gainer

A co myslicie o n-large 2 ,czy to prawda ze dosypuja tam koksy ? Stosował ktos prolaba n-large 2? Chodzi mi cholernie po glowie ten gainer

Ja osobiscie doradzam ci gainer ACTIVITY nowej wersji smak owocow lesnych (tam masz wszystko kreatyne tez i mase innych potrzebnyh skladnikow)

z takim stażem i wymiarami to kup sobie jedzenia więcej. Gainer to wszystko, czego potrzebujesz.

bież według braków w diecie jak ją masz :) najlepiej 100g po treningu i starczy, po za tym to słaby gainer dużo cukru

Nie sugeruj się tym co jest na opakowaniu bo czasem podają kosmiczne porcje. Tak jak pisałem wcześniej gainer jest do uzupełniania diety, a ile kalorii ci brakuje to już nie wiem policz sobie. A jak już bierzesz w ciemno to bież te 100g czy nawet te 150g jako dodatkowy posiłek i będzie ok. Nie ma sensu tego rozbijać po 50g

Fakt gainer 737 ma te nic nie warte bialak pszeniczne :P

1) Wylicz swoje zapotrzebowanie na kalorie 2) Zrób sobie diete 3) jeśli nie dasz rady z diety dostarczyć tylu kalorii ile sobie wyliczyłeś to kup sobie jakiegoś gainera... jakiego? np: Gainer1, Gainer2, Gainer MCT olimpu, GainBolic6000, Mass XXL, Monster Mass i jak narazie nie ma co gdybać co weźmiesz później! najpierw zrób na tym ile sie da a za [...]

Kreatyna się słabo rozpuszca i dlatego lepiej wsypać do buzi i zapić. mass impact to gainer, ile gram prochu na ile wody sypiesz?

a po co gainer i bialo?

a po co gainer i bialo? Bo nie wiem jak z jego dietą i nie wiem czy jest skrajnym ekto co jedzą po 5tyś kcal i waga stoi (bo znam ziomków co na plusie w bilansie mają ponad 1000kcal i nic nie idzie) - po prostu na zimne dmuchałem :-P Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-09-02 18:10:39

Dzialania po witaminkach nie odczujesz aczkolwiek jest wazne zeby je dostarczac, a co do gainer to gain bolic tani i dobry

Witaminek nie odczujesz!Ale czlowiek ich potrzebuje! A co do hajnera to tego co kolega poleca lub Mass XXL lub Gainer 1 z Vitalmax

[...] z żeń-szeniem coś (np. Naturell, Bodymax), po kilku tygodniach składniki zaczną działać, bo ciało się nimi nasyci. Jak ciężko się trenuje, to bez witamin będzie jeszcze ciężej. Dla ciebie ważne są szczegónlie: wit C, z grupy B oraz minerałki: magnez, cynk, wapń. Pamiętaj, że wiele produktów już zawiera witaminy (pewno twój gainer). Pozdro

1 cykl przelom styczen/luty -Creatin Capsules -HGH Night -BCAA Xtra x 2 - jak Dudek wieksze dawki chce zarzucic -Arginine3 -Caffeine Power do tego bialko, gainer 2 cykl Maj Mono Nitrous Kofeina +jakies pier.dołki zalezne od $$$ Dalej planow brak Podstawowym celem jest dla mnie zrobic forme i ja utrzymac, konkretnie trzymac miche mowiac potocznie [...]

Połowa stycznia GM+ white flood+ anabolic window. Następnie matury w maju to szkoda bawić sie w cykle przed. Po maturce 2x clout+ wtf pump Alri białko/gainer/AW

Na początku roku mono+jakiś gainer(o ile bedzie kaska) Potem jakiś stack nie wiem jeszcze jaki może GM?:D

połowa stycznia GM+WF nie licząc białka ON,witaminy,jakiś gainer,bcca Xtra,AAKG

Mozliwe, ten sklep niepewny, wiec moze fake, moze w srodku byl gainer 737 z megabola

jak to był Gainer 737 to jeszcze nie jest źle gorzej jak jakiś BOMB gain

Oczywiscie,ze mozesz,ale najpierw uloz diete carbo po treningu gainer miedzy posilkami j/w koniecznie witaminki Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-03 10:17:03