poziom

Płeć mezczyzna Wiek 23 Waga 88 z 95 Wzrost 183 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 40 Obwód talii 94 Obwód uda 59 Obwód łydki 41 Staż na siłowni 4 z przerwami Ilość spożywanego białka [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4/5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, kiedys sam metanabol, nastepnie na teściu enanie 15ml/250mg - ostatni jakies 2,5-3 lata temu 8. TRENING: 4 [...]

fakt Bull ma niski poziom bf to i 3 piwa wystarczą %-)

Masz racje jakiś obraz ja juz po prostu nie mam chęci do zmiany stylu życia pod siłownię a ze zacząłem z grubej rury to tak chce dokończyć jednakże nie jest to najważniejsze w obecnej sytuacji :) chce odzyskać siłę z dawniej wiec musze trochę domasowac wiec wino solo może być mało propek drogi zacząłem myśleć o omce nie wiem doradźcie coś mocnego [...]

Świetny? To już poziom zawodowca.

Siemasz ginomen poznałem cie po tej gadce z" transport wody sie zmienil i spadl poziom aldosteronu"

staz jest 3 lata 6 cel sumplementacji to jest rzezba poziom bf to nie wiem wyniki Klatka 100 przysiad 140 czy mam diete to teraz aktualnie zaczynam jak wyzej podana jest wkleilo mi sie od jakiegos innego typa akurat

[...] tys jednostek hcg 1666 iu e3d Po 4 dniach od ostatniego hcg dajesz clom 50 mg i tamox 20mg na noc (po jednej tabletce) Estro 1.5 razy norma to nie jest jakis bardzo wysoki poziom, jeżeli nie czujesz żadnych negatywnych skutków to odpuścił bym ia, tamox przyblokuje estro a clom ruszy przyssadke do wydzielania LH i FSH. Po 3 tyg na SERM'ach [...]

Tak naprawdę musisz wstawić zdjęcia aby jakoś to obiektywnie ocenić, bo może być tak że niestety nadal będziesz musiał redukować bo poziom tkanki tłuszczowej nie będzie odpowiedni aby zacząć okres masowy, im mamy lepsza wrażliwość insulinową tym dłużej teoretycznie możemy budować masę mięśniową bez zbędnego łapania fatu

Poziom tkanki tłuszczowej mógłby być niższy aby mysleć o budowaniu masy mięśniowej której jest bardzo mało , oczwiście z twojego poziomu można niby startowac z nadwyżką jednak ja osobiscie bym jeszcze bardziej dociął i zrobił lepszy fundament pod budowę masy mieśniowej , Jestes już jakiś czas na redukcji więc pasuje odpoczać i potem można [...]

ja brałem zawsze 6oxo na odblok, ewentualnie poprawę libido... na pewno w jakis tam sposób sprawdzi sie, podnosząc poziom teścia, ale ja bym na spektakularny wizualny efekt nie liczył... i mozesz brać bez strachu 6-8 tygodni... ja brałem tyle dawke 400mg ed i było spoko

termogenik jak najbardziej mozna wrzucic pod warunkiem, ze dieta jest dograna juz na dosc dobrym poziomie kreatyna jak najbardziej OK ale zalezy jaki etap redukcji i jaki poziom BF

Wiek: 25 Waga: 82,3 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 61 Obwód talii: 82 Staż na siłowni: mieszany- ciągła aktywność fizyczna Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3097kcal, 213g (28%) białko, 102g (30%) tłuszcze, 330g (43%) węglowodany Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok 70 [...]

Kurde no zdrowo jest czasem zniwelować poziom testosteronu, człowiekowi się na duszy lepiej dobi

[...] to zle że nie liczysz tłuszczy sa one bardzo ważne w diecie(tak jak bys do betonu nie dodał piasku)reguluja wiele funkcji w organizmie,odpowiadaja za stan skóry,oraz obniżaja poziom cholesterolu(NNKT) i daja uczucie sytości Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 18:18:26 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 18:19:19

WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4latw 6. DIETA: dopięte na maxa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle test sam potem enan deka potem enan deka meta 8. TRENING: 4/5 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Na poziom kwasu mlekowego po wysilku wplyw ma tak wiele czynnikow, ze NIE da sie z tego wywnioskowac, ze ktos przyjmuje substancje pozwalajaca na ograniczenie produkcji kwasu mlekowego(clen-poprzez poprawe transportu tlenu). Luz, nie ma sie czym przejmowac.

[...] . Najfajniejszy kombos IMO to trening przekrojowy wzbogacony tak zwanymi "brudnymi sztuczkami" z systemów samoobrony. Czyli po pierwsze: solidna baza wyjściowa jaką niewątpliwie będzie trening przekrojowy (wiadomo, poziom zależy od sekcji) + dla uzupełnienia jakiś kravat czy inny combat. Konkluzja: Masz hajs? Jesteś gość... ....

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : ??? Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 100 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22.6% Aktywność w ciągu dnia : szkoła + praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rowerek 5 razy w tygodniu, a6w Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]