u kobiet negatywnie wplywa na uklad hormonalny) ja bym tego nawet za darmo nie chciala. ale zrobisz jak zechcesz. lepiej kupic wpc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2012-03-31 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina roztwór

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aeroby, a był taki upał, że i tak się ze mnie lało. Ogólnie to biorę od 2 tygodni. Na początku miałem takie dziwne uczucie zmieszania + lekkie dreszcze, ale to wszystko na poziomie placebo i pewnie autosugestia. A czytałem, jak tu niektórzy potrafili w suplemencie wyczuć yohę, więc musi dobrze robić innych, a nie poziom placebo. #edit wiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2013-07-07 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym sie rozni wyciskanie skos/poziom -nie chodzi tu o sposob wykonanie bo tu wiem co i jak :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-07-23 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca a saa

    Post
    Doping

    A jak cała reszta badań? Na poziom cukru ma wpływ wiele czynników

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2017-09-29 08:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    masa bo za duzo jej nie ma tak +20 kg i poziom tluszczu na poziomie 10% i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-04-06 19:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma takich suplementow diety, ktore znaczaco beda podnosic poziom testa, tym bardziej w Twoim wieku hromony powinny byc w gornej granicy i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2020-02-20 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamioętam ale były małe . np na martwy było coś ok 100 paru kg a więc wyniki były p więc wyniki dochodziły tutaj do kilkudziesięciu powtórzeń. Wynikało to z tego że poziom zawodników był zróżnicowany i chcąc wyrównać zmniejszyłem obciązenia dzięki czemu mogli się popisa i ci słabsi ale z lepszą wytrzymałością. No i co najważniejsze jako [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2007-11-06 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 69 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan solo 250mg e5d 6 miesięcy temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2019-05-15 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+meta inj

    Post
    Doping

    . WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120+/- -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1,5g -tłuszcz: 5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan/deca. Enan solo 8. TRENING: 4x/tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku enan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2019-11-17 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyżyłowanie nóg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sauna nic nie da. To chwilowy ubytek. Ale możliwe też, że tak jak napisał Hubert - masz inny poziom tkanki tłuszczowej niż wyszło z tego pomiaru. I dlatego nie widać okablowania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2015-01-20 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a słodycze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak komuś kto jest endo i tłuszcz mu się odkłada jak tylko chwyci za czekoladę. Ogólnie jeśli robisz masę i zjesz raz na jakiś czas jakiegoś słodycza to może spowodować, że poziom tkanki tłuszczowej będzie trochę szybciej rósł, a natomiast na redukcji takie jedzenie może spowolnić proces spalania tłuszczu(stopień tego spowolnienia właśnie zależy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2014-05-31 01:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam jak wysłać zdjęcia ale moge podać wymiary waga 72 wzrost 181 łapa 35 nogi brak :) a klatki nie da sie zmierzyć poziom bf myśle że taki jak masz na zdjęciach może minimalnie większy ale nie sądze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2008-10-02 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bazie testosteronu, jeśli poszukasz w dziale "Badania Naukowe" to możesz przeczytać ciekawy na jego temat artykuł, a mianowicie jest tam napisane, że mitem jest, że podnosi poziom testosteronu. Po prostu wpływa na poprawę jakości snu, jest to nic innego jak preparat składający się z 2 minerałów (magnez, cynk) i witaminy B. Więc śmiało możesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-02-29 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po weiderze??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciee abs II jest na brzuch a pierwszy poziom abs-u stosowalem raz z weiderem eh

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-11-12 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)