SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta do oceny na redukcję tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 g , Rzodkiewka 30 g Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-03-15 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+WINSTROL ORAL

    Temat
    Doping

    .WIEK: 23 2.WAGA: 88kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: ? UDO: ? TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: 3g na kilogram masy podczas cyklu / normalnie 1g-2g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: duzo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca 7 strzalow+100metki 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobra masa/ogolny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-01-29 08:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gory dzieki . Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 98 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola , komputer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 2 razy po 1,5 godziny silowania 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-02-15 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termo Speed Ex. + L-karlityna ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeszkadza?) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 171 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16%+ Aktywność w ciągu dnia: szkola + silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia(5/6x w tydz.) + pilka nozna(teraz dosc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-10-13 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Doping

    [...] 35mg ed 1-12 week enan 250mg e7d 1-10 weekdeka 200mg e7d 12-14 week enan 500mg e7d 8.Trening aktualnie redukcja/definicja 9.cel cyklu-w miarę czysty mięsień 10.3 miechy 11.poziom bf.jeszcze za duży 12.typ budowy-endo 13.Stan zdrowia,Dobry 14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zarosłem już jak goryl:P 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-04-26 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + meta

    Temat
    Doping

    Witam prosił bym o rozpisanie Cyklu 100 mety + 15 omki i jaka osłonę na otwarcie ? czy to starczy ?? proszę o nie pisanie pierdół ze sterydy to i to .. Z góry Dzieki ! :] aha i mam do tego jeszcze 1 worek pozostały mutant massy :] 4.7 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 19-20 Waga: 79 Wzrost: 182 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-12-19 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 2,5g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- enan 1-12 600 mg, prop+wino 8. TRENING: 3x w tyg (klatka-bicepsi - bieganie, plecy - tric-bieganie ,plecy,nogi) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2015-06-20 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo tłuszczu w organiźmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 15 Waga: 157 kg Wzrost: 173 cm Obwód klatki: 114 cm Obwód ramienia: 48 cm Obwód talii: 126 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 49 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: siedze w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: Jem najwięcej z całej rodziny. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-08-18 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczna bomba

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2008-12-05 00:30:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o jej ocenę. Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 176 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 86 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd. Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pon,sroda,piatek - siłownia wtorek,czwartek,sobota-bieganie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-04-10 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 150 metanabolu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Jakościowa dobra masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2016-11-01 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze

    Temat
    Doping

    Witam prosze was o porade mojego planowanego cyklu. głownie chodzi mi o porade wielkości dawek... dzieki z góry. pozdro Test.prolongatum + winko. 5 tyg. prol - 100mg e7d 5 tyg. wino - 15mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43.5 Obwód talii: - Obwód uda: 62 Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-03-08 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć Mężczyzna Wiek 22 Waga 75 Wzrost 170 Obwód klatki Obwód ramienia 39 Obwód talii 79 Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni 4 Ilość spożywanego białka zależnie od celu Ilość spożywanych węglowodanów jw Ilość spożywanych tłuszczów jw Opis przebytych cykli sterydowych met + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-04-19 00:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHT, Saw palmetto, Vitasteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Te trzy substancje mają jakieś oddziaływanie na siebie lub zawierają je w swoim składzie. Ludzie dążą do obniżenia poziomu DHT za pomocą Saw palmetto ale jak czytam różne posty na temat jednego i drugiego to mam mieszane uczucia. Niby Saw palmetto obniża poziom DHT i korzystnie wpływa na prostatę oraz włosy na głowie. Jak ma się jednak używanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2010-08-05 01:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie ? rzeźba? potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 103 Obwód Bicepsa : 39,5 Obwód talii : 100 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : duzo% Aktywność w ciągu dnia : praca, czasami rowerek 20km raz w tyg, silownia raz na 2 tyg Odżywianie : jem wszystko praktycznie ale nie przepadam za rybami Cel : 10kg z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2012-03-12 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 185 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła (obecnie wakacje) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia ,2x w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-06-29 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 chyba 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: staram sie -białko: 2 -węglowodany: ciezko powiedziec ale 4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: łoł za dlugo by wypisywac 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-05 10:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytylem aby chudnac...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: W szkole czesto gram w pilke ale nic pozatym. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 3x tygodniowo. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-05-05 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno zmotywowany!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 ml Propionatu co 2 dni. 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Pierw redukcja mała, potem ladna rzezba :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 Grudnia [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2013-01-29 14:44:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu ciekawego cyklu z tych środków 20ml Nandrolone Decanoate 300mg 30ml Test Enanthate 250mg 20ml Test Prop 20ml Mix 70mg propa, 70mg mastera, 70mg trenu ace Stano tabletki 250szt Meta tabletki 250szt Cykl chce zeby trwal gdzies do konca lipca, początkowo zrobić mase potem ładnie pociąć. Ostatni cykl ktory skladal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-03-14 02:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)