poziom

1 DZIEN KLATA -lawka pozioma sztanga 3serie -rozpietki lawka pozioma 3s BARKI -wyciskanie sztangi z klaty 2s -unioszenie sztangielek bokiem 2s TRICEPS -francuz sztanga na pozoimej 2s -sciaganie linki 2s PLECY -martwy ciag 3s -wyciag gorny 3s BICEPS -uginanie ramion ze sztanga 2s -sztangielka o kolano 2s NOGI -przysiady ze sztanga [...]

Nie wiem gdzie ja wypełnić i gdzie, dlatego skopiowałem pytania. Test badany w sierpniu ponad 3000 wolnego, - WIEK:40 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:124 -udo:99 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:29 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wiele,nie sposób [...]

[...] trenerów. Wyjątkiem mogą być niektóre rosyjskie rozpiski procentowe, w których objętość i intensywoność jest w "odpowiedni" sposób modyfikowa ale to jest najwyższy poziom trenerski poparty wieloma badaniami. Rozpiski takie pisane zazwyczaj są pod konkretnego zawodnika, który ma przebadany organizm(znana się jego szybkość regeneracji i [...]

Wiek : 24, rivers Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 68 Wzrost : 179 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 70 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x cardio jako trening piłki nożnej Odżywianie : [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

[...] Sok z cytryny to jedynie dla smaku - wiele tam nie ma. Jak mam to rozumieć ? jeżeli pije wodę źródlana z miodem to glukoza przeleci przez mój organizm jak błonnik ? poziom glukozy we krwi nie drgnie ? Zawsze myślałem ,że roztwory z glukozy zaczynają być wchłaniane w żołądku, a glukoza w jelicie cieńkim. źle myślałeś -glukoza zaczyna się [...]

Carbo bym odpuscil. To tylko cukier. TSE, jesli juz, to zastap clenem/scorchem-imo lepiej na tym wyjdziesz. Bialko, ok. o-3, ok. Jaki amsz poziom bf? ile bialka/ww/b w diecie? BCAA mozna dorzucic, jako antykatabolik.

Jaki masz poziom estro?

1. WIEK:18 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:siła ,masa 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:skonczylem w tym tyg 11. POZIOM BF%:20 12. [...]

Glukometr jak najbardziej musisz badac swj poziom cukru. Pozatym insulina jest podwyzszona po treningu

[...] o po cyklu do PTC. 10 j po treningu. ja przed stosowaniem insy szkolilem sie do tego tematu dobry miesiac, musisz imiec wyliczac dawke WW po posilkach, zeby byl odpowiedni poziom cukry, jesli nie zrobisz tego odpowiednio mozeliwe ze pojawi sie hipo... wiec jesli chcesz brac inse to musisz sporo dowiedziec sie na jej temat. zycze powodzenia, [...]

[...] wegle odpowiednio dobrane do wagi ciala, zeby nadmiar glikogenu nie odkladal sie w postaci tkanki, ale jesli wegli bedzie za malo... hipoglikemia. dlatego trzeba!!!! mierzyc poziom cukru i nieklasc sie spac ok 5 h po strzale. WW co godzine. IMO bez T3 nie bylo by takiego efektu. po cyklu z SAA zero spadkow + okolo 6kg czysciutkiej(!) masy. ale [...]

Fakt mało wiem i nie zamierzam sie sprzeczać Chce tylko żebyście pomogli ztymi osłonkami itp. i nie chce wiecej niz 70/80 mety. 1.WIEK: niedługo19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38.8 KLATA: 111/112 UDO: TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: okolo9miechow 6.DIETA Dieta ogolnie jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] ciebie Saponiny zwiekszaja mase miesniowa poprzez nasladowanie testosterronu i pomaganiu mu przy budowie miesni. Takze poprzez mechnizmy sprzegania wzrotnego podwyzszaja poziom tescia o 50 % ;) Jednak w tym przypadku po pewnym czasie rowniez dojdzie do zmniejszonej produkcji estrogenow. Teraz powiedz mi skad wiesz ze indoli jest wiecej w 60 [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 250 co 5 dni + meta 40mg dzien przez 2 miesiace 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

a tak apropos produktu to pasowalo by zeby ktos sprawdzil poziom testa przed "cyklem" i w polowie cyklu na tym "cudzie".ale zeby nie bral do tego nic wiecej zadnych ph samo TZ3.i wtedy by mozna bylo cos powiedziec o tym. Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-01-25 12:35:44

a po h.. estrogenow ? wystarczy estradiol.. nie po co kasy tracic... a w polowie/po cyklu cyklu to raczej h.tropowe bo poziom testa jest latwy do przewidzenia, skoro sam nim operujesz btw zalezy od sterydu i strategi (dawek etc)

plus tez jest taki ze bedziesz wiedzial jak twoj organizm reaguje na obnizony poziom estrogenow, a podwyzszony androgenow (takie srodowisko hormonalne masz np na m1t ktore masz zamiar brac potem).. wiec pierwsze doswiadczenie w stylu saa bedziesz miał (mniej inwazyjne niz saa, jako ze oxo bedac sterydem nie blokuje)

Chodzi o walke o jak najwyzszy poziom testosteronu

Panowie,wszelkie rady w stylu "to podejdź pierwszy i mu za.pie.rdol" itp. będą kasowane i dlatego te powyżej lecą.Na forum nie ma miejsca dla działań niezgodnych z prawem,starajmy się trzymać poziom.Generalnie wszystkie tematy w podobnym stylu będę kasować,bo jest jeden od tego temat pogrubiony "Mam problem w szkole/na osiedlu".