poziom

IEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: dopiero zacynam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pierwszy [...]

Witam jak w temacie chcialem powoli przygotowac sie do kolejnego cyklu bedzie to 3 cykl. Pierwszy byl 12 tygodni na test enan, drugi 20 tygodni test enan + boldenon. Czy mozecie cos doradzic co by to moglo byc? Chodzi mi o dlugie estry. Może test + bold + tren (tu mam watpliwosci czy nie za mocny zestaw) lub tes + tren tylko. Prosze o pomoc i [...]

Sorki, że nie podałem tego wcześniej ! Waga i wzrost już podawałem, staż 6 miesięcy regularnego ćwiczenia? Mogę wyliczyć jakoś poziom mojego tłuszczu ?

[...] u misia nastapil spadek cukru we krwi, co moze byc juz spowodowane sama glukoza. Rano i tak go nie ma, wiec pojdzie to na odbudowe glikogenu. Pozniej posilkiem unormujesz poziom weglowodanow. Dla mnie glutamina ma uzasadnienie brana po treningu.Nawet jak stosuje sama glutamine w suplementacji, zawsze biore ja po treningu i przed snem:P. [...]

Jędrność wewnątrznej częsci uda nie jest zależna tylko od stanu mięśni przy wodzicieli. Podstawą są właściwie rozwinięte mięśnie przodu i tyłu uda, co naciąga skórę i ujędrnia ten rejon oraz oczywiście odpowiedni poziom odtłuszczenia, który w tym miesjcu jest sztuką.

[...] ewentualnie wyszukiwarka za umieszczanie linkow mozesz dostac bana (czyt. regul.) co do boosterow tescia, ile masz lat?? jesli mniej niz 30 pare, Twoj poziom testosteronu jest na tyle wysoki, ze dzialania tego typu produktow nie odczujesz Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-11-28 21:29:33 Zmieniony przez - stash1 w dniu [...]

Czyli co mam przez to rozumiec zrobic to badanie o którym mówisz tak ? Dodam ze badam się regularnie i zawsze mi wychodził prawidłowy poziom :) Dzięki :)

1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: będzie 3g białka, 6g węgli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x 100 metki prop+ meta prolo+ meta+wino 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

"a co myślicie o treningu PLYOMETRYCZNYM?? " z tego co pamiętam pełny trening plyometryczny (np. zeskoki w głąb) polecany jest osobą które posiadają odpowiedni poziom siły( przysiad= masa ciała x 2). Na skoczność wpływają 2 czynniki: siła i szybkość("Podstawy teorii treningu sportowego" Sozański). Dla osób początkujących [...]

Ciesz sie tym ze masz wysoki poziom

No plecy mam cale w krostach a na dodatek robia mi sie co jakis czas jakies takie bolesne dziadostwa jak wrzody. Agresji we mnie nie ma wcale. Sex maszyna tez raczej nie jestem na co by poziom mogl wskazywac.

Qwa - to ile? litr do badan ci wzieli? i pomyslec ze kilka razy krew oddalem... a co do autora postu - z tymi badaniami testa to trzeba by uwazac bo (bez wspomagania) w ciagu dnia kilka razy znaczaco sie zmienia jego poziom - no ale w tym dziale to wszyscy wiedza! Zmieniony przez - nowac w dniu 2005-04-02 08:19:08

Wiek: 39 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 114 Obwód uda: - Obwód talii: 93 Staż na siłowni: 13 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko-226, tłuszcze 47, węgle 292 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok 10, środki: meta,prop,wino,npp,superka, tren ace, cypio Opisz swój plan treningowy: [...]

[...] dlatego zestawiając cene jakość i skład raczej wypada na kaizena Na plus acetobolanu mozna zaliczyc jeszcze jeden preparat który podobnie jak dwa pozostałe ma zwiększać poziom teścia-Acetyl-L-Carnitine(as Acetyl-L-Carnitine hydrochloride) oto jego składServing Size: 6 Capsules ZincTech supplying: 2400mg Magnesium(as magnesium [...]

W Spain bez problemu kupisz "suplementy" które lepiej podnoszą poziom teścia niż ZMA i TT SONBATY

[...] Kołeckiego Telewizja TVN 24 poinformowała, że wynik badania próbki „B” potwierdził, iż Szymon Kołecki w chwili badania antydopingowego miał podwyższony poziom nandrolonu. W ubiegły czwartek Polski Związek Podnoszenia Ciężarów został powiadomiony przez komisję o pozytywnym wyniku badania antydopingowego u Kołeckiego w czasie [...]

[...] to zostanie zawieszony Tylko pytanie na ile? 2lata? Przypominam ze przekroczyl nieznacznie dopuszczalna norme Pamietam, ze jak Marco Pantani mial nieznacznie podwyzszony poziom hematokrytu we krwi chyba o 2% (wszystko z pamieci) to zostal zawieszony tylko na 2tyg ale to kolarstwo Chyba biora to tez pod uwage ze przekroczenie dopuszczalnej [...]

[...] za stosowanie dopingu – informuje „Życie Warszawy”. Nie ma już żadnych wątpliwości - w organizmie Szymona Kołeckiego wykryto podwyższony poziom zakazanego nandrolonu. Wczoraj Komisja do spraw Zwalczania Dopingu w Sporcie ogłosiła wyniki badania próbki B moczu sztangisty. Kołecki może jednak uniknąć kary [...]

A nie masz zaparć prócz tej ogólnej niestrawności? Ja gdy w swojej diecie wszedłem na poziom ponad 3g białka na kmc to właśnie strasznie to dawało mi w kość. Pomogły bardzo otręby które po prostu dosypywałem do porannej jajecznicy czy owsianki i suszone sliwki/morele. Co do zgagi to mam refluks żołądkowy więc u mnie to była norma do czasu gdy [...]

Chłopie jakbym tyle seri robił na klate to masakra daj np: po 4 serie no poziom i skos i bedzie git. zakres powtórzeń 6-4 jeżeli masz juz jakis staz to spróbuj powtórzeń negatywnych