SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4129850

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
No właśnie.
UMIAR.
Słowo się powtarza często ale o to w tym wszystkim chodzi.
Można zrec jak prosiak - w końcu każda wymówka jest dobra.
Potem narzekać jak to nie możemy jeść nic po za ryżem z kurakiem.
A można też nadal dużo zjeść,praktycznie wszystko - ale z zachowując zdrowy rozsądek.

To nie są czary Mary.
Rzekomym nawet ze prosta matematyka.
Choć tego akurat obliczyć się nie da, jak w przypadku ile możemy wlać benzyny do baku.
Ale na tym samym polega.

Do pełnego nawet Salomon nie naleje.
A, robiąc wyplukanie
Plus - rozsądnie dawkujac smakołyki- można naprwde wiele zjeść bez większego/negatywnego wpływu na wygląd.

Każdy ma jakąś tam pulę kcal (zwłaszcza węgli) na jakiej "wisi".
Bez zmian.
I w żadnym wypadku - w przypadku zdrowej osoby oczywiście - nie jest to nic w okolicy 100 czy 200gram, na pewno.
Zwykle więcej.
Dużo więcej.

.......a dokładajac wyplukanie?


Przy pierwszej lepszej okazji spróbujcie.
A okazji naprawde nie trezba unikać.
Nie szukać na siłę.
Ale nie unikać na siłę.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
Spróbuję

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
Sol zjadlem 18 wafli waniliowych przez dwa dni z all , chyba nie bede ich zamawial

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 519 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12224
A trening sol ?? Dalej ten christiana czy cos innego ?:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Heheh

Rafał.
Ja zjadłem 1/2-2/3 opakowania z każdego w 3 dni.
A miało być po łyżeczce.

.....nie da się.

To Whey & nut z SFD poezja.
Jej faktycznie ma takie makro to chyba tylko to będę jadł.

Muszę przyznać że naprawdę bomba.




Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-27 10:43:30

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Taka miska lepsza niż nie jeden pre-wo






Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-27 18:05:53
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
Jezusie...chce takie kabelki xd

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
okablowanie to mistrzostwo świata

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1928 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865
Ja p******e mistrzowskie te okablowanie!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 189 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5716
Superbohater człowiek żyła :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

electro
Polecane artykuły