[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Sol, robiles moze trening Indigo Project od Krystiana?

Reeses to najlepszy batonik na ziemi

Mi nie podchodzi. Za słony. Takie hu#owe połączenie.
Niby słodki.
Ale też i słony.
Jak snickersów mogę zjeść z 10 na raz. Tak te , po jednym mam.dosyć.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-11-14 00:36:07

tomunneck

Sol, robiles moze trening Indigo Project od Krystiana?

Robię od czasu do czasu priorytety/specki jakie tam ma.
Teraz w sumie barki macham raz w tygodniu.
Z indigo.

Btw teraz Christian ma jakiś trening, przydzielony że względu na profil neurologiczny. Wygląda ciekawie , ale samemu można źle wybrać. Można sądzić że coś lubimy robić lub robimy, kody faktycznie może być inaczej.Ale jeśli się dobrze trafi......

https://www.t-nation.com/training/nonstop-natural-gains-the-neuro-typing-system
https://www.t-nation.com/workouts/the-neuro-type-workouts


Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-11-14 00:53:09

Forma daleka od ideału.
Plasko jak sam h#j.
Pomimo 350g wegli.
Z mocniejszych supli to leci tylko kreatyna.
Nawet żadnego pre workout'a nie mam obecnie na stanie.

No tragedii nie ma.
Szau też nie.
Ale nie ma prawa być w sumie.

Od poniedziałku zmiana treningu.
Podbicie kcal.
Jakieś nowe suple wleca.

Prawdę powiedziawszy to od 3 tygodni odliczam ten dzien.
Czekam jak na mikołaja mój syn.
Heh.
Najgorsze za mną.

Nie lubię takiego okresu.
Taka nicość.
Bez celu.
Bez większej motywacji.
Byle się nie ulac.
A taki cel to mnie nie bawi zbytnio.
Może kiedyś się cieszyłem jak po redukcji nie podlewalo przez 2 miechy.
Teraz wolałbym zrobić co innego.
Ale mus to mus.

.....choć z drugiej strony jestem tak nakręcony, że się doczekać nie mogę, aż rusze.
Taki okres hu#owy jak nieszczęście.
Ale przydatny, a nawet konieczny.....na szczęście.







Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-11-18 00:21:38

.....a taki czarny bo jutro mam zdjęcia do kalendarza. Zobaczymy to z tego wyjdzie. Noe tyljo ja mam zdjęcia a 11 czy 13 innych. Dla dzieciaczkow. Trochę ujowo w takim stanie wyjść gdziekolwiek lecz w pewnymch momentach trezba zacisnąć zęby czy odłożyć ego na półkę. Jeśli można pomóc komuś.

Forma cały czas mega

Sol, forma taka, że 99% ludzi świata nie będzie nigdy mieć, więc głową do góry!
Nie przejmuj się takim okresem. Czasami jeden krok wstecz to dwa kroki do przodu.
Ja miałem przymusową przerwę miesięczna przez szpital (na którą nigdy bym się nie odważył). Przyniosło mi to jednak wiele dobrego tzn wyleczyłem w końcu achillesa i kolano, ogólnie dałem sobie wiele czasu na regenerację.
I choć w tym roku że względów zdrowotnych nigdzie nie zweryfikowałem formy, to z treningów wiem, że nigdy w życiu nie byłem silniejszy i szybszy.
Pozdrawiam.


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-18 08:37:50