SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3835264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Nasza odmiana UKUP. Same plażowki + open classic. Hehe Blisko to jadę. Nawet bps nie robię. Pozowanie poprobuje trochę.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Waga 87kg.
5 tygodni do docelowego wyjścia.
3 tygodnie do pierwszego

1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
....acha, RIUP drugi rok dopiero w IE. Na bodypower jest też. Wiem, że może być trochę śmiech, ale blisko i po drodze w przygotowaniach, a mam kilka rzeczy do zmienienia. Więc lepiej tam próbować.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5403 Napisanych postów 15421 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388369
jak idziesz po tym ribbf i nabbe, to dla jaj mozna wyjsc, przeciez to wyglada jak jakies mickey mouse show

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
wygląda już super!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
lordknaga
jak idziesz po tym ribbf i nabbe, to dla jaj mozna wyjsc, przeciez to wyglada jak jakies mickey mouse show

Idę przed.
Z marszu.
Popozowac i poczuć zapach tanu :)

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5403 Napisanych postów 15421 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388369
haha,to powodzenia, szkods ze tylko klasyk i gay boysi sa

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
nogi już gotowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kopyta mega pocięte i suche ! Gora przypuszczam ze tez już gotowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
MARIAN 17
nogi już gotowe

Nogi - jak na mnie, patrząc co było wcześniej- to tak na 75%.
A estro wywalone w kosmos.
Testuje coś nowego.

Do Waszych (Mariusze dwa) pociecia to jeszcze zdeeeeka brakuje.

Góra już gotowa na początku redu byla.
Dwa orzechy na doopie tez.
Brzuch się robi.
.....ale nogi?!

Choć na chwilę obecną i na warunki (poziom estro/ woda) to i tak jest lepiej niż zwykle na tym etapie.
W sumie mam jeszcze 5 tygodni.
Za tydzień juz na 90%.
Na ostatnie 2 już na pewno 100%.
Bez nabiału,izolat bez jakiś produktów no name.
Teraz to leci wszystko, póki makro sie zgadza.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium